Баня при застуді, чи можна відвідувати лазню при застуді, баня build

Баня при застуді з давніх-давен вважалася найкращим засобом. Саме прогрівання призначають при сильній застуді, що супроводжується кашлем, закладеністю носа, отити і іншими неприємними симптомами. Найпростішим способом полегшити стан хворого і прискорити одужання - це лазневі процедури. Вони рекомендовані при сильних переохолодженнях, хронічних застудах, нежиті, бронхітах.

Відвідування лазні при застуді: за і проти

Ефірні масла соснового дерева, що виділяються при нагріванні, є природним інгалятором. Парні прийнято обробляти деревиною модрини або осики. Ефірні масла цих дерев - прекрасні антисептики.

Таким чином, можна ходити в лазню при застуді? Відповідь очевидна - можна. Багато лікарів навіть активно рекомендують лазневі процедури при сильних і затяжних застудах. У питанні - чи можна з застудою в баню - офіційна медицина і народна повністю солідарні.

Чи можна ходити в лазню при застуді з кашлем

Кашель здавна лікували за допомогою прогрівань. Всілякі розтирання спиртовими настоянками, примочками, припарками, компресами, гарячими напоями та, звичайно, банні парні використовувалися при вигнанні цієї недуги з тіла людського.

Кашель - перешкодою для походу в лазню не є, навіть швидше навпаки - це розповідь. В баню при застуді ходити було обов'язково в усі часи. Користь лазень при лікуванні кашлю та застуди полягає в наступному:

Під впливом гарячого повітря і пара відбувається розширення бронхів, в результаті скупчилася мокрота розріджується і легкі звільняються від неї;
баня при нежиті дозволяє очиститися носових пазух від слизу;
Високі лазневі температури прогрівають тіло, посилюючи процеси кровообігу, це активізує організм при боротьбі з недугою;
В організмі активізується виробництво лейкоцитів, що прискорює боротьбу з вірусами;
Використання віників позбавляє від втоми і ломоти в м'язових тканинах.

Застуда і лазня несумісні, якщо:

Присутні артеріальні гіпертонії;
Спостерігається підвищення або вже є температура;
Для жінок лазня під час застуди протипоказана під час менструації і вагітності;
Присутні озноб і запаморочення;
Утворився герпес близько губ і на губах.

Та все це актуально для дорослої людини. У ситуації з хворою дитиною можуть спостерігатися абсолютно протилежні реакції. Дитячий організм не завжди здатний витримати різкі перепади температурних режимів. Іноді перепади можуть викликати запаморочення або посилити нездужання.

Підвищена температура і відвідування лазні

Чи допомагає лазня при застуді з підвищеною температурою? Саме по собі підвищення температури, що супроводжується ознобом, запамороченнями є протипоказанням при відвідуванні лазні. Відчуваючи при температурі жар, також не слід ходити в лазню. Хоча деякі нехтують цим правилом. Інші стверджують, що відвідування лазні здатне збити температуру. Експериментувати зі своїм організмом не слід і в баню при застуді з високою температурою ходити не варто.

Такий візит до банщикові може обернутися розвитком бронхіту в гострій формі, запаленням легенів з подальшою астму та інші серйозними захворюваннями.

Примітно і те, що після 50 років походи в лазню при простудних захворюваннях можуть бути шкідливі. Небезпечною для людей у віці може бути лазня після застуди. Організм після 50 років відновлюється після хвороб довше. Парна і високі температури можуть викликати стрес, що спровокує рецидив простудного захворювання, а його ускладнення будуть більш серйозними.

Таким чином, лазня від застуди - дієвий засіб не у всіх випадках і не для всіх людей.

Правила походу в лазню при простудних захворюваннях

Згідно з останніми даними від вчених, під час відвідування лазні організм виділяє лейкоцитів на 20% більше норми. А адже саме вони «воюють» з проникли в організм вірусами. Як тільки почуються перші симптоми недуги - апатію, нежить - то тут же плануйте відвідати парну. Ефект від відвідування посилиться, якщо після парилки випити чаю або трав'яний настойки з медом. Постарайтеся до поліпшення стану уникати протягів.

Взагалі лікарі і банщики-фахівці дають наступні рекомендації по відвідуванню лазні під час застуди:

Відвідування парної необхідно розділити на декілька заходів, кожен не більше 10 хвилин. Між ними потрібен відпочинок до 15 хвилин.

Вибір ефірних масел для банних процедур при застуді

Ефірні масла завжди були невід'ємним атрибутом банних процедур. Їх використовували як під час миття, так наносили на шкіру і після лазні. Вибирати їх слід правильно. Так, якщо застуда хронічна, лазня повинна бути гарячою і з сосновими віниками. Паритися такими віниками не обов'язково. Їх використовують для інгаляцій, а також роблять з ними ванни для ніг.

Рекомендовані і компреси з соснових віників. Процедура проста:

Віники заливають гарячою водою і дають настоятися близько 15 хвилин;
Хворий укладається на живіт, а спина накривається простирадлом і махровим рушником;
На спину укладають трохи охололи віники і накривають ще одним рушником;
Лежати під таким «ковдрою» слід близько 7 хвилин, потім слід накритися простирадлом.

Чи корисна лазня при застуді з застосуванням ефірних масел, також питання індивідуальне. Так, не кожен організм здатний правильно відреагувати на сторонній запах в лазні. У деяких спостерігається індивідуальна непереносимість або алергія на певні трави.

Стосовно до банних процедур рекомендовані ефірні масла хвойних, м'яти, евкаліпта. Але дані масла протипоказані людям із захворюваннями серця, гіпертонікам. Також вони мають занадто різкий і насичений аромат, що може викликати головні болі або безсоння.

Серед нейтральних ефірних масел можна виділити липове, масло герані, бергамота, сандалу, рожеве і лавандова.

Цитрусові масла, особливо лимон, можна використовувати для знезараження повітря.