Все досить просто. Наш мозок бажає вберегти нас від невірного кроку. Будь-яка нова ідея чи мета, яка виникає в нашій уяві, запускає хвилю позитивних емоцій. яка через деякий час змінюється сумнівами. Ось лише деякі з них:
1. У мене не вийде.
2. Я ще занадто молодий, старий.
3. У мене немає необхідних знань, зв'язків, грошей.
4. Це занадто складно.
5. До мене ще ніхто цього не робив.
Описані вище відмовки - це крапля в морі. Як правило, вони доповнюються зневірою, зниженням впевненості в собі і іншими не менш негативними відчуттями.
Чому виникають сумніви?
У більшості людей є заповітна мрія, але не всі намагаються її здійснити, тому що будь-яке нове дію у напрямку до мети - це вихід зі звичної зони комфорту. Вихід за рамки звичних дій викликає дискомфорт в нашому мозку - він характеризує нову мету як потенційну небезпеку для людини. Даний рефлекс тисячоліттями рятував людину від різних негативних ситуацій і зародився ще за часів. коли наші предки жили в печерах. Без всяких сумнівів, в далекій давнині ця особливість мозку була вкрай необхідна. В ті, часи небезпека була всюди, і треба було бути дуже обережним для того, щоб зберегти своє життя, прогодувати сім'ю. Але зараз часи змінилися. Якщо людина не діє, то він знаходитися на задвірках життя. Як же змусити свій мозок служити себе на благо?
Як почати здійснювати свої мрії і позбутися від сумнівів?
Існує всього один вірний рецепт - просто почніть діяти. Зробіть перший крок, відкиньте сумніви, ідіть до своєї мрії. І зовсім неважливо, яким маленьким він буде, цей крок. Просто зробіть його і ви побачите, що щось в вас змінилося. Ви відчуєте, що страх йде, а його місце займає ентузіазм і відчуття щастя, адже ви рухаєтеся до своїх цілей, міняєте своє життя. З'являється відчуття гордості, тому що далеко не кожен має сміливість йти на заклик свого серця.
Запам'ятайте раз і назавжди, що ваш мозок завжди буде призводити купу доводів, чому та чи інша затія обернеться провалом. Це справжнісінька ілюзія! Захисна реакція, яка дісталася нам у спадок від далеких предків.
Єдиний спосіб побороти страх і сумніви - це активні дії. Досить вже відкладати свою мрію до кращих часів! Кращий час - це зараз. Не чекайте ідеального моменту. Ваш страх віддаляє вас від тріумфу. Насправді, неважливо програєте ви чи ні. Ви будете знати. що зробили все можливе - це знання принесе вам гордість, яка залишиться з вами назавжди.