Чому ми боїмося змін Зміни можуть бути і на гірше Більшість з нас відчувають себе комфортно, ведучи звичний спосіб життя. Щось нове і невідоме нас часто лякає і відштовхує. Краще стара, але така звична, робота, ніж та, яка обіцяє зміни. Ненависна невизначеність Зміни-це завжди якась невизначеність. Люди ж у своїй більшості віддають перевагу стабільності і визначеність. [...]
Чому ми боїмося змін
Більшість з нас відчувають себе комфортно, ведучи звичний спосіб життя. Щось нове і невідоме нас часто лякає і відштовхує. Краще стара, але така звична, робота, ніж та, яка обіцяє зміни.
Зміни-це завжди якась невизначеність. Люди ж у своїй більшості віддають перевагу стабільності і визначеність. Зворотне ж має частку ризику. "Піду на вечерю в червоній сукні, ходила в ньому і не раз, все було чудово" - думаєте ви, знову перевішуючи в шафі зелене, не менше красиве. Що рухає вами в цей момент? А всього лише "невідомість зеленого сукні" ...
Страх, ось що рухається нами, не дозволяючи змін вирватися в наше життя. Ми всі за здоровий спосіб життя, багато Новомосковськ і знаємо про це, але для втілення його ми повинні щось зробити, наприклад, в п'ятницю ввечері піти в спортивний клуб, а не паб. Тобто вийти із зони комфорту. Ви готові?
- Ваблені натовпом. Страх бути не таким як усі
Більшість з нас вибирає уторовані доріжки. І в прямому. і в переносному сенсі. Одягатися, як все, слідуючи моді; летіти відпочивати, як все, в Туреччину, Єгипет. Ой, стійте, сьогодні модно провести відпустку в Іспанії. Летимо? Так не страшно. Так роблять всі.
Деякі з нас бояться, що. почавши нову справу, воно раптом зірветься або провалиться з тріском. Нічого не робити, означає уникнути ризику провалу.
Зміни мають на увазі, що на якийсь період ситуація буде без контролю. Тобто, піддатися ідеї що-небудь змінити-це дозволити життя текти без вашої участі. Може контроль зайва міра? І відсутність оного призведе лише до позитивних результатів?
Всі старі методи передбачувані і не вимагають старанності з вашого боку. Нове ж потрібно вивчити, зрозуміти і впровадити. І воно обов'язково вийде. Але потрібно напружити мозок, витратити час. Набагато простіше слідувати старій схемі. І ніяких змін.
Песимісти ненавидять зміни. Адже неодмінно все зміни ведуть до гіршого. Продовжувати, думаю, сенсу немає. Так?
Краще жити по випробуваним сценарієм, в своєму "маленькому світі". ніж за допомогою змін просто бути віч-на-віч з цим "не завжди ласкавим" світом.
Люди з підвищеним почуттям тривоги дуже побоюються змін. Їх психіка цього не витримує. Зміни безконтрольні. Це призводить до збою програми, по якій вони живуть.
Коли ми розуміємо, що рутина може нашкодити нашій кар'єрі або просто зіпсувати що-небудь. ми все одно боїмося змін. У нас не вистачає мотивації не допустити цього. І, коли ми все одно з цим стикаємося, ми ненавидимо ситуацію, що склалася.
Багато хто з нас живуть звичним життям і комфортним життям. Ми встаємо вранці, одягаємо і годуємо дітей, збираємо їх в дитячі сади, школи, мчимо на роботу, п'ємо там такий приємний ранкову каву і починаємо свій день, ввечері всією родиною вечеряємо, відпочиваємо. Нас все влаштовує. Ми не хочемо змін.
- Процес впровадження змін в життя болезненен
Ми не хочемо проходити через це. Немає потреби виходити із зони комфорту. щоб отримати невідомість.
Деякі з нас роблять такі вчинки день у день, щоб підтримати свій фізіологічний баланс. Наприклад, куріння. Якщо кинути палити, відбудеться дисбаланс в життя курця. Вони не кидають звичку, яка заважає їм вести здоровий спосіб життя, щоб не змінити свій розпорядок дня, який збудований роками і так зручний на даний момент.