Зігріваючий компрес - найпростіша місцева теплова процедура, здавна застосовувана в домашніх умовах. Однак практика показує, що в цілому ряді випадків техніка виконання її страждає тими чи іншими недоліками, що негативно позначається на ефективності лікування. Це змушує нас більш детально зупинитися на даній процедурі. При зігріваючий компресі на відміну від грілок використовується не зовнішнє тепло, а внутрішнє, що накопичується в тканинах хворого. Під впливом накопичується тепла на місці додатка зігріваючого компресу в зв'язку з наявністю водонепроникного шару, що перешкоджає випаровуванню води і втрати тепла, посилюється кровообіг не тільки в шкірі, а й в глибше-лежачих тканинах і органах. Завдяки цьому розсмоктуються запальні процеси, зменшується набряклість тканин, знімається судорожне скорочення м'язів, спазми внутрішніх органів (шлунка, кишечника, сечового міхура і т.д.); все це призводить до зменшення або зникнення болю.
Зігріваючий компрес складається з 4 шарів. Для першого шару, безпосередньо прилеглого до тіла, використовується будь-яка бавовняна або лляна тканина (полотно, полотно, бумазея, марля, серветка), складена в 3-4-5 шарів, за розміром трохи більше болючою зони. Її змочують водою кімнатної температури 15-30 ° (не змочується теплою або гарячою водою) і злегка віджимають. В якості другого, водонепроникного шару, беруть клейонку, компресним папером, поліетилен і т. П. За розміром цей шар повинен бути з усіх боків на 2 пальця (3-4 см) більше першого.
Шар цей охороняє вологий компрес від висихання і затримує тепло.
Третій шар, що утеплює, роблять з вати, вовняної тканини, фланелі або вовняного хустки і т. П .; він повинен бути за розміром більше другого шару, мати достатню товщину, щоб теплом та перешкоджати віддачі тепла з знаходяться під ним шарів.
Всі три шари прикладають до хворобливої ділянки тіла і закріплюють грунтовно марлевим або полотняним бинтом (складовим 4-й шар), не викликаючи труднощі кровообігу. Компрес на грудну клітку потрібно закріпити декількома ходами бинта через плече. Зігріваючий компрес повинен щільно прилягати до тіла, щоб повітря ззовні не міг проникнути під нього; важливо, щоб вологий шар ніде не виступав за краї клейонки.
При накладенні зігріваючого компресу хворий повинен спочатку відчувати короткочасне відчуття холоду, сменяемое незабаром приємним відчуттям тепла. Тривалість зігріваючого компресу - 6-8 ч. По зняття правильно накладеного компресу він повинен бути кілька вологим і теплим. У ряді випадків для посилення лікувального ефекту доцільно застосування зігріваючого компресу 2 рази на добу (один - днем, на 5-6 год, другий - на ніч).
Після зняття компресу шкіру слід обтерти сухим і теплим рушником. Для повторного компресу краще застосувати свіжий шматок тканини або ретельно промити зволожену тканину знятого компресу. Хворому з накладеним зігріваючим компресом ні в якому разі не можна виходити на вулицю. При тривалому застосуванні зігріваючих у компресів можливо подразнення шкіри у вигляді почервоніння, висипки.
У таких випадках місце роздратування слід присипати пудрою або дитячою присипкою і зробити перерву на 1-2 дні.
Показання до застосування зігріваючого компресу: запальні захворювання суглобів, що супроводжуються припухлістю, наслідки травм (удари, переломи, розтягнення зв'язок і т. П.), Гострі тромбофлебіти кінцівок, запальні процеси зіву (ангіна), гортані, плеври, грудних залоз (у жінок, що годують ), інфільтрати після різних лікарських ін'єкцій.
Протипоказання: гострі запальні процеси шкіри (фурункули, карбункули, бешихове запалення і т. П.), Шкірні захворювання (екзема, лишаї і т. Д.), Схильність до кровотечі.