Сказати однозначно, ніж шкідливий кофеїн досить складно. Адже якщо у вас немає протипоказань індивідуального характеру, то він навряд чи буде для вас шкідливий. Протипоказання до натурального рослинного речовини річ досить рідкісна. Отже, проблема не в самому кофеїн, а в нашому до нього відношенні.
Немає нічого поганого в чашечці свіжозвареної кави або ароматного чаю, випитого рано вранці. Кофеїн, що міститься в листі цих рослин, надасть на вас м'яку стимулюючу дію, посилить позитивні рефлекси і підвищить вашу рухову активність. Більш того, кофеїн просто незамінний гіпотонікам, для яких чашка кави вранці просто рятівний еліксир.
Так чим шкідливий кофеїн? Шкода ми наносимо собі самі, порушуючи один одвічний закон про міру. Саме безмірне, безконтрольне вживання кофеїновмісних напоїв веде не тільки до порушень серцево-судинної системи, а й запросто можуть стати причиною летального результату.
Більш того, випита підвищена норма кави, коли чи чаю за короткий проміжок часу може надати абсолютно іншу дію. Замість бадьорості людина буде відчувати сонливість, млявість і втома, в деяких випадках навіть призвести до депресії. А систематичне вживання напоїв такого роду цілком можуть викликати залежність - кофеінізм.
Насправді спектр застосування і використання кофеїну досить широкий і вживання кофеїну не закінчується на каві, чаї або колі. Слід розібратися, що таке кофеїн? Кофеїн - це речовина, що міститься в листі чаю, кавового дерева, листі коли, мате і деяких інших рослин. Мета - боротьба рослин з шкідниками, тобто з комахами. Люди відкрили для себе масу корисних дій цього позбавленого смаку, гіркуватого порошку.
У медицині кофеїн використовується досить широко, основна його мета стимуляція центральної нервової системи. Саме з цієї причини його виписують при деяких видах інфекційних захворюваннях. Кофеїн вважається досить м'яким діуретиком, що також знайшло застосування в медицині. Природно його застосовують при зниженому психічному і фізичному стані. Його застосовують при енурезі у дітей і при отруєннях різного роду.
Загалом, причин для хвилювань у нас не так багато. Головне, у всьому знати міру і тоді ніщо не завадить вам насолодитися з ранку чашкою ароматного напою.
