Різних рецептів засобів від запору багато, але краще проносний засіб в домашніх умовах - це раціональне харчування і здоровий режим.
І, тим не менше, кілька рецептів і порад:
Перше, що треба робити - це стежити за тим, щоб їжа пережовується дуже ретельно. Це простий, але дуже ефективний рада.
До простих порад відноситься і вживання бурякового, а також шпинатового соку, які використовуються як проносне засіб там, де вони ростуть і є звичними в раціоні людини.
При запорах, які не мають чіткого зв'язку з іншими захворюваннями, як проносний засіб в домашніх умовах можна використовувати рецепти сумішей, широко поширених в народній медицині.
Готові збори: "Протівогеморройний" і "проносний", які продаються в аптеках - також добре справляються з запорами.
Відвари зборів - як проносний засіб в домашніх умовах, приклади:
Якщо запори супроводжують захворювання гастритом. то можна приймати відвар із збору:
корінь алтея, 19 г
квітки ромашки, 19 г
корінь солодки, 19 г
Стакан відвару п'ють ввечері.
Якщо запори виникають при періодичних печії. то можна приймати відвар із збору:
трава пижма, 9 г
трава звіробою, 9 г
корінь валеріани, 9 г
Відвар п'ють кілька разів по півсклянки за 1 годину до прийому їжі.
При запорах ускладнених шкірними висипами, можна приймати відвар з суміші:
квіти бузини; кора крушини; трава триколірної фіалки; корінь солодки; аркуш білого берези; плоди фенхелю, в рівних частках. На одну склянку окропу додати суміш, столову ложку. Час кип'ятіння 9 хвилин. Після чого треба охолодити і процідити стакан настою. Настій приймають протягом усього дня.
Спосіб приготування холодних настоїв:
Деякі лікарські рослини містять слиз, тому лікарські речовини витягуються з них за допомогою холодної води. Для прикладу можна навести: корінь алтея, насіння айви, насіння льону. Їх подрібнюють і додають холодну воду. У ній сировину вистоюють до 12 годин. Після завершення відстоювання витяжку проціджують.
Спосіб приготування відварів:
За допомогою відварів витягуються лікарські речовини з твердого лікарської сировини. До них відносяться коріння, бульби, кора. Сировина кип'ятять від 30 хвилин до години, потім відстоюють. Після відстоювання, процедуру повторюють. Після закінчення процесу і охолодження відвару, його проціджують.
Поодинокі рослини також використовуються як проносний засіб в домашніх умовах.
алое деревовидне - при хронічних закрепах приймають перед прийомом їжі 2 рази в день протягом 1 місяця з 1 столову ложку соку.
капуста - п'ють до 2 разів на день по ½ склянки злегка нагрітого розсолу;
картопля - при спастичному запорі п'ють до півсклянки свіжоприготованого соку картоплі;
кульбаба лікарський - п'ють кілька разів на день по ¼ склянки настою до прийому їжі;
ревінь хвилястий - приймають 1/3 - ½ чайної ложки висушеного і подрібненого кореня.
Для очищення кишечника можна пити огірковий розсіл. Досить півсклянки, з додаванням 6 чайних ложок меду.
У деяких випадках навіть півсклянки сирої води випитої перед сном можуть позбавити від запору, постійно.
Проносне в домашніх умовах готують багатьма способами і використовують різні інгредієнти. Ви не можете обирати найкращий з усіх рецепт. Кожен повинен вибрати той рецепт, який більше підходить саме йому, як за складовими, так і з отриманого результату.
Застосовувані збори і суміші треба регулярно міняти, щоб уникнути звикання до них.
Сильне проносне в домашніх умовах має застосовуватися обережно.
Причин виникнення запорів може бути багато і не всі вони небезпечні для здоров'я. При хронічних запорах треба проконсультуватися у лікаря для з'ясування основної причини недуги.
