Трав'яні збори для лікування хребта
Немає жодної трави, здатної повністю вилікувати хвороби хребта. Але трави можуть доповнити, пом'якшити або посилити дію ліків і роботу мануального терапевта. Крім того, саме трави краще всього використовувати в якості м'яких очищувальних засобів, які звільняють організм від солей і шлаків.
Людям, що страждають такими захворюваннями, як сколіоз, остеохондроз хребта. слід дотримуватися правил здорового харчування.
Від консервованих продуктів потрібно зовсім відмовитися, їх можна замінити свіжими або замороженими, в яких немає солі і цукру. Виключити м'ясні страви зі свого раціону, замінивши їх овочевими та молочними супами. Чай і кава краще замінити соками і травним чаями.
При захворюваннях хребта рекомендується вживати вегетаріанські супи; молочні продукти; овочі - в підвищеній кількості, сирі і в будь-якій кулінарній обробці, фрукти, ягоди, сухофрукти, мед.
Що ж стосується трав, плодів і ягід, народна медицина пропонує людям, що страждають на остеохондроз, кілька рецептів, які пройшли багатовікову апробацію. Принцип дії препаратів народної медицини - вони очищають організм, виводячи солі і шлаки, звільняють хрящі та суглоби від відкладень, стимулюють імунітет і підвищують захисні сили організму.
Люди, яких турбують хронічні болі в спині. можуть вживати в їжу "цілющу приправу" з молодих пагонів хвойних дерев.
Світло-зелені пагони ялини або сосни акуратно обривають, злегка підсушують в темному місці і кілька разів пропускають через м'ясорубку. Потім до хвойної маси додають будь-яку зелень, - шпинат, петрушку і т.д. трохи солі і перемішують. Отриману пасту складають у невеликі банки, а зверху злегка змазують олією. Зберігають в прохолодному місці, можна додавати до будь-якої страви як соус.
Брусниця з яблуками у власному соку
На 1 кг брусниці потрібно 0,5 кг яблук, 1 склянка цукру і 2 склянки води. Брусницю перебирають, промивають, кладуть у каструлю, заливають водою і ставлять на вогонь. Кип'ятять 3-5 хвилин, потім ягоди відкидають на друшляк. В отриманий морс кладуть нарізані часточками яблука і цукор, суміш кип'ятять 5-10 хвилин, після цього додають туди брусничну масу і закочують в банки.
Компреси і розтирання з коренів лопуха
Восени, перед заморозками, можна заготовити коріння лопуха. З цієї рослини можна зробити компреси і розтирання, а так само приготувати варення, яке володіє багатьма корисними властивостями. Треба обережно витягти коріння з землі, очистити, помити, а потім зняти зовнішню частину кореня. Його ріжуть на часточки завтовшки не більше 0,5 см. На 0,5 л води додають 4 ч. Ложки оцтової есенції або сік 2 лимонів. Доводять до кипіння, кладуть заготовлені коріння і варять до загустіння (близько 2 годин).
Сприятливий вплив надає при лікуванні хребта масаж з трав'яними зборами.
1. У рівних частинах беруть подрібнені листя кропиви дводомної, м'яти перцевої, брусниці звичайної, квітки ромашки аптечної, траву звіробою звичайного, хвоща польового, нирки берези повислої, насіння льону посівного, кукурудзяні рильця. Всі інгредієнти ретельно перемішують, заливають 1 л крутого окропу і настоюють 2 години в теплому місці. Втирають в шкіру при масажі хребта по 1/2 склянки на процедуру.
2. У рівних частинах змішують бруньки берези, кореневища оману, ортосифон тичинковий, траву звіробою і квітки ромашки аптечної. Заливають окропом і наполягають в теплому місці 2 години. Втирають в шкіру при масажі хребта по 1/2 склянки на процедуру.
Горілчана настоянка з кропиви
Кропива добре себе зарекомендувала при лікуванні остеохондрозу. Свіже зірваною кропивою пантрують хворі місця, а так само прикладають листя і стебла. З кропиви роблять горілчану настоянку: кілограм коріння пекучої кропиви промивають, дрібно шаткують, укладають доверху в пляшки і заливають 0,5 літрів горілки. Потім наполягають в темному місці 12 днів, не забуваючи струшувати кожен день. Цю настоянку застосовують на ніч всередину, по одній столовій ложці і зовнішньо - для розтирання і масажу.
Компреси з кореня живокосту
У деяких випадках, коли процедура масажу болюча, можна скористатися рецептами компресів на основі свіжого кореня живокосту.
Рецепт 1. На дрібній тертці протерти свіжий корінь живокосту лікарського, в пропорції 1: 1 змішати з кислою сметаною. З цієї суміші робити компреси в області хребта щодня по 40 хвилин протягом 10 днів.
Рецепт 2. Змолоти на м'ясорубці свіжий корінь живокосту лікарського, потім залити мёлом в пропорції 1: 1 і настояти декількох годин. Щодня, протягом 10 днів, вранці натщесерце приймати по 1 ст. ложці. Після перерви в 10 днів повторити курс і знову відпочити 10 днів, а потім пройти курс в третій раз.