Більшість людей не знають, якою силою вони дійсно мають. Ми завжди вважаємо, що якщо відбувається щось дивне або пояснене - чудо, одним словом, - це не що інше, як випадковий збіг.
Це говорить про те, що ми застрягли в традиційних образах мислення: ми наполегливо думаємо, що все в світі вирішують зовнішні чинники, замість того щоб створити світ, де все зовнішні чинники створюємо ми самі.
Науковий доказ цього вивів Річард Девідсон, всесвітньо відомий нейробіолог з Університету Вісконсіна (США). Він провів експеримент з 8 буддистськими ченцями, мозок яких досліджувався при їх концентрації на певних почуттях, таких як співчуття, радість або щастя. Результати перевершили очікування вчених. Активність в лівій лобовій частці кори випробовуваних (відповідає за позитивні емоції) «забивала» активність в правій лобовій частці (відповідає за негативні емоції), чого ніколи не було при чисто розумової діяльності. Ділянка, який включається при вигляді страждань, у ченців теж виявився активніше, як ніби ченці були готові негайно прийти на допомогу тому, хто потрапив у біду.
З дослідження вчені зробили висновок: є ймовірність, що структуру мозку, як і форму тіла, можна змінювати за власним бажанням. Точно так же, як аеробіка формує м'язи, ментальні вправи формують сіра речовина.
На цьому і заснований закон привабливості людини. Щоб змусити його працювати на нас, ми повинні зрозуміти, як наш розум і тіло взаємодіють один з одним.
Ось що для цього потрібно зробити, згідно з доктором Девідсону.
1. Встановіть конкретну зв'язок.
Ми створюємо нові зв'язки в мізках шляхом отримання та освоєння нової інформації. Кожен раз, коли ми вивчаємо щось і відкриваємо для себе якийсь факт, в нашому організмі виникає нова нейронна зв'язок. Завдяки цьому вона поміщається в нашу пам'ять. Чим більше ми вивчаємо цю інформацію, тим в більшому обсязі вона зміцнюється в пам'яті, далі зберігається, засвоюється і переходить в автоматичний режим.
Закон привабливості працює таким же чином. Якщо кожен день протягом 2 тижнів ви будете зосереджуватися на конкретній думки про «ідеальному собі», на те, яким би ви хотіли бачити себе, ви «навчіть» мозок цього нового знання і закріпіть цю думку в пам'яті.
Повторюючи цю «ідеальну версію себе», мозок «зареєструє» такі думки, проектуючи в дійсність людини, яким ви хочете стати.
2. Закріплюйте уявний образ.
Доведено, що виникнення кожної нової думки - це хімічна реакція організму. З цього можна зробити висновок, що якщо ми не ставимо нову думку або емоцію, то ми продовжуємо відчувати ту емоцію, яка була задана останньої.
Чим довше ми тримаємося за думка, тим більше ми підтримуємо ймовірність її майбутнього прояви, будь вона позитивна чи негативна. Якщо ми тримаємося за негативні форми думки, ми можемо зламати їх, ввівши нові, позитивні, які створять нову хімічну реакцію в тілі.
3. Переконайтеся, що ваші почуття контролюються думками.
Ми існуємо в суспільстві, де розум - це всього лише слуга нашого тіла і наших почуттів.
Щоб створити свою власну дійсність, ми повинні видалити думка про автоматично запрограмованої життя і перепрограмувати її так, щоб наш розум керував тілом і почуттями, а отже, долею.
Наприклад, коли ви відчуваєте себе невпевненим, ви починаєте і думати так само невпевнено. І погляд стає таким же. Мозок автоматично слід за цим станом, і невпевненість перетворюється в ваш стан в цілому.
Вам потрібно зламати цей цикл. Щоб думки управляли, а не підпорядковувалися. Тільки так ми зможемо стати творцями нашого власного життя.
Коли ви зміните свої думки, ви зміните своє життя.