Неприємний гіркий присмак у роті і відсутність апетиту, зацікавленості до їжі багатьом знайомі. Запорами і хворобливими відчуттями в правому підребер'ї теж здивуєш хіба що виняткових адептів здорового способу життя.
Ці негативні, але на 1-ий погляд не найважливіші і серйозні проблеми організму ми часто готові перечекати. Але може навіть з'ясуватися, що це симптом небезпечних порушень роботи печінки і жовчовивідної системи - холестазу, а коротко кажучи застою жовчі.
Пропонуємо розібратися, чим загрожує застій жовчі, звідки він приходить, як його уникнути і як лікувати, якщо діагноз вже поставлений.
Застій жовчі: що це таке
Холестаз проявляється в зменшенні струму жовчі в дванадцятипалу кишку. Ця проблема може бути викликана розладами жовчного міхура, патологією жовчних шляхів, порушенням синтезу компонентів жовчі, цироз, неправильним харчуванням, паразитарної інфекцією, різними порушеннями в роботі нервової і ендокринної систем або іншими причинами, але в будь-якому випадку першої від застою жовчі страждає печінка.
Порушення в роботі цього важливого органу, що відповідає в тому числі за травлення і очищення організму, негайно позначаться на загальному самопочутті. Хворі починають відчувати постійну втому, слабкість і млявість.
Також симптомами холестазу є:
- жовтяничне фарбування шкіри, білків очей і видимих слизових оболонок;
- свербіж шкіри, особливо сильно проявляється на руках і ногах;
- болі в правому підребер'ї;
- періодична нудота і навіть блювота;
- неприємний запах з рота;
- темна сеча і світлий кал;
- збільшення розміру печінки.
Застій жовчі тягне за собою порушення злагодженої роботи всієї системи травлення. За холестазом можуть прийти і такі захворювання, як:
- цироз печінки;
- печінкова недостатність;
- авітаміноз і остеопороз, як наслідок нестачі вітамінів А і D, засвоєнню яких заважає хвороба;
- холецистит.
Застою жовчі в жовчному міхурі сприяють занадто тривалі перерви між прийомами їжі. Отже, часто зневажливе ставлення сніданку, обіду або вечері автоматично може поставити вас в чергу на прийом до гепатолога-гастроентеролога.
Поруч можуть виявитися і люди, не особливо захоплюються фізкультурою і ведуть малорухливий спосіб життя. Також в групі ризику по захворюванню холестазом знаходяться алкоголіки, люди, які страждають від проблем з травним трактом, хворі з каменями в жовчних шляхах.
Лікування холестазу ведеться одночасно за кількома напрямками:
- полегшення сверблячки;
- боротьба з застоєм жовчі;
- підтримка та оздоровлення печінки.
При відсутності протипоказань лікар може призначити пацієнтові сліпий тюбаж, промивання та жовчні протоки і усуває застій жовчі.
В особливо важких випадках лікар може порекомендувати хірургічне втручання для розширення жовчних проток. Операція робиться ендоскопічним методом через кілька проколів, що дозволяє пацієнтові досить швидко оговтатися від лікування, а також виключає необхідність накладати шви.
За 15-20 хвилин до їжі рекомендується випивати чашку гарячого вітамінного настою з ягід агрусу, смородини, брусниці, журавлини, калини, шипшини або глоду. Ягоди можна заварювати разом або чергувати. Ці смачні і корисні напої допоможуть зняти спазми в травному тракті і підготувати його до трапези.
Нормальній роботі воротарів, які регулюють натиск жовчі, допоможуть продукти, що містять кремній і германій, - їх можна відрізнити по яскравому часниковому запаху. Це і сам часник, черемша, а також асафетида - східна пряність з однойменного рослини.
Проблеми зі струмом жовчі в народній медицині здавна лікувалися трав'яними чаями, прийнятими після їжі. Слід надавати перевагу гіркі жовчогінні трави і ягоди: тирлич, спориш, полин, пижмо, безсмертник, материнка, розторопша, цикорій, звіробій, корені і листя кульбаби, коріння орегонського винограду, червона горобина і багато інших.
Варто відзначити, що багато хто з цілющих відварів і настоїв не тільки нормалізують відтік жовчі, але і оздоровлюють печінку, допомагають їй відновлюватися, сприяють виведенню токсинів з печінки і очищенню крові.
У східній медицині для лікування і профілактики застоїв жовчі рекомендується трава володушки, муміє, імбир, арніка гірська, а також сік алое.
За статистикою, від холестазу страждає п'ята частина населення нашої планети. Фаст-фуди, відсутність режиму харчування і сидяча робота, часті переживання і стреси, - все це може стати причиною виникнення захворювання.
Є багато різних способів стимулювати роботу жовчного міхура, попереджаючи тим самим застій жовчі:
- рухайтеся - щоденні прогулянки, біг, басейн, заняття танцями і інші види фізкультури не дадуть застоюватися жовчі;
- обов'язково витратьте час на сніданок, обід і вечерю, щоб не витрачати його пізніше на походи до гепатолога;
- їжте менше жирної, солодкої, солоної і гострої їжі, відмовтеся від алкоголю;
- намагайтеся не переїдати, навіть здорової їжі повинно бути в міру;
- запальність і дратівливість можуть провокувати спазми в жовчному міхурі, не зліться даремно і тримайте себе в руках.
Поділіться цим матеріалом зі своїми друзями, будь ласка, як нам здається, їм буде теж цікаво дізнатися щось нове про світ навколо нас.