Все більше людей страждають від остеохондрозу. Захворювання виражається в ураженні дисків, які розташовуються між хребців, і інших складових хребта. Це веде до порушення роботи всього організму людини. Загострення шийного остеохондрозу - явище нерідке. Що характерно для нього, які симптоми спостерігаються, і як впоратися з хворобою, розглянемо в статті.
перші ознаки
Шийний відділ вважається найбільш рухомий частиною хребта. Це якість впливає на появу руйнівних операцій в організмі. До них ведуть малі міжхребетні відстані, більш плоска поверхня дисків, розташованих між ними, менш сильна підтримка м'язів.
Розглядається захворювання має періодами, коли самопочуття хворого стає гірше, а також періодами, коли людина відчуває явне поліпшення. Час загострення хвороби шийного відділу володіє специфічними ознаками, на розгляді яких варто зупинитися докладніше.
Симптоми загострення шийного остеохондрозу полягають в болю, порушення рухливості, втрати чутливості деяких тканин. Окремо виділяють наступні ознаки:
- Біль в районі шиї, потилиці, в зоні лопаток і плечей, в руках.
- Болюче відчуття може зміщуватися до скронь. У цьому випадку спостерігається:
- погіршення зору;
- раскоординированности дій;
- погіршення слухового сприйняття.
Болі в перерахованих частинах тіла можуть ставати сильнішими вранці, коли хворий повертає голову, кашляє або сміється.
- Хондроз в фазі загострення може виражатися поколюванням, появою мурашок, відчуттям печіння або оніміння в перерахованих в першому пункті частинах тіла.
- Нервова система теж реагує на захворювання. Остеохондроз веде до надмірної дратівливості, порушення сну, зниження апетиту. Знижується працездатність, може з'явитися необгрунтована тривожність.
причини загострень
Витончення міжхребцевих дисків відбувається поступово, але в підсумку воно призведе до того, що остеохондроз загостриться. Знаючи це, хворим на дане захворювання варто бути уважнішими до стану власного здоров'я і уникати причин, що викликають гострий хондроз шийного відділу. Серед провокуючих чинників виділяють:
- Перевантаження хребта. Виною тому малорухливий спосіб життя, нерівномірно розподілені силові навантаження або різкі рухи.
- Сильні негативні емоції і стрес, які можуть викликати спазм шийних м'язів. Це веде до появи головного болю і розладу сну, а також сприяє відновленню хвороби хребта.
- Непрофесійно проведений масаж. Масажна процедура, виконана нефахівець, може спровокувати загострення, тому перед сеансом масажист зобов'язаний з'ясувати всі про захворювання пацієнта.
- Перехідний період від одного сезону до іншого. Саме в такі періоди організм людини вважається вразливим і яким найбільше загрожують різним хворобам, в їх числі загострення шийного остеохондрозу.
- Інфекції, занурення в крижану воду або відвідування лазні також можуть викликати загострення.
Період загострення шийного хондроза при отриманні хворим вчасно необхідного лікування триває близько тижня. Іноді може затягуватися на два тижні. Лікування зазвичай триває 1 - 3 місяці. Це залежить від того, наскільки яскраво були виражені симптоми хвороби.
традиційні методи
Що робити, якщо загострився остеохондроз? Звичайно, необхідно звернення до лікаря. Він може призначити лікування медикаментами або процедури іншого плану:
- Препарати, що допомагають впоратися з болем. До них відносяться ліки природного синтетичного або напівсинтетичного походження ( «Кеторол», «Анальгін»). Краще, якщо вони буду вводитися внутрішньом'язово.
- Комплекс вітамінів (вітаміни групи В, нікотинова кислота).
- Препарати внутрішнього і зовнішнього дії, що перешкоджають виникненню запалення ( «Ібупрофен», «Індометацин», «Фастум-гель»).
Народна медицина
Як зняти симптоми шийного остеохондрозу, радить і народна медицина. Вона пропонує різного роду компреси. Серед них пов'язки з капустяного листя або листя лопуха, які допомагають зняти запалення; листя хрону сприяють поліпшенню кровопостачання; зігріваючий компрес готують з прополісу і сухої гірчиці.
Ось ще кілька рецептів:
- Дрібно натерти картоплю, змішати його з медом, викласти суміш на зволожену тканину і прикласти її до шиї приблизно на 2 години.
- Змішати мед (100 мл), горілку (150 мл), сік алое (50 мл). Компрес прикласти до шиї.
Крім компресів, народна медицина пропонує лікувати остеохондроз шиї настоями і відварами. Можливі рецепти:
- Корінь селери, в кількості 50 г, подрібнюють, заливають 1 літром гарячої води і настоюють 12 годин. Вживати тричі на день по 1 столовій ложці. Процедуру здійснювати кожен день 2-3 тижні.
- В однакових частках взяти подрібнене насіння кропу і петрушки. Отриману суміш настоюють 20 хвилин. Приймати по 1 чайній ложці до їжі з ранку.
Що робити заборонено
При загострився хондрозе шиї не варто проявляти рухову активність, оптимальним варіантом буде дотримання постільного режиму.
Масаж і лікувальні фізичні вправи, які допомагають в лікуванні шийного остеохондрозу, забороняються в період загострення.
профілактика
Щоб загострення турбували якомога рідше, слід дотримуватися деякі рекомендації:
- створити максимально комфортне робоче місце, особливо якщо працювати доводиться сидячи: спинка робочого стільця повинна тривати до середньої частини голови, сидіння варто вибрати жорстке, а висота стільця повинна бути такою, щоб ступні торкалися підлоги всією поверхнею.
- купити ортопедичний матрац на ліжко;
- при роботі сидячи не забувати тримати спину рівно;
- частіше змінювати позу при сидінні (через 15 хвилин);
- при підйомі важких предметів не згинатися, а присідати навпочіпки, не забувши поділити вантаж, що знаходиться в руках на рівні частини;
- не забувати про необхідність правильно харчуватися, підтримувати імунітет;
- більше рухатися;
- шкідливі звички негативно позначаються на кровообіг, тому їх потрібно викорінювати.
У Вас залишилися питання? Фахівці і читачі сайту Портал про суглоби людини допоможуть вам, задати питання
Підтримайте проект - поділіться посиланням, спасибі!