Ефективні методи для позбавлення від запаху поту під пахвами
Як полегшити останні тижні вагітності
Аніта Луценко: Зміцнюємо ніжки для каблука. онлайн
Чистої води життєдайна сила
Збираючись у відпустку
38 тиждень вагітності. третій триместр
Що потрібно знати про електронні гойдалки
Симптоми і лікування аденоидита у дітей
Останнім часом в мережі з'явилося багато матеріалів на тему - дієта Поліцеймако. Виною всьому раптова зміна вигляду актора - за досить короткий термін він схуд майже на 20 кг. Причини таких значних змін - передача про здоров'я яку Михайло веде на першому каналі. Спілкування з лікарями і дієтологами при підготовці до передачі «Подаруй собі життя» змусило актора уважніше поставитися до свого здоров'я. Адже в свої 33 роки не виглядав здоровою людиною. Куріння, неправильне харчування, перевантаження на роботі, недосипання зробили свою «чорну» справу. Але, як виявилося, повернути колишню форму не так вже й складно. Головне бажання.
Для схуднення Михайлу Поліцеймако довелося скласти власну систему оздоровлення. яка включає: правильне харчування, регулярні фізичні навантаження, відмова від шкідливих звичок.
Дієта. яка допомогла акторові схуднути зовсім такою не є. Це скоріше система правильного харчування. яка передбачає: відмову від шкідливих продуктів, таких як ковбаси, копченості та заміна їх морепродуктами і пісними сортами м'яса. Застосування принципів роздільного харчування. коли м'ясні продукти і гарнір вживаються в різні прийоми їжі, вживання великої кількості фруктів і овочів. При цьому Михайло не відмовляється від вживання солодких фруктів, таких як банани, виноград. Більш того він рекомендує використовувати бананові і виноградні розвантажувальні дні, як хороший засіб для оздоровлення організму. Так само Михайло Поліцеймако відмовився від вживання тортів, тістечок, білого хліба, цукру і цукерок, замінивши все це медом. При виборі продуктів він намагається уникати продуктів, що містять харчові добавки та ароматизатори.
Поєднання такої дієти з фізичними навантаженнями і дозволило акторові досить швидко звільнитися від зайвих кілограмів. І тепер роль ведучого в популярній програмі «Подаруй собі життя» дуже підходить Михайлу.
«З метою шахрайства Вас просять відправити СМС (платне) за нібито якусь унікальну дієту від Михайла Поліцеймако. Ніяких дієт від Михайла Поліцеймако не існує - це все обман. Будь-яке використання імені Михайла Поліцеймако з метою поширення дієт є шахрайством.
Шановні друзі, Михайло Поліцеймако просить Вас не піддаватися на обман шахраїв і не відправляти ніяких СМС «.
У мережі повно безкоштовних дієт, потрібно тільки хотіти ними скористатися.