Досліди і різні дослідження, які проводили вчені, довели, що алкоголь з організму чоловіків і жінок виводиться по-різному: у чоловіків цей процес займає 0,10-0,15 проміле в годину, у жінок - 0,085-0,10 проміле в годину .
Процес вивітрювання алкоголю займає досить багато часу. Відповідно, чим більше ви вип'єте, тим складніше вашої печінки буде з цим впоратися.
Які чинники впливають на вивітрювання алкоголю
Усереднити вивітрювання 100 г горілки неможливо, адже потрібно враховувати цілий список факторів, які впливають на цей процес. У нього входять:
- фізичний стан людини (здоровий, хворий, втомився, в депресії, спокійний і т.д.);
- психічний стан (шок, глибока психологічна травма і т.д.);
- наявність або відсутність закуски;
- маса тіла людини;
- Температура навколишнього середовища.
Варто враховувати, що якщо у людини відзначається психічний розлад, алкоголь буде вивітрюватися швидше. Що стосується температури приміщення, на морозі вивітрювання йде активніше.
За скільки вивітрюється 100 г горілки
Якщо брати ідеальні умови: людина здорова, в хорошому настрої, нормальної комплекції (вага близько 80 кг), випиває не в задушливому приміщенні, то тоді середня швидкість вивітрювання 100 г горілки складе 4,5 години.
Якщо потрібно скласти детальний підрахунок, варто враховувати ряд порад, які склали медики. Так, наприклад, тим, хто важить 60-75 кг, кількість випитого потрібно множити на 0,77. Якщо ж вага від 40 до 60 кг, доза напою повинна бути помножена на 0,53.
Незважаючи на проведені підрахунки і рекомендації, варто розуміти, що навіть після мінімального часу, краще відмовитися від водіння автомобіля. тому алкоголь продовжує зберігатися в корі головного мозку ще довгий час. Та й печінку з нирками не встигають вивести всі токсини з організму. А це означає, що вони будуть продовжувати чинити негативний вплив на зір, слух і швидкість реакції. І це незважаючи на те, що людина може і не помічати цього. Так розраховується швидкість вивітрювання не тільки горілки, але і коньяку, вина, а також коктейлю.
Що робити, щоб протверезіти швидше
Щоб горілка швидше вивітрювалася з організму, потрібно дотримуватися ряду досить нескладних правил. Так, наприклад, не варто змішувати алкоголь з кавою або чаєм - так швидкість виведення спиртного помітно гальмується.
Як мінімум за 15 хвилин до початку застілля прийміть 4 таблетки активованого вугілля. А в процесі продовжуйте приймати по 2 таблетки кожні 2 години. Це необхідно, тому що вугілля славиться своїми адсорбуючі властивості. Він уповільнює процес всмоктування алкоголю в стінки шлунка.
Алкоголь вивітриться швидше, якщо паралельно з ним приймати воду. Як варіант, підійдуть різні соки.
І пам'ятайте, що вчені довели: повне вивітрювання алкоголю настає тільки через 28 днів після його прийому. І весь цей термін його залишки впливають на організм людини.