Спостереження лікарів підтверджують, що засмагла шкіра довше знаходиться в стадії ремісії і загострення псоріазу після сонячних ванн, якщо і настає, то не настільки сильне. Пояснюється це тим, що під впливом УФ-В променів, рясно представлених в сонячному спектрі, відбувається потовщення епідермісу, що наочно демонструє шкіра професійних рибалок і моряків, а також активізація процесів регенерації клітин, яка сприяє омолодженню шкіри.
З одного боку, сонце - друг і лікар, з іншого - небезпечний і сильний подразник. Варто трохи перевищити «дозу», і стан шкіри може миттєво погіршитися, а щоб не доводити до цього, лікарі радять дотримуватися трьох простих правил.
Чи не переборщити
Доктор медицини, керівник Національного фонду псоріазу Марк Левбол пояснює, що суть лікування полягає в поступовому збільшенні дози ультрафіолету, без нанесення шкоди організму. Тривале перебування на сонці може привести до опіків, а ті, в свою чергу, до загострення хвороби. Крім того, потрібно пам'ятати, що псоріаз - це аутоімунна агресія, тому у хворих на цю недугу ризик передчасного старіння і розвитку раку шкіри від дії ультрафіолету набагато вище, ніж у людей із здоровою шкірою.
Лікарі вважають, що в перші дні перебувати під прямими сонячними променями слід не більше 5-7 хвилин. У наступні дні цей час можна збільшувати ще на 5-7 хвилин, але загальна тривалість сонячних ванн не повинна перевищувати 30 хвилин.
підготуватися
Вихід на сонці хворого на псоріаз на кшталт виїзду на лицарське ристалище: поки не одягнене в усі зброю, тобто не змастиш шкіру сонцезахисними засобами, на сонці краще не висовуватися. «Хворим на псоріаз я рекомендую наносити сонцезахисний крем на всі непошкоджені ділянки шкіри, - каже Мелісса Магліоко, доктор медицини. - залишаючи несмазанная тільки псориатические бляшки ».
Крім того, до зустрічі з сонцем слід підготувати і самі бляшки. У зміненій на псоріаз шкірі йде активний процес запалення. Запалена шкіра стає більш чутливою до всіх сильних подразників, в тому числі і до сонця. Щоб уникнути неприємностей, треба заздалегідь «погасити» запальний процес. Можна обробляти уражені ділянки засобом на основі активованого піритіону цинку, найкраще у вигляді аерозолю Скін-кап, так як він глибше проникає в епідерміс і швидше знімає запалення. Корисним буде його нанесення на бляшки і після засмаги. У будь-якому випадку перед застосуванням даного засобу, необхідно ознайомитися з інструкцією або проконсультуватися з лікарем.
підстрахуватися
Не зайвим буде дотримуватися дієти, щоб різні копченості та алкоголь не зіпсували вам все літо. Крім того, постарайтеся уникати стресів.
Таким чином, для хворих на псоріаз сонце - це сильні ліки, яким потрібно просто правильно користуватися і не посилювати його вплив другорядними факторами.