- збільшується термогенез. тобто тепло, яке виробляє організм для забезпечення життєдіяльності;
- прискорюється обмін речовин (результат активної дії антиоксидантів і вітамінів);
- зменшується апетит;
- відмінне жовчогінну дію;
- регулюється рівень цукру в крові;
- нормалізується травлення;
- отримуєте тонізуючий ефект.
Безсумнівно, будь-яка з наведених дій окремо не призведе до швидкого зниження ваги і спалювання жиру, тим більше ефект проявляється слабо і після довгого застосування. Але вплив активних компонентів такого напою на організм людини створює сприятливі умови для позбавлення і боротьби з надмірною вагою.
Не варто думати, що випивши кілька чашок зеленого кава в день і нічого більше не їсти, ви схуднете швидше, це саме помилкова думка! Схуднути швидко. випиваючи його, можна при регулярних навантаженнях і дотриманні дієти.
Як варити зелений кава з імбиром
Для самостійного приготування чудодійного напою вам буде потрібно корінь імбиру. м'ята і кави. Першим етапом необхідно сварітьзелений кави, найкраще, якщо він буде в зернах, необхідно його перемолоти цю каву і зварити в турці на вашу улюбленим рецептом.
Покамолотий зелений кава вариться, трьом на тертці імбир. Для 100 грам кави необхідно 1 грам імбиру, який за бажанням можна змішати з лимонною або апельсиновою цедрою. Отриману суміш додаємо в турку, ложем листочок м'яти і кип'ятимо протягом хвилини.
Все, корисний напій готовий! Для того щоб мелений зелену каву з імбиром вам не набрид, можна урізноманітнити його смак додаючи цедру, корицю, гвоздику, спеції і трави.
Незважаючи на всі корисні властивості, які дає нашому організму чудодійний напій, існує ряд протипоказань, який слід враховувати при лікуванні ожиріння. прийняти до відома і дотримуватися!
Поєднання корисні властивості активних компонентів поєднуються і підсилюють один одного. Разом з корисними властивостями збільшуються і недоліки. Зелена кава з імбиром допоможе схуднути не всім, наприклад він протипоказаний хворим з вегето-судинною дистонією за гіпертонічним типом, артеріальною гіпертонією і іншими захворюваннями при яких напій ще більше підвищує тиск. Також не рекомендується при жовчнокам'яній хворобі, так як імбир підвищує виділення жовчі.
Зверніть увагу, напій робить позитивний вплив при бескаменном холециститі і деяких різновидах дискінезії жовчовивідних шляхів.
При варінні мелений зелену каву з імбиром підсилює секрецію шлункового соку, а імбирний корінь з'єднання, які дратують слизову оболонку шлунка. При лікуванні ожиріння. такий напій не можна пити людям, які мають запальний процес в травному тракті (гастрит, коліт, виразкова хвороба), особливо в стадії загострення. Перед тим. як активно приймати такий напій для схуднення. проконсультуйтеся з лікарем.
За результатами досліджень людям, щодня випивають 2-3 гуртки, цей рецепт схуднення зміг допомогти скинути вагу протягом місяця на 4-5 кг. Деякі запитають, чому так мало, незважаючи на подвійний ефект, краще худнути поступово тим самим продовжуючи і закріплюючи досягнутий результат.