Історія людського суспільства насичена різними зіткненнями і протистояннями. Вони можуть виникати не тільки між людьми, але і між державами і навіть всередині однієї людини. Багато дослідників, що займаються вивченням природи конфлікту наголошують на необхідності даної напруженої ситуації, адже часто саме вона є потужним поштовхом для розвитку суспільства і людини.
Що ж таке конфлікт
Конфлікт являє собою протиборство, зіткнення двох і більше суб'єктів з яких-небудь причин. Не будемо заглиблюватися в міжцивілізаційних конфлікти, які часто стають причинами воєн, зупинимося докладніше на міжособистісному зіткненні.
Як відомо, в протистоянні бере участь кілька сторін. Одна сторона є організатором напруженої ситуації, інша ж мимоволі або свідомо в неї втягується. Часто буває так, що конфлікт знаходиться в прихованому стані, тобто невдоволення між людьми є, але відкрито воно не демонструється. Для того щоб така ситуація перейшла у відкрите протиборство сторін необхіднийінцидент.
Як впливає конфлікт на людину
Помилково вважати, що конфлікт негативно впливає як на людей, які вступають в нього, так і на все оточення. Часто він несе позитивні зміни: розвиток людини, стабілізація напруги між особистостями, сприяє інноваціям, виявляє позиції і інтереси сторін.
Крім міжособистісних конфліктів існують ще й внутрішньоособистісні, в цьому випадку протиборство відбувається всередині однієї людини. Іноді якщо вчасно не запобігти цьому стану, воно може перерости в депресію і фрустрацію. У цьому випадку людина стає дратівливим, до всіх ставиться зі скептицизмом і сприймає в багнети.
В даний час дуже часті міжособистісні протистояння, які відбуваються в результаті зіткнення людей при взаємодії. Конфлікт може відбуватися в різних областях. Великий вплив на хід натяжна ситуації надають об'єктивні та суб'єктивні чинники, які виражаються в оцінках, позиціях, розбіжності, сприйняттях. Конфлікт може виникати, як між вже давно знайомими людьми, так і між незнайомими. Психолог, Е. Берн у своїй книзі «Ігри в які грають люди і люди, які грають в ігри» розглядав природу цього явища. Він виділив кілька позицій, які, на його думку, займають суб'єкти в житті: батько, дорослий, дитя. Якщо у взаємодію вступають особистості, що займають однакові позиції, то конфлікт малоймовірний, в іншому ж випадку, він може носити яскраво виражений характер. Причиною міжособистісних конфліктів може стати абсолютно будь-яка ситуація: починаючи від простого непорозуміння і закінчуючи боротьбою цінностей та інтересів. Взаємодіючи, людина захищає свої інтереси, і коли вони стикаються з перешкодами або суперечностями, тоді виникає конфлікт. У міжособистісному взаємодії важливу роль відіграють особисті якості опонента: самооцінка, агресивність і багато іншого. Чим яскравіше виражена у людини агресивність, тим більше вірогідності, що він вступить в конфлікт зі своїм опонентом. Зазвичай в такій ситуації є кілька варіантів результату: відхід від зіткнення однієї зі сторін, згладжування суперечностей, компроміс, силовий варіант придушення конфлікту, допомога третьої сторони.
Як діяти під час конфлікту
Психолог Д. Карнегі також займався розглядом конфліктів. Для згладжування такої ситуації він радив зайняти однієї зі сторін відсторонене положенні при цьому, не висловлюючи своїх емоцій. Він наводив такий приклад: «якщо на тебе людина кричить, необхідно відповідати йому в помірному тоні, це завжди дезорганізує опонента і призводить до загасання конфлікту». Однак тут є свої «але». Часто людям, що знаходяться в напруженій ситуації складно втриматися від оприлюднення своїх емоцій і почуттів. Та й чи завжди така позиція здатна згладити суперечку, деяких байдуже ставлення навпаки більше дратує. Втім, серед психологів існує думка, що почуття не можна зберігати до себе, це призводить до нервозності, падіння самооцінки та інших наслідків, тому вони радять не тримати нічого в собі і частіше висловлювати свої емоції. З іншого боку, коли в конфлікті емоції і думки виходять назовні, відбувається вибух, і він приймає ще більш жорсткі форму.
Енергетично вампіри і як від них захиститися
Є люди, яким негативна реакція іншої людини приносить задоволення і приносить сили, їх називають «енергетичними вампірами», ці люди при взаємодії витягує енергію з іншої людини. Розпізнати енергетичного вампіра просто, після спілкування з такою людиною відчувається порожнеча і пригніченість. Часто, деякі люди навіть не підозрюють, що вони є енергетичними вампірами. У той же час один і той же людина може виступати як вампір, і як донор по відношенню до інших, тобто як споживати чужу енергію, так і віддавати свою. В будь-якій сім'ї може з'явитися людина, яка на час стає енергетичним вампіром. Наприклад, чоловік-ревнивець, або хвора людина, який своїми примхами вимотує всі сили, в свою чергу, поповнюючи свої. Після спілкування з такою людиною ви відчуваєте себе спустошеним і беззахисним, в свою чергу швидко роздратовані і тоді будь-який інцидент для вас може стати причиною суперечок і протиріч, в цей час ви найбільше схильні до конфліктів.
Щоб такого не сталося необхідно навчитися захищатися і розпізнавати подібних людей. Перш за все, намагайтеся не вступати в конфлікт з енергетичними вампірами, вони спеціально провокують вас на емоції, щоб витягнути з вас енергію. Також, психологи радять подумки будувати стіну між собою і підозрілим чоловіком. Це допоможе вам захиститися від його впливу. Якщо ж раптом сталося, що ви спустошені, то швидше за відновите свої сили і енергію: прийміть гарячий душ, випийте чай або рушайте гуляти.
Конфліктні ситуації можуть виникати між різними людьми: близькими або ж зовсім незнайомими. Цей процес не уникне, як вважають багато вчених. Будь-яка людина протягом свого життя вступає в протиріччя з іншими або з самим собою. Незважаючи на це ситуації конфлікту здатні надавати і позитивний вплив на багато речей. Протиріччя - шлях до розвитку та вдосконалення.