Плавання - це відмінний спосіб укріпити м'язи, підтримати здоров'я серцево-судинної системи і позбутися від напруги. На жаль, плавати у відкритих водоймах можна тільки влітку, та й то не у всіх. Хорошою альтернативою є басейн: заняття цілий рік, в зручний час і в крокової доступності.
Однак багато жінок відзначають, що після відвідування басейну, особливо в холодну пору року, у них з'являється цистит. Біль при сечовипусканні, часті позиви в туалет і постійний дискомфорт змушують відмовитися від будь-яких водних процедур поза домом.
Чому виникає цистит?
Є дві основні причини розвитку циститу у відвідувачок басейну: переохолодження і реакція на хлор, яким обробляють воду. Переохолодження актуально в холодну пору року, коли дівчата після водних процедур відразу виходять на вулицю. Особливо часто цистит виникає, якщо перед виходом ви прийняли гарячий душ або погрілись 10-15 хвилин в сауні. Щоб уникнути переохолодження, достатньо 15-20 хвилин провести в приміщенні, ретельно витертися рушником і дочекатися, коли ваше тіло «охолоне» до звичної температури, а зовнішні ознаки перегріву - почервоніння шкіри і активне потовиділення, припиняться.
При наявності реакції на хлор, яким дезінфікують воду в басейні, необхідно проконсультуватися з лікарем. Можливо, хлор провокує загострення хронічного циститу, і тоді буде потрібно спеціальне лікування. Якщо ж проблема виникла вперше, фахівець допоможе уточнити, чи є цистит наслідком алергічних проявів, а також порадить «безхлорні» басейни в вашому районі. У таких басейнах воду дезінфікують фтором та іншими спеціальними складами, які не викликають подібної реакції.
лікування циститу
Лікування циститу, як і будь-якого запального захворювання, необхідно проводити під контролем фахівця. Лікар допоможе підібрати антибіотик, який знищить інфекцію. Також при лікуванні циститу призначаються натуральні засоби рослинного походження, наприклад, сучасний уросептиків Уропрофіт. Препарат не тільки зніме симптоми запалення, а й попередить повторному виникненню циститу, а також нормалізує роботу нирок і сечовивідної системи в цілому.
Лікування антибіотиками і протизапальними препаратами проводиться курсом, тому необхідно продовжувати його навіть після того, як зникнуть всі симптоми, що зазвичай відбувається на 2-3 добу після початку терапії. Недолікований цистит переходить в хронічну форму і може доставити масу неприємностей.