Зміна навколишнього оточення - універсальний спосіб боротьби з поганим настроєм, нудьгою, а також чудова можливість подивитися на світ іншими очима, допомогти собі знайти вирішення якихось проблем. Психологи переконані, що зміна обстановки - хороший засіб від почастішали невдач, сум'яття і різного роду негараздів. . Якщо протягом тривалого часу людина живе в одному ритмі, він втомлюється від рутини і починає робити помилки в роботі, стає дратівливим і неуважним до рідних і близьких людей. Думки плутаються і створюється враження, що його життя позбавлене всякого сенсу і являє собою повний бардак.
Зміна обстановки в таких обставинах є найкращими ліками дозволяє переключити увагу і подивитися на навколишній світ під іншим ракурсом. Вона здатна позитивно вплинути на настрій і допомогти освіжитися, підбадьоритися і поміняти протягом свого життя.
Найкраще взявши відпустку на кілька тижнів виїхати в закордонну подорож. Поїздка в іншу країну - це унікальна можливість зануритися в повністю іншу атмосферу, відчути ритм життя зовсім по-іншому. Для цього зовсім необов'язково летіти на інший кінець світу, можна поїхати в ближнє зарубіжжя, адже будь-яка інша країна принесе абсолютно нові враження. Але якщо виїхати туди немає можливості, можна чудово відпочити і на батьківщині. Єднання з природою, чисте повітря і відсутність міського шуму - це відмінний спосіб змінити обстановку, зрозуміти як розібратися в собі відновити спокій і душевну рівновагу, зарядиться позитивною енергією, щоб з новими силами повернутися до роботи. Завжди можна придумати чим зайнятися, було б бажання.
Говорячи про зміну обстановки не завжди мається на увазі тільки відпустку з відпочинком. По суті, міняти можна що завгодно, на різних етапах і на якийсь певний час. Зміна обстановки в квартирі або кімнаті, в офісі або на робочому місці теж є частиною догляду від буденності і хорошим способом освіжить сприйняття. Зміна зорових образів піде вам на користь і забарвити ваші сірі будні. Найшвидший і абсолютно не витратний спосіб змінити обстановку - це переставити меблі. Чим кардинально ви зміните місця розташування звичної для вас меблів, тим сильніше ви освіжіть обридлий побут. Оновлення чохли на меблях, покривала на дивани і крісла. Використовуйте для зміни обстановки в квартирі такий прийом, як зміна старих штор на нові. Поміняйте всю застарілу техніку на сучасну, купіть новий телевізор або комп'ютер з displayport кабелем. На стінах розвісьте нові фотографії або невеликі картини з пейзажами в тон вашого інтер'єру.
Можна змінити роботу, змінити оточення або навіть поміняти місце проживання. Зміна місця проживання теж може бути різною - від переїзду в іншу квартиру або інше місто, до переїзду в іншу країну. На такі заходи люди часто йдуть від бажання круто змінити своє життя. І роблять вони це напевно не дарма, адже при кардинальній зміні обстановки, змінюється ставлення до своєї діяльності, до себе й інших людей.