Оптимальна температура ванни повинна бути близько 35-37 градусів, а перебувати в ній бажано не більше 15-20 хвилин. Саме цей час лікарі і косметологи вважають оптимальним. За цей час ви встигнете розслабитися і заспокоїтися, а ваша шкіра вбере всі необхідні їй корисні речовини.
Чи обов'язково поєднувати прийняття ванни і миття?
Для більшості з нас ванна асоціюється, перш за все, з миттям. Крім того, ефект від прийняття ванни буде набагато більше, якщо ви попередньо очистіть шкіру. Багато, правда, вважають за краще спочатку поніжитися у ванні, і лише потім взятися за мочалку. Якщо ви ніжитеся у ванні з піною, то вимитися можна і в кінці. Тим більше, що багато фірм випускають універсальні засоби, які можна використовувати і як піну, і як гель для душу. До речі, ви можете взагалі не поєднувати миття і прийняття ванни. Зрештою, ванна - це просто задоволення, і мочалка тут абсолютно ні при чому.
Чи існує принципова різниця між відлущувальними засобами класу мас-маркет і селективними?
Принципових відмінностей тут немає. Так що якщо ви не ортодоксальна любителька дуже дорогої косметики, можете сміливо купувати засоби, що продаються, наприклад, в будь-якому супермаркеті. Якщо ж навіть у ванній ви звикли оточувати себе всім найкращим, зверніть увагу на такі засоби. Наприклад, Exfoliant Doux від Payot, що містить мікрогранули поліетилену і фруктові кислоти, дозволяє видалити більше 65% відмерлих клітин, робить шкіру еластичною і м'якою і дозволяє використовувати його на чутливих ділянках завдяки дуже м'якому злущування. А ось Les Foliants від Guam, що містить екстракт водоростей Guam, ефірні масла материнки і лимона, ефективний навіть на ділянках з сильно загрубілі шкірою.
Чому милу краще віддати перевагу гелі для ванни?
Вибираючи засіб для прийняття душу, постарайтеся забути про звичному милі, який порушує природний кислотно-лужний рівень шкіри. На відміну від мила гелі для душу не містять лугу, пересушує шкіру. Володіючи прекрасними очисними властивостями, деякі гелі ще і зволожують її, залишаючи після приємний і ніжний аромат.
Як використовувати піну для ванни, щоб отримати максимум піни?
Що таке піна для ванн, пояснювати, напевно, не треба. Правила використання дуже прості: 1-2 ковпачка піни - під струмінь води, і через 10-15 хвилин ви занурюєтеся в повітряне і запашне хмара. Якщо будете розводити піну в уже наповненій ванні, багато піни ви не отримаєте.
З чого зроблені кульки для ванни?
Кульки для ванн поки не так популярні, як піни. Вони складаються з зволожуючих натуральних масел і мають желатинову оболонку, яка легко розчиняється в теплій воді. Зазвичай для прийняття ванни достатньо 2-3 кульки. Хоча назва "кульки" є досить умовним, так як вони бувають не тільки круглої, але і трикутної або квадратної форми. Випускаються вони і у вигляді різних фруктів, ягід, зірочок і т. Д. В залежності від містяться в них масел, вони можуть надавати заспокійливу, тонізуючу і відновлюючу дію. До речі, прозорі кульки різних кольорів і форм не тільки дуже зручні, але і дуже симпатично виглядають. Складіть їх в плетений кошик або прозору банку, і вони прекрасно прикрасять інтер'єр вашої ванної. Правда, жодним навіть мінімальним лікувальним ефектом кульки не володіють.
Який ефект дає морська сіль для ванн?
Ще однією дуже корисною добавкою для ванн є морська сіль, яка містить цілий набір важливих для нашої шкіри мікроелементів, таких як магній, кальцій, натрій і багато інших. Ванни з сіллю прекрасно розслаблюють м'язи, заспокоюють нервову систему, знімають напругу. Крім того, вони стимулюють кровообіг, тонізують і зволожують шкіру, покращують процес оновлення клітин і активізують обмін речовин.
Які саме солі краще використовувати?
Сіль буває як ароматизована (саме така сіль яскравих кольорів найбільш популярна в наших магазинах), так і натуральна. Але якщо перша ніякого особливо ефекту вам, швидше за все, не дасть, то натуральна сіль (іноді ще й з рослинними екстрактами) часто входить до складу серій професійної косметики. Наприклад, Salinated Algae від Guam є концентратом з подрібнених водоростей і неочищеної морської солі, збагачений ефірними маслами лимона і лаванди.