Засоби від запору
Людям, страждаючим від констіпаціі радять врегулювати дієту, збільшити фізичне навантаження, проносні засоби, але є й інші способи полегшити стан - це точковий масаж і акупунктура. Точковий масаж і акупунктура при запорах використовуються в традиційній китайській медицині з давніх часів. Прихильники цих методів кажуть, що вони не тільки полегшать симптоми запору, а й вилікують його.
Як це діє
Акупунктура і точковий масаж - це вплив на потоки енергії людського тіла через біологічно активні точки. Вплив на них регулює енергетичні потоки що надає лікувальний ефект і покращує стан хворого. Вплив на точки акупунктури і масаж при запорі можуть допомогти в лікуванні хронічної обстипации.
Акупунктура при запорах допомагає в усуненні спазмів кишечника і сприяє збільшенню числа дефекацій, при цьому вплив виявляється з урахуванням захворювання викликав запор. В акупунктурі використовуються спеціальні голки, які вводяться в біологічно активні точки. Голки вводяться в 6-10 точок з них: 2 пов'язані з дефекацією, 2 впливають на захворювання, що стало причиною запору, інші є додатковими і допоміжними.
Голкотерапія проводиться фахівцем, неправильно проведений сеанс голкотерапії може завдати шкоди здоров'ю і погіршити ваше стан. У домашніх умовах можна використовувати акупунктурний масаж.
Точковий масаж також впливає на біологічно активні точки, але без проколів і пошкодження шкіри. Гармонізація енергетичних потоків позитивно впливає на загальний стан організму, веде до його оздоровлення і омолоджування.
Точковий масаж
Для лікування констіпаціі рекомендується впливати на наступні активні точки:
- Тянь - шу - вона знаходиться на відстані 2 поперечних пальців в сторону від пупка.
- Чжунь - вань - знаходиться посередині між грудиною і пупком.
- Гуань - юань - розташована вище лобка на 2 поперечних пальця.
- Цюй - чи - знаходиться на зовнішньому кінці складки, що утворюється при згині ліктя.
- Ян - гуйсюе - знаходиться між вказівним і великим пальцем.
Су джок терапія
Одним з популярних напрямків точкового масажу є Су джок терапія. В системі Су джок терапії тіло людини проектується на кисть і стопу.
II і V палець стопи і кисті
Про захворювання свідчить болючість точок при натисканні, почервоніння і виступання шкіри на даній ділянці та ін.
Забезпечити успішне лікування може точне визначення активних точок і їх правильна стимуляція.
На точки відповідності хворому органу потрібно тиснути з однаковою силою, не сильно. Серед них необхідно знайти найболючішу точку її і потрібно стимулювати. Для стимуляції можна використовувати діагностичну паличку, еластичне кільце, а також масаж можна проводити пальцями рук. Також для стимуляції використовують насіння гречки, пшона, вівса, яблучні насіння, їх закріплюють за допомогою пластиру на попередньо розігріту масажем точку. Насіння, які використовуються повинні бути живими, цілісними і здатними дати паростки. Протягом дня вплив на точку проводиться натисненням на насіння.
За допомогою масажу Су джок можна проводити отчистки кишечника. Область, відповідна товстій кишці активна з 5 до 7 ранку, бажано вплив на неї надавати в цей час. Потрібно пройти всю зону відповідності товстої кишки від початку до точки яка відповідає анусу. На кожну точку впливати натисканням і обертанням за годинниковою стрілкою не менше 1 хвилини. Вплив на точки при запорах має бути регулярним, воно повинно проводиться щодня до повно лікування.
Область, відповідна тонкій кишці, знаходиться в центрі долоні і стопи. Ця зона активна з 13 до 15 годин, до того ж ця зона надає благотворну дію при хворобах нервової системи та кістково - м'язового апарату. Всю зону відповідності потрібно масажувати натисканням і круговими рухами, на кожну точку відводиться не менше 1 хвилини масажу. Масаж проводиться до відчуття тепла, розм'якшення ущільнень і зникнення больових відчуттів в точці. На стопи можна поставити аплікацію з насіння що при ходьбі буде надавати масажну дію. Також рекомендується катати в руках спеціальні масажні кульки, каштанові або волоські горіхи.
При лікуванні необхідно правильно визначити точки впливу потім ретельно і акуратно стимулювати їх. Якщо ви страждаєте декількома хронічними захворюваннями, в слідстві яких вражені багато органів то необхідно звернутися до професіонала Су джок терапевта або лікаря. Фахівці з Су джок терапії володіють більш великими методами лікування, які можуть допомогти в лікуванні захворювання.
Протипоказання
Акупунктура і точковий масаж при запорі дозволений для застосування всім крім вагітних жінок. Стимуляція активних точок у вагітних жінок може викликати тонус матки, сутички і передчасні пологи.