Відносини, які вас руйнують
Які відносини є травмуючими і потребують зцілення, а часто і в завершенні?
Відносини, в яких вас безперервно контролюють, засновані на ревнощів, недовірі, страху партнера втратити вас.
Відносини, в яких ви постійно контролюєте свого партнера, ревнуєте, не довіряєте, які ви боїтеся втратити.
Сюди ж можна віднести вашу можливу нездатність бути на самоті, наодинці з собою. Якщо ви використовуєте відносини, щоб «заткнути» душевну порожнечу - значить, настав час розібратися з собою.
Відносини, в яких тільки ви проявляєте ініціативу.
Телефонуйте, пишете повідомлення, пропонуєте зустрітися - а партнер тільки прихильно погоджується (або не погоджується, і тоді ви впадаєте в паніку). Така «гра в одні ворота» не є ознакою здорових відносин.
Відносини, в яких вас принижують.
Сюди можна віднести образи, «підколки», демонстрацію партнером своєї переваги, вказівки на вашу неспроможність і недоліки, і фізичне насильство. Такі відносини потрібно терміново припиняти і розбиратися з причинами, чому ви в таких відносинах виявилися.
Відносини, в яких ви принижуєте вашого партнера.
Якщо ви не можете втриматися від образ, вказівок на недоліки партнера, від рукоприкладства і т. П вам також потрібно зробити паузу і розібратися в собі: чому ви так робите. І якщо партнер настільки огидний, що заслуговує такого звернення - чому ви досі з ним?
Відносини, в яких ви весь час щось доводите, а партнер безперервно висловлює «сумніви».
Особливо, якщо мова йде про ваші почуття і готовність бути разом. Якщо партнер в черговий раз сказав щось типу: «Не бреши мені і собі, ти не любиш мене», - а ви плачете і щось судорожно пояснюєте - швидше за все, вас «розводять» на негативні емоції, щоб підживити ними своє хворе его.
Відносини, в яких ви самі не розумієте, як і для чого виявилися.
Якщо партнер є провідним, постійно проявляє ініціативу і не дає вам отямитися, а ви просто робите те, що він хоче - цілком можливо, ви не в контакті зі своїми почуттями і бажаннями. Вам потрібно зробити паузу і розібратися в собі.
Відносини, в яких ви постійно щось «випрошуєте»
Любов, увагу, турботу, та й просто гарне ставлення до себе. Якщо ви змушені доводити, що гідні всього цього - швидше за все, ви маєте вкрай заниженою самооцінкою, і вам потрібно зайнятися нею.
Відносини, які ви хотіли б змінити, але партнер залишається «глухий», як стіна.
Якщо ви відчуваєте, що ваші потреби в стосунках ігноруються, а партнер стверджує, що «все гаразд, не вигадуй», - можливо, потрібно зробити паузу, щоб подивитися з боку: чи правда все в порядку, чи все-таки не зовсім.
Відносини, які не розвиваються.