У літню пору року багато хто прагне придбати рівну засмагу. Але майже кожна жінка усвідомлює, що до цього потрібно йти поступово, так як придбати відповідний відтінок шкіри можна тільки загоряючи вранці та ввечері. Адже в цей час доби сонячні промені найбільш безпечні.
А деяким людям ультрафіолет, взагалі, протипоказаний. Виходячи з цього, слід знати, чи можна засмагнути в тіні і як правильно це робити, щоб досягти потрібного результату.
Загоряє чи шкіра в тіні?
Щоб дати відповідь на це питання, потрібно знати про сам процес потрапляння сонячних променів на шкіру. На це впливають два види ультрафіолету:
- UVA-промені. На відміну від другого виду цей має здатність вбудовуватися в глибокі шари шкіри. Через це процесу дерма втрачає пружність і еластичність. Епідерміс за короткий час набуває темний колір.
- UVB-промені сприяють виробленню вітаміну D в організмі людини. Цей процес має позитивний ефект на імунітет, захист шкіри і на загальний стан організму.
Обидва різновиди ультрафіолету - випромінювання, яке діє і на людей, які знаходяться під прямими променями сонця, і на тих, хто перебуває в тіньовий зоні. У другому варіанті дію UVA-променів знижується. Причому новий колір зберігається на тривалий час в епідермісі.
Отже, загар в тіні можливий і до того ж найкращий. Він зменшує можливий ризик появи онкозахворювань шкіри і сонячних опіків. А новий відтінок шкіри буде більш рівномірним і набагато довше протримається.
Засмага в тіні вийде витонченим, і не завдасть шкоди здоров'ю
В тіні під пляжним парасолькою
Чи можна засмагнути в тіні під парасолькою на пляжі? Дуже навіть реально! А ось чому. Перебуваючи поблизу водойм (на море, річці, озері), висока ймовірність утворення шоколадного відтінку. Це відбувається через відображення ультрафіолетових променів від води, піску, землі.
Тому можна з упевненістю вважати, що можливо не тільки засмагнути, перебуваючи в тіні на пляжі, але і згоріти. З огляду на, що людина кілька разів сходить поплавати, ймовірність цього збільшується. Промені сонця проникають усюди. Тому вкрай важливо при засмагу під парасолькою на пляжі користуватися сонцезахисними засобами.
Не завадить використання зволожуючих і поживних засобів для шкіри, щоб вона не страждала від дефіциту вологи.
Під тінню дерев
Не завжди з'являється можливість відпочинку на морі, а засмагнути в будь-якому випадку хочеться. Тому багато представниць прекрасної статі розташовуються в місцях, де розташована величезна кількість дерев.
Можливо, Вам буде цікаво прочитати цю статтю: Білі плями на шкірі після засмаги
Так чи можна засмагнути в тіні дерев? Також як і у випадку з парасолькою, можна отримати бронзовий відтінок шкіри. Крони дерев забезпечують захист від шкідливих променів, пропускаючи при цьому сонячні промені для щадного засмаги. Тому загар м'яко лягає на тіло в тіні дерев.
Але навіть в такому випадку також потрібно бути обережним, тому що радіація навіть у тіні швидко надходить на шкіру.
Надлишок ультрафіолету небезпечний в будь-яких місцях, навіть у тіньових, Тому необхідно застосовувати SPF-засоби
Пігмент, який виробляється при знаходженні в лісистій місцевості набагато стійкіше, ніж загар на море.
Особливості та правила засмаги в тіні
Сонячні ванни в тіні мають свої переваги. Але навіть в такому випадку не варто забувати про захист. Як безпечно засмагати в тіні? Існує універсальні правила для рівномірного і безпечної засмаги:
- Необхідно правильно підготувати шкіру перед засмагою.
- Правильно вибрати час для сонячних ванн. Час для засмаги не має припадати на пік ультрафіолетової активності, так як небезпечно появою опіків від сонця. З ранку до 10 години дня і після 4-ї години вечора - вдалий час для безпечної засмаги. Також варто відзначити, що купувати привабливий відтінок потрібно потроху, починаючи з 15 хвилин в день.
- Більше рухатися. У русі загар ляже рівномірніше.
- Засмагати в тіньовому місці. Такий загар має більше переваг.
- Незважаючи на те що шкіра загоряє в тіні, потрібно завжди правильно захищати шкіру від ультрафіолету. У перший час потрібно використовувати сонцезахисні засоби 30 SPF, поступово знижуючи до 15 SPF. Наносити такий засіб необхідно за 15 хвилин до виходу.
- Відсутність косметики. Через косметичних засобів загар може лягти плямами.
Дотримуючись цих нехитрих правил, можна засмагати під парасолькою або під деревами і добитися рівного, а головне, безпечної засмаги, який буде радувати його володаря своєю стійкістю і насиченістю.