У необхідної амуніції для юного футболіста ми розбиралися з Олександром Альповим, дитячим тренером, генеральним директором «Школи м'яча», на прикладі товарів, представлених в магазинах «Спортмастер».
Взуття, мабуть, найважливіший атрибут футболіста. Але це не означає, що для першого тренування або гри вам потрібно купувати чаду найдорожчі і наворочені бутси. На початковому етапі в цьому немає необхідності. Цілком достатньо зручних кросівок (НЕ тропічних!) На пінистої підошві. Тут головне пом'якшити зіткнення стопи з газоном або паркетом, якщо ми говоримо про тренування в залі, і мінімізувати можливість отримання травм і розтягувань.
Якщо дитина втягнувся в гру, напрацював початкові технічні навички, купуйте бутси. Вибирайте їх залежно від того, де йому належить грати і тренуватися. На жаль, більшість полів далеко від ідеальної кондиції. Найчастіше вони витоптані, жорсткі. Тут підійдуть так звані «стоноги». (Наприклад, NikeMercurialVictory V FG - прим. Авт.) Це шиповки, які будуть відмінно врізатися в тверду поверхню, не прослизаючи. Різноспрямованість шипів також забезпечує хороше зчеплення з поверхнею. Якщо ж вам все-таки пощастило, і ваша дитина грає на якісному, м'якому поле, то в цьому випадку можна вибрати абсолютно будь-які бутси на ваш вкус.Для гри в залі потрібні моделі на плоскій підошві з чітким малюнком протектора. (Підійдуть DemixSalaBase з верхом із синтетичної шкіри, що амортизує вставкою в підошві і підметкою з непроскальзивающей гуми - прим. Авт.).
При виборі взуття не женіться за красою і хитромудрим дизайном, на чільне місце поставте зручність. Бутси потрібно відразу міряти на гетри, в яких гратиме дитина. Взуття не повинна сильно стискати ногу, тиснути. Важливо, щоб кров циркулювала. Але і бовтатися на нозі бутса не повинна, не беріть її «на виріст». Матеріал також підбирайте індивідуально. Необов'язково купувати модель з натуральної шкіри. Існує безліч якісних синтетичних шкірозамінника. (Як, наприклад, DemixExponenta - прим. Авт.)
Непогано, якщо шнурівка кілька зміщена від центру. Це створює велику робочу поверхню бутси при зіткненні з м'ячем і забезпечує кращий контроль над снарядом. Прослідкуйте, щоб в бутсах були спеціальні отвори для вентиляції. Ноги в гетрах і шкіряного взуття при активній грі сильно пітніють, і відведення вологи надзвичайно необхідно.
Як вже говорилося вище, футбол - контактний вид спорту. Підкати, падіння, удари по ногах. Дістається кожному і в кожному матчі. Щоб убезпечити дитину від травм, обов'язково придбайте захист. І якщо в наколінниках і налокітниках необхідності немає, то без щитків грати строго протипоказано.
Підбираються щитки так само, як і бутси, індивідуально. Вони повинні мати анатомічну форму і ідеально сидіти на нозі, захищаючи кістку від ударів (деякі моделі захищають і голеностоп) і розподіляючи навантаження по всій поверхності.Но при цьому щитки не повинні сковувати рухів дитини. Вага - ще один важливий показник. Провідні виробники активно використовують спеціальні синтетичні високоміцні, але при цьому дуже легкі матеріали. (Компанія Nikeв моделі Tiempo використовує поліпропілен, поліестер, еластан і нейлон - прим. Авт.). Захист не повинна висіти важкими кайданами на ногах дитини.
У випадку з шортами потрібна щільна, міцна синтетика. Особисто мені подобаються Найковская моделі нижче коліна, вони навіть чимось на баскетбольні шорти схожі (модель AcademyLongerKnit -також з технологією DriFIT- прим. Авт.). У таких садна колінах не страшні. І посадка у них комфортна, вільний, не сковує рухів.
Для прохолодної погоди знадобляться брюки. Вони, на відміну від шортів, повинні бути звуженого крою і щільно прилягати до ніг, але при цьому добре тягнутися. Зверніть увагу на шви. Вони повинні бути згладженими, щоб уникнути натирання. В якості верхнього одягу підійде болоньєвих вітровка, що захищає від вітру і дощу.
Гетри купуйте вище коліна, щоб вони повністю закривали щитки. Вибирайте моделі з синтетичних матеріалів з додаванням бавовни (гетри Demix зроблені з нейлону, бавовни, поліестеру, еластодіена і спандекса - прим. Авт.). Ноги в таких гетрах будуть менше пітніти, при цьому литкові м'язи будуть щільно обтягнуті.
У 4-5 років дитині не потрібен повнорозмірний м'яч. Він просто не впорається з таким снарядом. Починають зазвичай з «трієчки». З 6 років і до 11 грають «четвіркою». А вже потім переходять на повнорозмірні моделі. Буває, що і в дванадцять дитині зручніше грати м'ячем поменше, і в цьому немає нічого страшного. Усе
ж у дітей різна антропометрія. Чи не квапте події, дитина обов'язково добереться і до великого снаряда, на все свій час. А неправильний вибір розміру м'яча загрожує травмами.
Коли я починав грати в футбол, на ринку тільки-тільки почали з'являтися закордонні м'ячі, подекуди ще грали радянськими зшитими снарядами. Тепер же в магазинах представлено неймовірну кількість м'ячів, аж очі розбігаються. Віддайте перевагу моделі з невеликою вагою (наприклад, DemixDF450) і міцної покришкою із синтетичної шкіри (поліуретану).
Всю перераховану вище екіпіровку найкраще носити в рюкзаку, а не сумці. Тоді вага буде рівномірно розподілятися на плечах дитини, не надаючи тиску на хребет. Вибирайте моделі з широкими, анатомічними лямками і кількома відділеннями (Наприклад, PumaDeck - прим. Авт.)