До витоків проблеми
Нічого дивного, що проблема комбінованого волосся все частіше зустрічається у сучасних жінок. Сухість волосся і жирне коріння по суті викликані одними і тими ж причинами. Ці причини одночасно стимулюють діяльність сальних залоз шкіри голови і ушкоджують саме волосся.
У нормі шкірний жир має позитивне значення для волосся. Він забезпечує захист волосся від шкідливих впливів навколишнього середовища, утворюючи на їх поверхні рівномірну плівку. При змішаному типі волосся жир не розподіляється по всій довжині волосся, а затримується на фолікулах. І кінчики волосся залишаються незахищеними.
Надлишок шкірного жиру закупорює волосяні мішечки, надаючи волоссю біля коріння нездоровий сальний вигляд. При цьому пригнічується репродуктивна функція клітин фолікулів. В результаті нові волосся росте все більш слабкими, січеться і рідкісними. Замкнуте коло.
Отже, загальні причини жирності коренів і сухості кінчиків волосся:
Порушення ендокринної системи, тобто дисбаланс жіночих і чоловічих гормонів в організмі
Часті хвилювання, стрес
Незбалансоване харчування: зайве споживання жирів, нестача вітамінів і мікроелементів
Неправильний догляд за волоссям: часте використання фена, стайлера, погано підібрані засоби для миття та укладання, неправильне їх використання
Агресивна дія зовнішнього середовища: забруднена атмосфера, активність сонячних променів, жорстка вода
Тривалий прийом ліків, зокрема антибіотиків
Часте фарбування, випрямлення та хімічна завивка волосся.
Боротьба на двох фронтах
Важливою умовою краси волосся є загальний стан організму. Тому так важливий здоровий спосіб життя, хороший сон, правильне харчування, попередження і боротьба зі стресом і своєчасне лікування будь-яких захворювань.
Додайте в свій щоденний раціон продукти, що містять вітаміни групи "В", "Е" і "Н", клітковину (фрукти й овочі), а також кисломолочні продукти. Скоротіть до мінімуму споживання солодощів і борошняних виробів, гострої і копченої їжі, які підвищують секрецію сальних залоз.
Що стосується впливів зовнішнього середовища, не забувайте про головний убір, що захищає ваше волосся від сонця і морозу. Бажано мити або хоча б обполіскувати голову кип'яченою водою. Пам'ятайте, занадто жорстка вода з-під крана з шкідливими домішками негативно впливає на волосся і шкіру голови.
Ретельно підбирайте засоби для миття та укладання волосся. Намагайтеся якомога рідше користуватися феном. У будь-якому випадку при сушінні не тримайте фен до волосся менш, ніж на 15 см. І ставте його на мінімальний температурний режим.
При догляді за волоссям подумки ділите їх на дві частини: коріння і кінчики. Застосовуйте окремі засоби для шкіри голови (коренів) і для іншої частини волосся, особливо для кінчиків
Крім місцевого лікування волосся можна пропити курс спеціальних біодобавок і вітамінів, які допоможуть значно поліпшити їх зовнішній вигляд. Діючи на причини, ви цілком зможете домогтися гарного результату. І ваше волосся знову будуть радувати вас.
Щоб підтримати красу і блиск волосся, необхідно правильно піклуватися про них день у день. Ніжне очищення, додатковий догляд, правильно підібрані засоби для миття та укладання волосся - все це допоможе вашому волоссю зберегти здоровий вигляд.
Правильне очищення і миття волосся
Чим сильніше і частіше обезжиривается шкіра і волосся, тим інтенсивніше функціонують сальні залози. Тому краще мити голову раз в 3-4 дня. Якщо все-таки вам необхідно робити це частіше, використовуйте м'який Ph-нейтральний шампунь для нормальних або ослаблених і волосся, що січеться. Він підійде і для жирних коренів, і для сухих кінчиків.
Спеціальні лікувальні шампуні для жирного волосся краще використовувати не регулярно, а невеликими курсами в 2-3 тижні. Найбільш поширеними добавками до шампунів, призначеними для догляду за жирним волоссям, є дьоготь, сірка, оламін, піроктон, саліцилова кислота.
Для миття волосся змішаного типу найкраще підібрати 3-4 види шампуню і чергувати їх, не допускаючи «звикання» волосся. Можна також приготувати миючий засіб самим. Для цього потрібно взяти 100 р кропиви і шкірку 1-2 яблук, залити все 1 літром води, додати 0,5 літра столового оцту і кип'ятити протягом 30 хвилин. Потім процідити і використовувати 3 столові ложки суміші на 3-4 літри води.
Як правильно мити волосся змішаного типу:
Використовуйте невелику кількість шампуню, попередньо розведеного у воді в співвідношенні 1: 3 або 1: 4
Наносите шампунь на шкіру голови, м'яко збиваючи в піну швидкими рухами
Мити голову потрібно швидко, а змивати шампунь ретельно
Не допускайте повторного митися волосся. Воно посилить знежирення, а отже і гіперсекреція сальних залоз
Мити голову потрібно в теплій воді, а обполіскувати трохи прохолодною. Холодна вода благотворно впливає на залози і зміцнює структуру волосся. Однак враховуйте, що взимку ополіскування прохолодною водою підсилює електрілізаціію волосся. Для нормалізації роботи сальних залоз добре допомагає ополіскування підкисленою водою (1 столова ложка яблучного оцту або сік половинки лимона на 1 літр води).
Зволоженням кінчиків волосся краще зайнятися окремо. Після миття голови нанесіть на волосся спеціальний бальзам, обполосніть настоєм з ромашки, кропиви, листя берези, м'яти, коріння лопуха, кульбаби. Існують також зволожуючі і живильні аерозолі. Але при цьому обов'язково стежите за тим, щоб засіб для сухого волосся попадання на шкіру голови.
Для догляду за пересушеними, пошкодженими або січеться волоссям використовуються засоби, що містять кераміди рослинного і тваринного походження, хітозан, протеїни шовку і масло жожоба. Всі ці речовини мають схожу будову з кератином волосся, чудово живлять його, надають блиск і силу. Добре діють на сухе волосся і ампули для лікування волосся, містять поживні речовини, що відновлюють і зміцнюють роговий шар волосся зсередини.
Іноді замість миття волосся можна користуватися сухим шампунем. Він вбирає зайвий жир біля коріння і допоможе надати волоссю більш свіжий вигляд. У домашніх умовах можна з цією метою використовувати звичайний картопляний крохмаль або дитячу присипку. Засіб наноситься на коріння волосся, залишається на кілька хвилин, потім видаляється за допомогою гребінця і фену або однієї гребінця.
Звичайно ж, такий захід не замінить миття волосся і укладання. Вона тільки допоможе трохи освіжити зачіску до наступного миття. Однак такий засіб цілком виправдано в умовах, коли немає можливості помити голову або в цілях «отучения» волосся від частого миття.
Додатковий догляд за волоссям
Маска з кефіру і листя подорожника в рівних пропорціях сприяє регуляції сальних залоз і живить волосся по всій довжині
Хлібо-кропив'яна маска для змішаного волосся. Змішайте по одній столовій ложці ромашки, липи і кропиви, залийте склянкою гарячої кип'яченої води і настоюйте 30 хвилин. Потім процідіть і додайте розкришений чорний хліб. Хліб вбирає зайвий жир, а трави зміцнюють сухе волосся.
Кефіру гірчична маска для змішаного типу волосся. Візьміть 1 столову ложку гірчиці, розведіть її в 2-3 столових ложках знежиреного кефіру до отримання однорідної кашки, додайте по 1 чайній ложці меду і мигдалевого масла, 1 жовток, 3-5 крапель олії жожоба, все ретельно перемішайте.
Жовткова маска для волосся. Змішайте 1 жовток, 1 чайну ложку спирту, 1 чайну ложку води.
Маска-компрес на основі кореня алтея, насіння льону і кропиви. Візьміть по 1 столовій ложці трав, залийте 0,5 літра води, залиште в термосі настоятися. Потім змішайте з безбарвною хною до сметаноподібної консистенції.
У проміжках між миттям голови можна застосовувати лосьйони та відвари, що регулюють діяльність сальних залоз. Їх потрібно втирати в шкіру голови ватяним тампоном 2-3 рази в тиждень
Лимонний лосьйон для волосся. Змішайте 4 столові ложки лимонного соку в 1 склянку спирту або горілки.
Відвар з кислих яблук. Натріть 200 г кислих яблук, додайте трохи горілки, наполягайте три дні.
Відвар з айви. Допомагає лікувати жирну себорею. Виріжте з айви серцевину плоду разом з насінням і залийте склянкою води. Доведіть до кипіння на повільному вогні.
Лосьйон з столетника. Пропустіть листя столітника через м'ясорубку, додайте 1/5 частину спирту.
Поліпшити стан комбінованого волосся допоможе лосьйон подвійної дії. Змішайте 10 частин спиртової настоянки календули і 1 частина касторової олії.
Сушимо і укладаємо волосся правильно
Щоб волосся завжди були здоровими і красивими, постарайтеся звести до мінімуму травмуючі дії:
Після миття волосся потрібно витирати м'яким рушником промокають рухами, не розтираючи їх.
Найкраще сушити волосся при кімнатній температурі. Якщо ви все-таки користуєтеся феном, постарайтеся не виходити на вулицю раніше, ніж через півгодини після укладання. Різка зміна температур робить волосся ламким і тьмяним.
Якщо ви часто накручуєте волосся, переважно користуватися папільйотках і бігуді-липучками, а не термобігуді або щипцями.
Для укладання вибирайте найлегші засоби, наприклад спеціальні спреї. Наносите їх в невеликій кількості і як можна далі від коренів. Відмінним засобом для укладання жирного волосся є пиво.
Сушіть волосся за допомогою щітки, піднімаючи волосся вгору біля коріння. Можна також нахилити голову вниз і обережно розчісувати волосся вперед з верхівки до кінчиків.
Приділіть особливу увагу вибору гребінця. Вона повинна бути з натуральних матеріалів, з округлими зубчиками, які не будуть дряпати шкіру. Регулярно мийте гребінця, щоб не переносити бруд і жир на чисто вимите волосся.
Намагайтеся розчісувати волосся і поправляти зачіску якомога рідше. Прічёсиваясь, намагайтеся не торкатися шкіри голови, тоді жир буде менше розноситися по волоссю, не надто обтяжуючи їх.
І пам'ятайте, некрасивих волосся не буває, буває неправильний догляд! Зробіть об'ємну стрижку, підберіть правильні засоби для волосся і не забувайте про регулярне додаткового догляду.