Формування наукових підходів і концепцій в історії вивчення феномена стресу
В останні десятиліття стрес є актуальним предметом ис-ліджень різних галузей науки: біології, медицини, психо-логії, соціології. Складність і різноманіття форм стресу визна-чає також і різноманіття підходів до вивчення цього стану.
Слово «стрес» (напруга) зустрічалося і ще раніше - в 1303г. у вірші поета Р. Маннинга "Handlying Synne": "І ця мука була манною небесною, яку господь послав людям, котрі перебувають в пустелі сорок зим і перебувають у великому стресі" [1, c.3 - 4]. Історія ж наукових досліджень феномену стресу пов'язують з ім'ям канадського вченого Ганса Сельє. У 1936 р в англійському журналі «Nature» було надруковано відправлений ним до редакції листа, що називалося «Синдром, викликаний різними повреждающими агентами» [8, c.16]. Саме з цього моменту почалося наукове вивчення стресу як ОАС, хоча в більш ранніх працях згадка про проблему стресу з психологічної точки зору знаходимо в роботах В. Вундта (1880) і У. Джемса (1905) [1, c.3]. Слід, однак, відзначити, поняття стресу як такого в цьому листі не згадувалася, оскільки воно з'явилося дещо пізніше, запозичене з теорії «гомеостазису» У. Кеннона. Через півстоліття воно міцно увійшло в повсякденну мову і стало символом ХХ ст. Широке поширення концепції стресу зобов'язане зрослої в другій половині ХХ ст. актуальності проблеми захисту людини від несприятливих факторів середовища [8, c.16].
Безумовно, запропонована Г. Сельє концепція була революцион-ної для науки середини XX століття. У той час біологи і лікарі висловлювали думку про те, що реакція живого організму на фактори середовища має виразно лише специфічний характер і завдання вчених полягає в тому, щоб знаходити і фіксувати безпосередньо відмінності реакцій на різні впливи навколишнього світу. Г. Сельє, навпаки, вирішив знайти загальні закономірності біологічних ре-акцій, в результаті чого виявив єдиний, неспецифічний когось тами біохімічних змін в організмі людини і тварин у відповідь на найрізноманітніші впливу. Феномен неспецифічної реакції організму у відповідь на що ушкоджують дії він назвав адаптаційним син-Дромом, або стресом.
Цей неспецифічний синдром складається з ряду функцио-нальних і морфологічних змін, що розгортаються як оди-ний процес, що включає три стадії: 1) стадію тривоги; 2) стадію резистентності (адаптації); 3) стадію виснаження. Г. Сельє виділяв дві форми даного синдрому: стрес корисний - еустресс і шкодить-носно - дистрес [22, c. 12 - 13]. Однак частіше під стресом розуміють реакції організму саме на негативні впливи зовнішнього середовища, що на-ходить своє відображення у визначеннях, які дають цьому феномену різні дослідники. Так, на думку В.В. Суворовой, стрес - це «функціональний стан організму, що виникає в результаті зовнішнього негативного впливу на його психічні функції, нервові процеси або діяльність периферичних органів». Близьке за змістом визначення П.Д. Горізонтова, який розглядав стрес як «загальну адаптивну реакцію організму, що розвивається у відповідь на загрозу порушення гомеостазу» [22, с. 13 - 14].
Погляди Г. Сельє на проблему психофізіологічної стресової реакції ще в 1914р. передбачив У. Кеннон, освітивши в своїх роботах фізіологічні аспекти стресу і описавши один зі специфічних - нейроендокринний процес. Феномен був названий реакцією "битви-втечі". Центральним органом, який бере участь в цій реакції, є мозковий шар надниркових залоз. Така реакція розглядається У. Кенноном як мобілізація організму, яка готує м'язи до дії у відповідь на сприйняту загрозу. Цей механізм дає можливість індивіду або боротися з загрозою, або бігти від неї. А.А. Віру (1980) вказує на те, що в окремих роботах вітчизняних вчених (Сперанського А.Д. Насонова Д.Н. Александрова М.Я. Цанка А.) чітко простежуються вірні напрямки в розкритті механізмів неспецифічної адаптації [1, c.4] .
Як висновок наведемо вираз Ю.Г. Чиркова (1988) про те, що стрес суперечливий, невловимий і туманний і важко вкладається у вузькі рамки визначень і мірок. Сила його - в широті охоплення життєвих проявів, слабкість ж - в невизначеності, розпливчастості його кордонів. І незважаючи на наявність накопиченого воістину величезного систематизованого біохімічного, фізіологічного, психофізіологічного, клінічного і експериментального матеріалу з проблеми стресу, деякі її аспекти розроблені все ще недостатньо, а інші тільки намічені для вирішення.
Поняття психологічного стресу, його сутність, особливості
Популяризація поняття "стрес" в біології та медицині і пряме перенесення його фізіологічного значення в психологію призвели до змішання психофізіологічного і фізіологічного підходів до його вивчення.
Крім терміна «психологічний стрес» в літературі також зустрічаються терміни «емоційний стрес» і «психоемоційний стрес». Різні дослідники (соціологи, психологи, фізіологи, психіатри) вкладають в нього різні смисли, тому створення загальної концепції психоемоційного стресу утруднено. Відзначають, що виникнення даного терміна підкреслює нерозривний зв'язок стресу і емоцій і навіть переважання емоцій в комплексній реакції.
Першим спробував розмежувати фізіологічне і психологічне розуміння стресу Р. Лазарус. Він висунув концепцію, згідно з якою розрізняють фізіологічний стрес, пов'язаний з реальним подразником, і психологічний (емоційний) стрес, при якому людина на основі індивідуальних знань і досвіду оцінює майбутню ситуацію як загрозливу [1, c.5].
Згідно Л. Леві, емоційний стрес можна розглядати як ділянку своєрідного континууму емоційних станів, в якому зрушення фізіологічного гомеостазу є найнижчими в умовах повної байдужості. Приємні і неприємні емоційні стани супроводжуються змінами в рівнях фізіологічного гомеостазу [1, c.5].
У дослідженнях питань емоційного стресу спочатку Л. Леві, а потім Г. Сельє все емоційно-стресові стани, пов'язані з неприємними, негативними переживаннями, позначають як дистрес, а пов'язані з позитивними емоційними реакціями - як еустресс.
На відміну від біологічного стресу, описаного в класичних роботах Г. Сельє, психологічний стрес, має низку специфічних особливостей:
Важливе значення має оцінка ступеня своєї участі в активному впливі на проблемну ситуацію з метою її нейтралізації.
Висока вплив особистісних якостей суб'єкта.
Характер емоційних переживань проявляється вторинними емоційними реакціями в поєднанні з когнітивним компонентом - занепокоєння, тривога, туга, депресія, ревнощі, заздрість, дратівливість і т. Д.
Часові межі предмета стресу не конкретні, не обмежені справжнім або найближчим майбутнім, а можуть стосуватися минулого, далекого майбутнього або невизначеного часу [22, c. 25 - 26].
Через неоднозначність трактування поняття "стрес" багато вчених і сьогодні вважають за краще інші терміни - "психічна напруженість", "операційна і емоційна напруженість", "емоційна напруга", "нервово-психічне напруження", "психоемоційне напруження". Однак загальним для всіх є одне - реакція організму на вплив певної сили.
Таким чином, ми відзначаємо, що в останні роки спостерігається умовність повного поділу фізіологічного стресу і стресу психологічного. У фізіологічному стресі завжди є психічні елементи і навпаки. Що ж стосується термінів "психологічний стрес" і "емоційний стрес", то вони часто використовуються як рівнозначні, оскільки майже всі вчені визнають, що основною причиною психологічного стресу є емоційне збудження.