Мудрий "Моління про ЩАСТЯ"
• Ця мудра відганяє від людини все негативні енергії, підсилює власну енергію, з'єднує з Божественним початком, заспокоює і піднімає душу.
• Її можна виконувати в будь-який час, особливо коли вам потрібна підтримка і підживлення енергією.
Безіменні пальці, спрямовані вгору, служать своєрідною антеною, що уловлює космічні вібрації.
Методика виконання:
1. Сядьте прямо, хребет і голова на одній лінії. Складіть пальці, крім великих, "гребінцем".
2. Великими пальцями починайте відтягувати мізинці протилежної руки.
3. Безіменні пальці поставте вертикально. Бажано, що б вони стикалися нігтями.
4. Вказівними пальцями захоплюйте середні пальці протилежної руки і тягніть до центру долоні.
Час виконання від 5 до 15 хв.