Кожна людина в житті чогось чекає.
Дівчина, яка живе в цивільному шлюбі. мріє, що хлопець зробить їй пропозицію. Жінка, котра покохала одруженого, сподівається, що він розійдеться зі своєю половиною і створить сім'ю з нею. Інша, яка роками страждає від чоловіка-алкоголіка, чекає не дочекається, коли він виправиться.
Підлеглі сподіваються, що шеф оцінить їхні праці і підвищить їм зарплату. Батьки чекають, що діти закінчать школу і вступлять до вузу, який вони для них вибрали. Сподіваються, що діти знайдуть собі пару відповідно до батьківськими поглядами й будуть жити згідно їхніми поняттями про щастя.
І що виходить в результаті? Очікування часто не справджуються. Це приносить страждання і образи на життя. А все від того, що, думаючи про свої очікування, ми забігаємо вперед, прагнемо обігнати протягом життя.
Але хіба можна його випередити? Адже ніхто точно не може сказати, яка завтра буде погода, що станеться в світі, яким буде курс валюти.
Звичайно, будь-яка людина складає плани на життя. Але хіба вони можуть бути стовідсотково вірними? Ні, життя здатна їх перевернути.
Коли ви йдете наперекір життя, не бачачи того, що вона вам насправді приносить, і намагаєтеся вибудувати її відповідно до своїх очікувань, то, коли вони руйнуються, ви відчуваєте стрес. Ви напружуєтеся в очікуванні бажаного, постійно думаєте про нього і не дивіться по сторонам. А може, там є і інші шляхи, і вони виявляться кращими?
Очікування приносять страждання. Чим раніше ви від них позбудетеся, тим краще. Вони - причина болю. Відпустіть їх, дайте життя йти своїм шляхом. Перестаньте забігати вперед і захоплюватися вигадуванням майбутнього життя. Все, що ви отримаєте - це ілюзії. Вони мають звичай руйнуватися. А це завжди болісно.
Треба приймати як даність те, що роблять інші люди: не намагатися їх змінювати, переробляти або чогось від них чекати. Треба приймати ситуації, навіть якщо вони рухаються не по вашим сценарієм. Акуратно обходьте заважають перешкоди на шляху. Робіть це так, як ви обходьте калюжу, камінь. Просто дотримуйтесь своєю дорогою.
Скиньте очікування. Зробіть це прямо зараз, як ніби ви кидаєте на землю ношу, яку довго несли. Вам відразу стане легше. Обнулите свої очікування. Звільнення від них - це найкраще лікування від страждань. Це дасть вам нові сили і стимул до життя. Точка відліку - тут і зараз. Виходите тільки з неї.
Чому не справдилися ваші очікування? Тому що ви не готові були прийняти життя таким, яким воно є. Ви намагалися встановити в ній свої правила, ігноруючи зміни, повороти, нюанси. Ви не бажали враховувати, що у кожної людини своя життя, і у кожної ситуації свій шлях.
Ви запитаєте: «Невже можна жити зовсім без очікувань? Адже ми вкладаємо гроші, час, старання, свою душу в дітей, бізнес, робочі проекти. Як можна нічого не чекати? ». Будувати плани, звичайно, потрібно. Але очікувати чогось можна тільки від себе, а не від інших. Та й то не факт, що ваші плани неодмінно збудуться. Ви ж теж мінливі.
Так, існують ділові домовленості, закріплені офіційно. Але це зовсім інше. Це план спільних дій, на які підписалися обидві сторони, і вони готові його виконувати.
Треба прагнути до кращого, ставити перед собою цілі. Але не зациклюватися на них. Треба бути гнучкими, уміти змінювати напрямок, приймати те, що приносить життя, і вписуватися в будь-які обставини.
Все, що у нас є - це тут і зараз. Життя щодня починається з чистого аркуша, з тими умовами, які є в дану хвилину. Все створюється заново, все відбувається в цей момент.