Натщесерце краще пити просту воду. А зелений чай можна пити протягом дня. але не сильно захоплюватися їм тому, що вчені провели дослідження. які показали, що зелений чай у великих кількостях негативно впливає на кісткову тканина- чай виводить з організму кальцій, що сприяє витончення кісткової тканини, а це сприяє розвитку остеопорозу та остеохондрозу. Здоровій людині досить випивати 2-3 чашки в день, а людині, у якого проблеми з хребтом, рекомендується виключити зелений чай зі свого раціона..Так ж зелений чай виводить з організму і калій, нестача якого призводить до судом і до нервових розладів ..
більше року тому
Якщо любите зелений чай, то і пийте, яка різниця, чорний чай або зелений чай-різниці немає, чай він і чай. Тим більше якщо вам смак чаю подобається, а значить вже з ранку настрій від смачного напою підвищиться, тільки добре б ще й поснідати, не просто один чай.
А чому не можна? Зелений чай має багато корисних властивостей. Я знаю, що в жарких країнах його часто п'ють теплим. Роблять це як натщесерце, так і після прийому їжі. Це допомагає легше переносити перегрівання організму. Мені здається, що це питання сильно залежить від самої людини і його травлення. На одних людей це не як не позначається, а у інших можуть бути через це проблеми. Це як попити молока і з'їсти солоний огірок. Деяких людей починає від цього крутити і надувається живіт, а іншим взагалі нічого! Я знаю особистостей, які можуть їсти і пити все підряд, і ніяких проблем у них ніколи не буває. А є такі, які обов'язково повинні поїсти натщесерце. В іншому випадку починаються нездужання в животі. Такі питання краще всього задавати свого лікаря, він єдиний дасть вам правильну відповідь.
Я б не радила пити зелений чай натщесерце, так як він може принести шкоди шлунку, адже він має антисептичну і дубильними властивістю, що погано для шлунка. Якщо крім зеленого чаю, з'їсти невеликий шматочок хліба з маслом або ще що то, то шкоди для шлунка не буде.
Я навіть по собі помітила, що як тільки вип'ю зелений чай натщесерце, мені чомусь стає дуже погано.
