Чай каркаде корисні властивості і протипоказання, користь для здоров'я і шкода

Загальний лікувальний ефект, вживання при тиску

Ось чому корисно для здоров'я регулярне вживання освіжаючого напою - чаю каркаде, приготованого з пелюсток Суданській троянди:

знижуються показники артеріального тиску при різного ступеня гіпертензії;

нормалізується обмін речовин;

температура при простудних захворюваннях повертається до нормальних показників;

зміцнюється імунітет, з'являється бадьорість, підвищується активність;

бактерицидні властивості пригнічують активність інфекційних агентів, знижують площа вогнищ запалення;

зменшується жировий прошарок (при комплексній програмі схуднення);

очищається кишечник, виводяться токсини;

зменшується набряклість ніг при артеріальній гіпертензії.

Важливо! Каркаде принесе користь при дотриманні правил застосування, частоти прийому. Обов'язковий облік обмежень, щоб чай не завдав шкоди організму.

Для організму жінок

Багато представниць прекрасної статі завжди тримають вдома пакетик з пелюстками Гибискуса. Приємно випити чашку ароматного чаю і побігти на роботу зі свіжою головою: каркаде тонізує, освіжає, допомагає прокинутися.

Дієтологи і терапевти рекомендують жінкам 3-4 рази в тиждень пити корисний чай для нормалізації обмінних процесів, зниження ваги, зміцнення імунітету. Каркаде зменшує дискомфорт при болісних менструаціях.

Корисний чай знижує тиск, від неприємних появ якого часто страждає прекрасна стать.

Чи корисний для чоловіків

Не тільки жінки, а й багато представників сильної статі звикли до чаю каркаде.

У літню спеку чай з медом допомагає підбадьоритися. пережити вплив високої температури.

Чоловіки чай каркаде часто беруть на роботу. У задушливих приміщеннях, при важких умовах праці немає нічого приємнішого, ніж ковток освіжаючого, кисло-солодкого напою.

Нормалізація обміну речовин пояснює користь каркаде для чоловіків при цукровому діабеті. ендокринних патологіях.

При «сидячій» роботи часто піднімається тиск, накопичуються зайві кілограми.

Мінімізувати негативний вплив на організм, зміцнити імунітет, спалити зайві калорії допоможе все той же ароматний чайок з кислуватим смаком.

Як приготувати

Чай можна пити круглий рік. Влітку каркаде замінює компот і лимонад, взимку - чорний чай.

не варто готувати дуже міцний напій: зайва кислота шкідлива для шлунка і кишечника;

кілька листочків Суданській троянди покласти в заварник або кожному в чашку, залити окропом;

чайок настоюється 10-15 хвилин в закритому посуді;

дослідним шляхом кожен підбере оптимальну кількість листочків на 1 чашку;

кип'ятити рідину можна: руйнуються вітаміни, губляться корисні властивості;

за бажанням можна приготувати напій «холодним» способом: пелюсточки витримувати в прохолодній кип'яченій воді 8 годин.

Порада! Поліпшити смак, додати приємні нотки допоможе додавання меду, цукру, листочків м'яти. Діабетики замінюють цукор таблетками ксиліту, сорбіту.

потенційна небезпека

напій не повинен бути дуже міцним. «Правильний» чай досить прозорий, красивого гранатового, а не темно-бордового, чорно-фіолетового відтінку;

відчуття печії відразу після вживання чаю говорить про неправильних пропорціях. Наступного разу кількість пелюсток потрібно зменшити;

мед додається в теплу, а не гарячу рідину для збереження цінних властивостей корисного бджолиного продукту;

не можна випивати за день 4-5 чашок міцного каркаде. Після чаювання з'являться неприємні наслідки: зниження артеріального тиску, підвищення кислотності шлунка. роздратування стравоходу.

Протипоказання

алергія на компоненти рослинної сировини;

захворювання сечового міхура, нирок;

прийом деяких гормональних засобів, антибіотиків.

У ранньому віці лікарі рекомендують бути обережними з напоєм з пелюсток Суданській троянди.

Лікарі дозволяють давати малюкам кисло-солодкий чайок у віці двох-трьох років, але міцність напою повинна бути мінімальною. на чашку (200 мл) достатньо одного-двох невеликих пелюсток.

Оптимальний колір чаю з лепесточков Гибискуса для дітей - червонувато-рожевий, не надто темний.

Обов'язковий підсолоджувач - краще, мед. при відсутності алергії на продукт бджільництва.

Важливо! До 12 місяців малюкам не можна вживати чай каркаде. Порушення заборони викликає подразнення ніжної слизової шлунка, кишечника, знижує тиск.

при вагітності

Чи можна пити каркаде при вагітності? Відповідь негативна. Чай з пелюсток Гибискуса може чинити негативний вплив на організм матері та плоду.

У період очікування малюка майбутній мамі доведеться утриматися від вживання улюбленого напою. У період годування груддю кисло-солодкий чайок з насиченим смаком також заборонений.

Застосування для схуднення

Чим корисний чай каркаде при схудненні? Корисний натуральний напій без хімічних добавок, барвників, консервантів допомагає позбутися від зайвих кілограмів не гірше модних біодобавок і «чарівних» пігулок.

Виведення токсинів, активізація обмінних процесів запобігає накопиченню непотрібного жиру на животі і стегнах.

Для схуднення щодня потрібно випивати чашку каркаде за 20 хвилин до трапези. За день дозволено випити не більше трьох чашок чаю.

Посилити жиросжигающий ефект допоможе додавання невеликого шматочка кореня імбиру і меду.

Засіб для схуднення має ті ж обмеження і протипоказання, що й традиційний чай з лепесточков Суданській троянди.

Важливо! Не можна вважати каркаде панацеєю для тих, що худнуть, пити більше чаю, ніж належить. Зайві кілограми підуть, якщо робити зарядку, правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок.

Все про користь і шкоду чаю з молоком - найпопулярнішому і улюблений напій у всьому світі - дізнаєтеся на сторінках нашого сайту.

Вибір і зберігання

важлива цілісність упаковки: в негерметичний пакет легко проникають мікроби, пил і бруд, пелюстки відволожуються;

дотримання оптимального режиму вологості - обов'язкова умова для збереження корисних властивостей рослинної сировини;

якісний продукт має насичений рожево-бордовий відтінок. з додаванням червоного і злегка фіолетового;
перед покупкою варто розглянути пелюсточки Суданській троянди: вони повинні бути великими, без цвілі, дивних плям, сіро-білого нальоту;

не варто брати каркаде в молотом вигляді: складно зрозуміти, що за порошок знаходиться в пачці або чайному пакетику, який був вид лепесточков перед помелом;

запах вогкості - привід для заміни чаю в супермаркеті. Якщо пакет куплений без видачі чека, доведеться без жалю викинути зіпсований продукт: відсирілі пелюстки напевно містять спори цвілевих грибів.

Шанувальникам підбадьорливого напою знадобляться і ці поради:

чай має термін придатності. Це момент не менш важливий, ніж відтінок і розмір пелюсток;

відкрита пачка повинна зберігатися в сухому місці. при кімнатній температурі. Важливо стежити, щоб всередину не проникала волога.

«Напій фараонів», як часто називають каркаде, зараз доступний кожному. При виборі, приготуванні, вживанні корисного чаю важливо враховувати поради дієтологів, пам'ятати про протипоказання. При дотриманні правил напій з пелюсток Гибискуса подарує бадьорість і здоров'я.