Сьогодні ми поговоримо про базальної температури тіла і з'ясуємо, що можуть означати показання термометра від 37 градусів і вище.
По-перше, якщо ви не читали основну статтю про базальну температуру (БТ), то раджу вам це зробити (бажано навіть перед прочитанням даної статті). Там ви знайдете пояснення основ БТ, для чого і як вона вимірюється, а також яку температуру слід очікувати в той чи інший відрізок менструального циклу.
Менструальний цикл ділиться на дві фази: фолікулярну і лютеиновую. Між цими двома фазами відбувається овуляція. Під час першої фази циклу базальна температура знаходиться на низькому рівні (близько 36,5 градусів). Після овуляції під дією зростаючого рівня прогестерону температура підвищується і становить, як правило, трохи більше 37 градусів. Якщо протягом даного менструального циклу зачаття не відбулося, ближче до початку місячних температура поступово знижується. Починається новий менструальний цикл, під час якого відбуваються такі ж зміни БТ.
Якщо ж відбулося зачаття, то ваша базальна температура не знизиться протягом всього першого триместру вагітності. Тільки потім вона поступово знизиться і буде триматися приблизно на одному рівні (нижче 37 градусів) аж до початку місячних після пологів.
Що означає базальна температура 37 градусів і вище?
Як ви вже могли здогадатися з вступу статті, температура вище 37 градусів цілком укладається в нормальне положення речей. Головне, щоб такі показники спостерігалися саме в другій половині цкла, і щоб БТ не перевищувала 37,5 градусів.
Так що, якщо в першій половині циклу температура була нижче, а потім (приблизно через 2 тижні) виросла до 37-37,4 градусів, це абсолютно нормально. Не варто думати, що це застуда. Так і має бути.
Якщо у вас свідчення базальної температури 37 і вище тримаються впродовж всього циклу, це може бути ознакою деяких порушень. Часто причиною такого стану речей є гормональні порушення, а саме недостатність естрогенів або гіперпролактинемія. Обидва цих стану призводять до перекосу співвідношення прогестерон-естроген в сторону прогестерону, що і призводить до підвищеної БТ протягом усього циклу. Своєчасно виявити подібні порушення дуже легко за допомогою графіка базальної температури.
Наступною причиною підвищення БТ є вагітність. Як вже було сказано вище, при настанні вагітності температура не знижується, а залишається на високому рівні аж до другого триместру. Це відбувається через те, що в підготовці організму до виношування плоду і подальшим пологів дуже велику роль грає прогестерон, рівень якого довгий час залишається високим. На початку другого триместру вагітності він поступово знижується.
До речі, завдяки цьому факту, підвищена базальна температура є одним з ознак вагітності на ранніх термінах. Якщо ви постійно стежите за своєю БТ за допомогою графіка, то легко зможете зрозуміти, що в певний період циклу вона не починає знижуватися, а, можливо, навіть і трохи зростає. Наприклад, якщо температура під час лютеїнової фази тримається на рівні 37-37.1, а за кілька днів до місячних відбувається її підвищення, нехай і невелике, до 37,2-37,3 градусів, то, цілком ймовірно, що ви вагітні. Таким чином ви ще до затримки місячних зможете зрозуміти, що вагітні.