Імунна система - захисник організму, подарований нам природою. Міцний імунітет надійно захищає організм від інфекційних хвороб. Якщо у дітей добре працює перша лінія імунного захисту, сприйнятливість до інфекцій знижується. Захисні клітини і секреторні імуноглобуліни класу А знаходяться в слизової, що вистилає носоглотку. Коли їх кількість зменшується, ризик захворіти зростає.
Оскільки слизова носоглотки - перший і найважливіший бар'єр на шляху мікробів, важливо подбати про її здоров'я. Правильна профілактика захистить від зараження, дозволить дитині боліти рідше і видужувати швидше. Розповімо, як зміцнити місцевий імунітет в носоглотці.
Що допоможе зміцнити імунну захист?
Щоб слизова оболонка носоглотки зберігала бар'єрні властивості, важливо підтримувати її здоров'я. Зробити це можна доступними засобами.
- Головний ворог слизової - сухе повітря. Вирішити цю проблему допоможуть спеціальні прилади - зволожувачі. Якщо їх немає, для зволоження повітря можна скористатися простим перевіреним засобом - розставити по кімнаті глибокі ємності з теплою водою.
- Щоб поліпшити стан слизової, потрібно очищати повітря від мікробів і пилу. Зробити це допоможуть регулярні провітрювання і щоденне вологе прибирання.
- Дивно, але факт: кімнатні рослини також надають позитивний вплив на зміцнення місцевого імунітету носоглотки. Вся справа в тому, що вони виділяють фітонциди - біологічно активні речовини, що пригнічують ріст патогенних мікроорганізмів.
Щоб забезпечити достатню зміцнення слизової носоглотки і відновити її функції, в сезон грипу та застуд можна використовувати Деринат. Назальні краплі застосовуються для захисту від застуди дітей з першого дня життя, спрей підходить для старших дітей, підлітків і дорослих. Засіб має комплексною дією:
- знищує хвороботворні віруси, що провокують грип і ГРВІ,
- за рахунок репаративного ефекту відновлює здоров'я слизової,
- зміцнює місцевий імунітет носоглотки і підвищує загальний рівень імунного захисту.
Якщо регулярно використовувати хороший препарат для імунітету. можна істотно зменшити ризик захворіти.
Способи зниження сприйнятливості до інфекцій
Здорова слизова допомагає зміцнити захисний бар'єр організму, але цього не завжди достатньо, щоб уникнути хвороби. Необхідні додаткові заходи профілактики.
- Загартовування. Починати потрібно з малого: обтирань обличчя, рук і шиї вологим рушником, повітряних ванн, контрастного душу. Для підбору оптимальної схеми загартовування проконсультуйтеся з лікарем. Спеціаліст підкаже, які процедури краще підійдуть Вашій дитині.
- Правильне харчування. Імунітет дітей багато в чому залежить від того, що вони їдять. Постарайтеся звести до мінімуму вживання цукру, газованих напоїв, жирного коров'ячого молока, солінь і копченостей, білого хліба. Пропонуйте дитині відварені овочі, м'ясо і рибу нежирних сортів, кисломолочні продукти, багаті біфідо-і лактобактеріями.
- Вітамінотерапія. Восени, взимку і ранньою весною діти різного віку особливо гостро потребують вітамінів і мінералах. За порадою лікаря давайте синові чи доньці комплекси, до складу яких входять вітаміни A, D, С, Е, цинк і селен.
Правильне харчування, гартують процедури, Ваша турбота і Деринат допоможуть зміцнити місцевий і загальний імунітет дитини. Нехай хвороби обходять Ваш будинок стороною!