Зір і перегляд телевізора

Що ж, після вибуху на Чорнобильській АЕС через кілька років стали усюди писати, що радіація в невеликих дозах навіть корисна.

Не мені судити тих, хто пише таке. Але все-таки я б замислилася: а що для вас важливіше, своє власне зір або якийсь ящик?

Зараз, з появою нового покоління телевізорів, такого шкідливого випромінювання, як раніше, немає, але шкода для очей - залишився таким же. Навіть сильнішим, враховуючи яскравість кольору на екрані.

Як правильно дивитися телевізор?

Зір і перегляд телевізора
До слова, багато хто знає, що сидіти перед телевізором треба не перед ним, а на відстані, в 3-4 рази перевищує діагональ екрану. Привіт всім домашніх кінотеатрів! Хоч виробники телевізорів і стверджують, що сучасні телевізори можна дивитися і з більш близької відстані, вирішувати вам.

Що важливо: якщо ви дивитеся телевізор днем, то приміщення краще затемнити, створивши напівтемрява, а у вечірній час навпаки - включити неяскраве світло збоку або ззаду себе.

І, звичайно, найбільше страждає від телевізора дитячий зір. Тому існують норми часу знаходження перед телевізором на добу.

Дошкільнятам: 30-40 хвилин в день

Молодшим школярам - не більше 1 години на день.

Старшим школярам - до 1,5 годин в день.

Думаю, дорослим теж не слід далеко йти від дитячих норм, і берегти свій зір змолоду.

Схожі статті