Як правильно чистити шкіру і кишечник?
Прийшла весна і з оновленням природи так хочеться очистити шкіру і весь організм від неприємних надмірностей, що скупчилися за довгу зиму: сісти на дієту і позбутися від набігли кілограмів; сходити в салон краси - почистити шкіру і кишечник, адже саме збої в його роботі і накопичення покладів роблять шкіру в'ялою, землистої, схильної до висипань.
Регулярні чистки обличчя допомагають видалити омертвілі частинки, відкрити пори, вивести зі шкіри шлаки і токсини, прискорити проникнення в організм кисню. Крім того, пілінг та чистка шкіри стимулюють її кровообіг - а значить, активізують роботу всього організму і сприяють його загальному оздоровленню.
Як чистити шкіру навесні?
Салонні косметичні процедури допомагають чистити шкіру глибоко і грунтовно, але занадто ретельна чистка шкіри навесні, поки не стало досить тепло, небезпечна. Шкіра стає менш захищеною від вітру і холоду, в неї легше проникають мікроби, провокуючи появу прищів.
Тому, навесні особливо важливо щодня дбайливо очищати шкіру будинку: щовечора знімати макіяж і очищати забиті пори.
Почніть з демакіяжу губ: зніміть з них помаду у напрямку від куточків до середини, використовуючи молочко Vichy Purete Thermale Lait Demaquillant Douceur.
Потім зніміть тіні і туш, проводячи ватяним тампоном, змоченим в очищающем молочку для чутливої шкіри Biotherm Biosource Biosensitive Dermo-Neutral Cleanser Gentle Milk від перенісся до зовнішніх куточків очей, не розтягуючи шкіру.
Після демакіяжу вмивайтеся водою і нанесіть на обличчя зволожуючий крем-гель, який відновлює природний гідробаланс шкіри Clarins HydraQuench Cooling Cream-Gel. Схильну до появи прищів і вугрової висипки шкіру, краще вмивати не водою, а пінкою Biotherm (Франція) Biopur S.O.S. Normalizing Cleansing Mousse. Вона ідеально очищає шкіру, видаляючи надлишки шкірного жиру, очищаючи пори і заспокоюючи роздратовані ділянки.
Якщо навіть регулярні чистки шкіри і грамотний догляд за нею не дає очікуваного результату: вона в'яла, набрякла, землистого кольору, - значить зашлакован кишечник і пора його почистити.
Косметика для щоденного очищення шкіри в домашніх умовах- Фото 1 з 4
Очищаючи кишечник, чистимо шкіру
Взимку ми їмо менше овочів багатих на клітковину, менше рухаємося. Тому, до весни в кишечнику накопичується стільки відкладень, що нерідко трапляються запори. При цьому токсини з кишкових покладів частково всмоктуються в кров, отруюючи весь організм. Не дивно, що шкіра набуває хворобливий землистий колір, стає в'ялою, покривається вуграми.
Клізми роблять щодня протягом 1-4нед з водою, слабким відваром ромашки кімнатної температури.
Гідроколонотерапія - ретельна чистка кишечника великими об'ємами води, сорбентами, трав'яними настоями, за допомогою сучасного обладнання. Весняний курс з 2-5 процедур гідроколонотерапії допоможе очистити кишечник, поліпшуючи стан шкіри.
Всі хвороби є результатом однієї і тієї ж причини - накопичення в організмі відходів його діяльності, які роками акумулюються внаслідок неправильного способу життя, що в основному визначено неправильним харчуванням, недостатнім доглядом за тілом і звичками, які ведуть до нервового виснаження організму, різного роду надмірностями і зловживаннями .
Рав Йехезкель Асхаек, «Здорове життя по Торі», с. 16
Клізми і гідроколонотерапія вимивають з кишечника не тільки кал, а й корисну мікрофлору, сприяє засвоєнню корисних поживних речовин, що може значно погіршити стан організму, і шкіри в тому числі. Тому, після курсу такого чищення кишечника необхідно щодня, протягом тижня, натщесерце випивати 0,5 л кефіру з біфідо-бактеріями.
Після очищення кишечника шкіра очищається від вугрів, поліпшується її колір і еластичність.
Перш ніж чистити кишечник, порадьтеся з гастроентерологом, адже при колітах і гастритах, які нерідко загострюються навесні, від клізм і гідроколонотерапії краще утриматися.
Заявіть про себе!
