Сама Анжеліка каже про те, що ніяких проблем з вагою вона ніколи не відчувала. Можна вважати, що Анжеліка ні скільки не обманює, оскільки її зростання становить 164 см, а при такому зростанні навіть найменші вагові зміни відразу ж відображаються на фігурі. Хоча одна зміна в фігурі зірки все ж було, але ця зміна була в кращу сторону, оскільки Варум дуже сильно схудла, коли у неї були серйозні проблеми з акустичною травмою вуха. Лікарі в той час порадили Анжеліці скористатися солі дієтою, що і стало результатом схуднення. Пізніше сама Анжеліка сказала про те, що схудла вона всього на два кілограми, та й ті дуже скоро повернулися на свої місця. З усього цього напрошується висновок про те, що організм співачки налаштований на те, щоб завжди підтримувати планку ваги на одному стійкому рівні.
Зразкове меню щоденної дієти Анжеліки Варум
- Сніданок: омлет на пару і салат зі шпинату і помідорів
- Другий сніданок: будь-які фрукти
- Обід: суп з кальмарами і овочами, а також з соусом сої
- Вечеря: порція лосося або креветок, а також трав'яний відвар або келих сухого вина
Екстрена дієта Анжеліки Варум
Анжеліка Варум та спорт
Анжеліка в одному зі своїх інтерв'ю зізналася в тому, що їй не до душі навантажувати себе фізично в тренажерних залах. Але замість цього, співачка говорить, що вона ніколи не упускає можливості поплавати в басейні. Співачка також говорить, що вона дуже любить покататися на велосипеді в протягом тривалого часу.
Енергетичний напій від Анжеліки Варум
Анжеліка не любить випивати напої, в яких міститься кофеїн, до речі, неприязнь до таких напоїв існує у багатьох людей. В альтернативу кави і іншим бадьорить напоїв, співачка використовує енергетичний напій власного приготування. До складу напою зірка включає ряд наступних інгредієнтів:
- половина лимона
- Натертий на тертці невеликий шматочок кореня імбиру
- перетерте яблуко
- Ложечка натурального меду
- Гаряча, але не доведена до кипіння фільтрована вода
Фруктова частина складу заливається водою і настоюється близько тридцяти хвилин.
Щоденна дієта Анжеліки Варум заснована на дуже простому принципі, який полягає в тому, щоб отримувати максимум користі з мінімальної кількості калорій. Але ось дотримуватися такого раціону може тільки людина, яка любить морепродукти і рибу. Ну а якщо вже й говорити про екстрену методикою, то нею можна користуватися тільки в самих рідкісних випадках, оскільки чекати від такої методики хорошого ефекту марно.