Застуда причини, симптоми, лікування і профілактика

• особливості захворювання
• Що потрібно робити при застуді
• протизастудні заходи
• противірусні процедури
• Протипоказання при застуді
• Народні методи лікування застуди
  • Способи боротьби із застудою для дорослих
  • Способи боротьби з дитячою застудою

З настанням холодів частішають випадки простудних захворювань. Питання про те, як швидко вилікувати застуду, стає найактуальнішим. Існують різні види вірусів застуди, кожен з яких вимагає певного лікування і профілактики. Щоб не дати розвинутися застуді, лікарі радять вживати заходів вже з появою перших її ознак. Не завжди швидке лікування застуди пов'язано з прийомом сильнодіючих лікарських препаратів. У деяких випадках навіть найактивніші вірусні атаки можна ліквідувати за допомогою простих противірусних процедур.

особливості захворювання

Щоб відповісти на питання, як правильно лікувати застуду, необхідно чітко розуміти, як вона проявляється і які фактори стали причиною її появи. Застудою в медичній практиці прийнято вважати респіраторну вірусну інфекцію, для якої характерні захворювання верхніх дихальних шляхів. Незважаючи на те що навколо людини завжди багато вірусів, вони не кожен раз є причиною його зараження. Причини застуди - ослаблена імунна система і додаткове навантаження на неї у вигляді переохолодження. При такому стані організму людини складно протистояти вірусним атакам, і він захворює. Головними передумовами для простудних явищ можна назвати:

1. Нездатність ослабленого імунітету захиститися при контакті з хворою людиною. Зараження може відбутися повітряно-краплинним шляхом або при безпосередньому контакті.
2. Ослаблення імунітету, викликаного нестачею вітамінів, алергічними реакціями, наявністю стресових ситуацій, порушенням роботи шлунково-кишкового тракту.
3. Переохолодження організму, пов'язані з поганим утепленням, протягами, холодним питвом, промоканием ніг.

Прояв простудних симптомів говорить про те, що організм бореться з інфекцією, але цього необхідно сприяти за допомогою залучення протизастудної терапії або фізіотерапевтичної методики. Основні симптоми застуди можна розділити на кілька етапів:

1. Спочатку з'являється закладеність носа, чхання.
2. Пізніше - першіння і біль в горлі, починають сльозитися очі.
3. При складному розвитку застуди виникає сильний кашель, головний біль та підвищення температури.
4. На піку хворобливого стану людина відчуває слабкість і апатію.

Повернутися до списку

Що потрібно робити при застуді

Як тільки з'явилися такі ознаки застуди, як висока температура (вище 38 градусів), яка не спадає більше доби, а також утруднене ковтання і задишка, хрипкий кашель. необхідно звернутися до лікаря. Ні в якому разі не можна лікуватися самостійно. Дуже часто люди, не рахуючи такі прояви застуди небезпечними, виходять на роботу і продовжують не тільки посилювати перебіг хвороби, але і заражати інших. Для того щоб запобігти появі ускладнень в перебіг захворювання, необхідно при перших характерних ознаках застуди залишитися вдома.

У більшості випадків впоратися з проявами нескладної застуди можуть допомогти вітамінні чаї з лимоном або калиною та інші домашні засоби лікування і профілактики. Головним завданням в цей момент є допомога організму у виведенні токсинів і захист від вірусної атаки.

В основу того, як швидко позбутися від застуди, входить ряд невідкладних заходів, до яких відносяться:

• забезпечення свіжого прохолодного повітря в приміщенні;
• Рясне пиття;
• постільний режим;
• прийом великої кількості вітаміну С;
• промивання носа сольовим розчином;
• полоскання горла;
• профілактика за допомогою фітозасобів - часнику, цибулі.

Повернутися до списку

протизастудні заходи

Щоб зняти симптоми застуди, необхідно створити оптимальні умови для цього. У домашньому приміщенні слід коригувати температуру повітря таким чином, щоб в ньому було прохолодно - не більше 20 і не менше 18 градусів тепла. Якщо повітря в квартирі пересушене, а опалення при цьому централізоване, зволожити повітря можна, поклавши на батарею мокрий рушник. В обов'язковому порядку потрібно якомога частіше провітрювати приміщення.

Велика кількість рідини є одним з обов'язкових умов для виведення вірусних токсинів з організму. Ідеальним варіантом вважається норма більше 2 л на добу. Щоб не створювати велике навантаження на ниркову систему, краще пити рідину короткими ковтками, але часто. До напоїв, які допомагають вивести токсини через сечу і піт, а також знищити віруси, відносяться негазовані мінеральні лужні води, трав'яні відвари, компоти з сухофруктів, мед з молоком. Рідина повинна бути теплою або кімнатної температури. Якщо у хворого на мед алергія, його варто замінити цукром або вживати напій без нього.

Як правило, при застуді, коли організм бореться з мікробами, у хворого немає апетиту. Їжа в цей період не є головною ланкою в лікувальних заходах. Досить підкріпитися бульйоном або з'їсти варене яйце. Головне - якомога більше пити. Це допоможе швидше звільнити організм від шкідливих вірусів. Якщо не хочеться їсти, але потрібно підтримувати сили організму, на допомогу прийде старий перевірений народний спосіб - редька з медом або цукром. Плід необхідно вимити, вийняти серединку, щоб з боків залишилося трохи редьки, і помістити в отвір мед. Плід в такому вигляді залишається до утворення соку, який добре допомагає впоратися з голодом. Це також прекрасне противірусний засіб.

Для боротьби з вірусами добре допомагає прийнята на самому початку застуди велика доза вітаміну С. Його багато в лимоні, грейпфруті, квашеній капусті, мандаринах, апельсинах, болгарському перці.

Повернутися до списку

противірусні процедури

При появі головних простудних симптомів - нежиті і хворобливості горла - рекомендується полоскати горло і промивати ніс сольовими розчинами. Водний розчин для полоскання можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Для цієї процедури прекрасно підійде відвар календули, розчин йоду - три краплі на склянку кип'яченої води. Хорошими засобами для полоскання горла є "Ротокан", масло чайного дерева, перекис водню. Перед полосканням слід добре почистити зуби і ротову порожнину. Розчин використовують тільки в теплому вигляді. Готується він перед самою процедурою.

Промивання носа сольовим розчином допомагає позбутися від нежиті. прибрати велику кількість мікробів з носоглотки. Сольовий розчин готують наступним чином: в 1 л кип'яченої води додають 1 ч. Л. солі. Добре розмішавши і процідивши від чорноти, розчин використовують тільки в теплому стані. Використовувати для процедури можна дитячу спринцівку. У неї набирають розчин і заливають в ніздрю, тримаючи голову таким чином, щоб рідина виливалася з другої ніздрі. Після таких промивань необхідно змастити ніс господарським милом. Мило злегка змочують, намазують палець і неглибоко круговими рухами змащують ніздрю.

Простудна вірусна інфекція - це захворювання, яке слід лікувати, щоб убезпечити організм від проникнення мікроорганізмів в інші органи і системи.

Повернутися до списку

Протипоказання при застуді

Ліки цього виду допомагають тільки в самих критичних випадках, коли в організмі почався важкий запальний процес.

Навіть при сильному нежиті не слід використовувати судинозвужувальні назальні препарати ( "Віброцил", "Галазолін", "Брізолін" і ін.). Вони перешкоджають виділенню мокротиння і, як наслідок, допомагають накопичуватися хвороботворних мікробів в носоглотці.

Повернутися до списку

Народні методи лікування застуди

Що робити при застуді, коли вона має нескладну форму протікання? Тут на допомогу прийдуть народні методи лікування і профілактики. Дорослим хворим допомагають рецепти, які включають до свого складу такі компоненти, як горілка, червоне вино, багато різних пекучих спецій. Для дітей застосовують більш щадні методи - вітамінні чаї, трав'яні настої, гірчичні укутування.

Повернутися до списку

Способи боротьби із застудою для дорослих

Приготувати цілющий напій з 100 мл горілки, половини лимона, 1 ст. л. меду. Склад змішують, гріють на водяній бані і випивають перед сном.

Ефективне лікування при застуді - червоне вино, яке слід підігріти, додавши 1 ч. Л. меду. Випити на ніч і відразу лягти в тепле ліжко.

Починається застуду можна прогнати таким способом: на 1 ст. гарячої кип'яченої води покласти одну розчавлену таблетку ацетилсаліцилової кислоти, 1 ст. л. варення з малини, 1 ст. л. соку лимона, 1 ст. л. меду. Розмішати. Випити на ніч. Протівопростудний глінтвейн - це хороший засіб не тільки для лікування, але і для профілактики.

700 мл червоного вина змішують з половиною чайної ложки кориці, 5-6 шт. гвоздики, щіпкою мускатного горіха, 1 ст. л. цукру, 1/3 ст. води. Для приготування спеції з водою окремо кип'ятять 1 хв. Наполягають. З'єднують з підігрітим вином. Глінтвейн в такому вигляді ще раз підігрівають, не доводячи до кипіння. П'ють напій перед сном по 1 ст. короткими ковтками. Бажано після цього перебувати в теплі.

Вдячний коктейль з червоним перцем - хороший засіб при застуді. але вживати його не радять тим, хто має захворювання шлунково-кишкового тракту або серця. У склянці слід змішати 50 г горілки і половину чайної ложки червоного перцю, добре перемішати і випити за один прийом. Випити і відразу лягти в ліжко.

Можна в 500 мл кагору всипати 1 ч. Л. сушеного шавлії. Кип'ятити 15 хв. Дати вистоятися і пити протягом всього дня невеликими порціями.

Схожі статті

• Брадикардія у дітей причини, симптоми, лікування і профілактика

• Аменція симптоми, профілактика та лікування

• Симпатична офтальмія - причини, симптоми і лікування