Жан-Клод Ван Дамм знявся у безлічі фільмів, які принесли йому не тільки мільйони доларів, але і всесвітню популярність. Крім того, він вивчав п'ять видів бойових мистецтв: сетокан-карате, карате-до, кікбоксінг, кун-фу, тхеквондо. За сетокан - карате Вам Дамм має чорний пояс.
Крім карате він почав займатися культуризмом і кікбоксингом. Ще в 1979 році Жан-Клод Ван Дамм відкрив у Брюсселі клуб, який назвав "Каліфорнія". Він швидко став одним із найпопулярніших в місті. Крім карате, в ньому викладали аеробіку, танці і бодібілдинг. Головним тренером був сам власник клубу.
Цікаво, що в Голлівуді першу роботу бельгійця дав Чак Норріс, якому Жан-Клод Ван Дамм продемонстрував деякі свої удари і техніку. Чак запропонував йому роботу в своєму клубі викидайлом. Клуб Чака Норріса став єдиним будинком Жан-Клода Ван Дамма. У клубі він познайомився і одружився з чарівною Гледіс Португез, яка була не тільки дворазовий чемпіонкою світу з культуризму, але і турботливою та люблячою дружиною. До слова, Жан-Клод Ван Дамм був одружений після ще чотири рази.
Цікаво, що Жан-Клод Ван Дамм сам постійно критикує власні фільми і запевняє, що коли-небудь знімається в картині, яка візьме перше місце на Каннському фестивалі.
Незважаючи на свою величезну зайнятість, Ван Дамм навіть в період зйомок продовжує тренування з карате і кікбоксингу, які стали частиною його нелегкій і неординарною життя. В одному з інтерв'ю він сказав: «Мій робочий день починається о п'ятій годині ранку з півгодинної пробіжки. Потім я проводжу 45 хвилин на велотренажері, потім слідують сніданок і робота, а ввечері я два години займаюся бодібілдінгом. Я почав тренуватися в кращих умовах, краще жити, краще харчуватися. Але я залишаюся тим самим і завжди пам'ятаю, що досяг всього завдяки карате і його філософії. Інакше я ніколи не зміг би протистояти оточуючим мене з усіх боків спокусам, не зміг би стати тим, ким став ».
