Повністю безстрашних людей не існує. Кожна людина має ті чи інші фобії. Всі ми відчували страх. Користь страху вже давно довели вчені. Це почуття природно, і боятися його не треба, адже подібна реакція допомагає нам уникнути багатьох проблем і небезпек.
Вчені багато років вивчають еволюцію людини, вони довели, що тільки завдяки страху людству вдалося вижити. Крім того, страх сприяв розвитку нашого виду. При появі відчуття небезпеки наші предки прагнули уникнути джерела неприємностей. Якби людина йшла назустріч небезпеці, скоріше за все, наш вид давно б вимерло. Стародавні боялися грому і блискавок, вони не загинули від цих природних явищ, так як під час грози шукали притулок. Зустріч з диким тваринам без засобів захисту обіцяла смерть, тому людина була змушена винайти знаряддя для полювання.
Сучасна людина відчуває себе невпевнено, перебуваючи в темряві. Але страх темряви дає нам захист, так як ми не станемо здійснювати потенційно небезпечні дії. Навряд чи молода дівчина піде по темних нічних вулицях, щоб накликати на себе біду. Навіть пересування у власній квартирі, коли відключено світло, може привести до травми. Так, в першому випадку є висока ймовірність стати жертвою злочинців, у другому - отримати побутову травму.
Це прості приклади користі страху. Слід зауважити, що в разі виникнення небезпеки, наше тіло викидає в кров велику кількість адреналіну. Цей гормон досить швидко розпадається, але за короткий проміжок часу встигає мобілізувати всі сили організму, тому людина відчуває прилив сил і незвичайне почуття власної могутності. Людині властиво долати себе під впливом адреналіну, а це дає нам шанс дізнатися про нові можливості свого тіла, у нас з'являється бажання робити більше і відкривати для себе інші горизонти.
Щоб подолати себе, деякі люди вирішуються на стрибок з парашутом або йдуть на курси з водіння. Позбавлення від фобії дає сили і впевненість. Такі люди нерідко починають робити успіхи і в інших сферах життя.
Приклад користі страху може допомогти навчитися плавати. Пам'ятайте, як наші батьки розповідали нам, що перший раз навчилися плавати, коли були викинуті з човна або сусід вирішив пожартувати і кинув з моста в озеро? Це дійсно допомагає, так як адреналін задіє приховані резерви організму. Потопаючий почне інстинктивно рухати руками і ногами, щоб не потонути, і навчиться плавати.
Користь страху полягає в тому, щоб допомогти людині залишитися в живих. Страх оберігає нас від потенційно небезпечних ситуацій. Якщо в організм викидається багато адреналіну, ми діємо відповідно до інстинктам, тим самим рятуючи себе. Страх дає можливість стати краще і самовдосконалюватися, так як, долаючи фобії, ми починаємо поважати самих себе і вірити у власні сили.
Не варто соромитися страхів, але, якщо страх заважає жити, спробуйте подолати його. Це теж піде вам на користь.
Поділитися у ВКонтакте
Поділитися в Одноклассниках
Поділитися в Моєму світі