Про це мало пишуть і говорять. Однак стан занепокоєння, тривоги і страху виникає у кожного з нас кожен день. Хтось справляється з цими страхами самостійно або використовує аромамасла, а у кого-то страхи так сильно «приживаються» всередині, що людина часом не може зважитися навіть зробити щось просте і легке, тому що не в змозі подолати почуття тривоги і занепокоєння . Іноді почуття тривоги поселяється в душі спонтанно. Людина раптом відчуває, як ніби земля тікає з-під ніг, все навколо хитається, він втрачає впевненість в своїх силах, він не може зважитися на якийсь навіть найпростіший крок.
Почуття тривоги - воно супроводжує нас постійно. Тривога за дітей, за батьків, за близьких. Тривога при переході вулиці. Тривога перед відвідуванням кабінету лікаря, особливо стоматолога. Тривога, занепокоєння і навіть страх так «в'їдаються в шкіру», що часом стають ніби провідниками долі. Це погано. Мало того, якщо почитати Словник Луїзи Хей. то можна зробити для себе неймовірне відкриття: погані, тривожні думки, невпевненість в собі, незрозумілі страхи - все це негативно відбивається на стані здоров'я.
Проти такого стану лікарі прописують ліки, які містять бензодіазепіни і наркотики, які містяться в таких препаратах, як Ativan, Xanax, Валиум і т.д. Однак недарма в народі входить приказка про ліки: «одне лікує, інше - калічить». У ній є частка істини.
Ароматерапія - ось та цілком невинна паличка-виручалочка, за допомогою якої легко і просто позбутися від стану занепокоєння, тривоги і страхів. Аромамасла або ефірні масла не потрібно ковтати. Достатньо всього лише вдихнути чарівні запахи цих натуральних інструментів ароматерапії.
Як показують дослідження, такі аромамасла, як бергамот, відмінно справляються з тривогою і напругою перед хірургічною операцією. Ефірна олія солодкого апельсина - відмінний транквілізатор. Аромамасла лаванди і солодкого апельсина, якщо їх змішати разом, відмінно знімають тривогу у тих, кому має бути зустріч із зубним лікарем. Ароматерапевти особливо відзначають неймовірні заспокійливі ефекти ефірного масла солодкого апельсина.
Ароматерапія і її аромамасла унікальні ще й тим, що їх використання не має ніяких побічних ефектів. Адже аромамасло або суміш з ефірних масел можна або помістити в аромалампу, або досить нанести її на ватку або на папірець. Аромамасла можна використовувати при масажі, робити інгаляції або складати суміші з базовими маслами для догляду за шкірою обличчя. Вчіться складати безпечні суміші в ароматерапії за допомогою програми Скласти суміш.
Останнім часом аромамасла - інструменти ароматерапії - все частіше використовуються при різних станах. Так, наприклад, з поганою пам'яттю відмінно справляється ефірне масло перцевої м'яти або Peppermint. Проти нудоти і блювоти ароматерапевти рекомендують скласти суміш з ефірних масел м'яти перцевої, імбиру, м'яти кучерявою (spearmint) і лаванди. З болем від уколів, зокрема, під час підшкірних ін'єкцій в косметології, відмінно справляється ефірне масло лаванди. Якщо змішати лаванду і масло розмарину, то вони відмінно справляються з м'язовою напругою.
Однак не варто захоплюватися ефірними маслами. Ароматерапія - це не тільки приємні аромати. Це ще й хімічні речовини, які легко і просто проникають всередину організму і можуть накопичуватися в органах. Так, наприклад, ефірне масло евкаліпта накопичується в печінці. Якщо вдихати його кожен день у великих кількостях протягом декількох тижнів, то у людини можуть початися проблеми з печінкою. Тому перш ніж використовувати ефірна олія, ознайомтеся з його хімічним складом. Вся інформація є на нашому сайті.