Чому чоловікам складно просити вибачення.
Три секрети чоловічої психології
Такі складні і незрозумілі, часом дивні і непередбачувані, часом довірливі і розгублені як діти ... Такі сильні і бажані, такі улюблені ... ЧОЛОВІКИ!
Знання чоловічої психології допомагає обійти цілого ряду проблем у відносинах. Ви починаєте простіше дивитися на те, що ще вчора могло б хвилювати або турбувати ...
Думаю, зі мною зараз погодяться всі, хто мав досвід відносин більше 3-х років. Пам'ятайте, як Ви реагували на розкидані по квартирі речі улюбленого перші півроку вашого спільного життя? А як Вас лякало і насторожувало, коли він з головою йшов в обдумування і реалізацію своїх планів?
Звичайно, зараз ви посміхаєтеся, згадуючи свою реакцію Із закінченням часу Ви отримали той відсутній досвід, який на самому початку Вашого спільного шляху відняв у Вас стільки сил і нервів.
Розуміти і приймати коханого чоловіка таким, яким він є дуже і дуже непросто. Цьому потрібно вчитися кожен день! Чи згодні?
А як бути тим дівчатам, у житті яких відносини тільки починаються і через пару тижнів або місяців закінчуються?
По-перше, не впадати у відчай! По-друге, уважно подивитися на себе і подумати: можливо, Вам не вистачає того самого розуміння чоловічої психології.
Це легко виправити. Найголовніше, як Ви застосуєте отримані знання на практиці!
Секрет перший: Про почуття повноцінності та самореалізації
Чоловіки реалізують себе в житті, домагаючись поставлених цілей. Вони цінують силу, діловитість, обожнюють змагатися між собою - їм цікаво, хто кого обжене, хто досягне більшого в житті. Чоловікам подобається саме затверджуватися у власних і чужих очах. Їх самовідчуття залежить від того, наскільки вони здатні досягати високих результатів. Тільки успіх дає їм відчуття повноцінності життя і реалізації себе.
Як використовувати ці знання: Підтримувати чоловіка в реалізації планів і поставлених цілей, ні в якому разі не перешкоджати і не виступати в якості «обмежувача» і вершителя його долі. Не варто також радити чоловікові, як йому краще прийти до своєї мети. Нехай сам вибирає і приймає рішення про все, що з ним відбувається. Якщо йому потрібна Ваша допомога чи порада, він обов'язково про це попросить.
Секрет другий: Про відношення до проблем і стресу
Чоловік, зіткнувшись з проблемою, шукає усамітнення, «йде в свою печеру» і там, на самоті обдумує різні варіанти її вирішення. У цей момент чоловіка краще не турбувати. Він не зможе відповісти нічого зрозумілого або зовсім нічого не відповість. Чим сильніше стрес відчуває чоловік, тим старанніше він намагається знайти рішення з ситуації, що склалася. Іноді, для пошуку рішення йому необхідно відключитися від того, що відбувається і чоловік починає посилено займатися спортом, дереться на гірські вершини, сідає за кермо автомобіля або мотоцикла і мчить на край світу, демонструє свої бійцівські якості і т.п. Як тільки чоловік знаходить вирішення проблеми, він відчуває величезне полегшення і повертається до реального життя.
Секрет третій: Про мотивацію в стосунках
Чоловіки відчувають душевний підйом і прилив сил, коли відчувають себе потрібними. Без цього відчуття чоловік в своїх відносинах з жінкою поступово втрачає активність і енергію. З іншого боку, відчуваючи, що жінка любить його, вірить в нього, цінує його зусилля, спрямовані на задоволення їхніх спільних потреб, чоловік в повному розумінні слова знаходить крила і готовий на велику самовіддачу.
Як використовувати знання: говорите коханому, що він Вам потрібен. Говоріть про те, що цінуєте все, що він для Вас робить, відзначайте кожен конкретний вчинок. Обов'язково, дякуйте за те, що він є у Вашому житті, за все те, що він робить для вас двох.
Звичайно, секретів набагато більше! Ми з великим задоволенням поділимося ними з Вами на наших практичних тренінгах!
А поки пам'ятайте про те, що жінки - це прекрасна і слабка, а чоловік - сильна половина людства. Нам так хочеться всього і відразу, так хочеться все встигнути ... Але якщо ви вже почали будувати відносини з коханим чоловіком, то нехай він відчує себе головним, нехай буде ведучим, а Ви - відомою.
Чи не змагайтеся з ним, а підтримуйте один одного, розвивайтеся разом, залишайте право прийняття остаточного рішення за чоловіком. Завжди говорите і дійте так, щоб він точно знав, що потрібен Вам, є опорою і захистом для вас.
Пам'ятайте, що чоловіки люблять нас за нашу слабкість і наші маленькі слабкості.
Чому чоловікам складно просити вибачення.
Сьогодні я хочу розкрити для вас ще одну цікаву особливість чоловічої психіки, а саме: чому чоловікам складніше, ніж жінкам, говорити слова любові і просити вибачення. Ці знання дозволять вам краще зрозуміти поведінку коханого і внесуть гармонію в ваше щоденне спілкування! Почнемо з корисних теоретичних знань :)
Вчені встановили цікавий факт про те, що гормони андрогени і естроген роблять дуже сильний вплив на діяльність мозку і формують типові відмінності в мисленні і поведінці чоловіків і жінок.
Так, завдяки наявності гормону естрогену, жінки більш емоційні, ніж чоловіки.
Згідно з дослідженнями, дівчинки на наступний день після народження сильніше реагують на чийсь крик або стогін, ніж хлопчики. Після першого тижня життя дівчинки можуть виділити крик немовляти серед іншого шуму, а хлопчики - немає. Дівчатка у віці 4-х місяців, на відміну від своїх однолітків чоловічої статі, починають по-різному реагувати на фотографії із зображеннями знайомих людей.
Крім того, мозок чоловіка і жінки має мікроскопічні відмінності у своїй структурі. Для прикладу, мозок чоловіка на 10% більше, ніж у жінки. Зате у жінки більше нервових клітин в лівій півкулі, яке відповідає за процес обробки мови. Чоловікам легко дається рішення логічних задач, конструювання, робота з деталями і вимірами, бо у них права півкуля мозку більш розвинене, ніж у жінок. У жінок більш розвинуті зв'язки між півкулями мозку, що допомагають краще сприймати і швидше обробляти інформацію, отриману як з правого (інтуїція), так і з лівої півкуль (логіка).
Ці дослідження ще раз підтверджують той факт, що чоловіки і жінки різні! І очікувати схожого поведінки одним від інших було б не правильним.
Тепер давайте розберемося, як застосовувати ці знання на практиці, і яким чином вони пов'язані з особливостями прояву емоцій у чоловіків.
Оскільки чоловіки завжди орієнтуються на логіку, то ще з дитинства багато хто з них засвоюють для себе принцип: «Менше говори, більше роби!» У поєднанні з особливостями структури і роботи мозку, цей принцип змушує надавати чоловікам більше значення тому, що вони роблять, а не тому, що вони говорять.
Цей принцип однаково поширюється на вираження любові до жінки, а також застосовується чоловіками, як спосіб попросити вибачення.
Поспостерігайте за чоловіком після сварки.
Навіть якщо ви вирішуєте розпочати спроби до примирення першою і «протягуєте руку чоловікові» в надії, що той після цього попросить вибачення або вибачитися, чоловік, як правило, проявить впертість і повне небажання визнати свою провину.
Все тому, що для чоловіків попросити вибачення - значить втратити певного статусу! Навіть якщо чоловік відчуває свою провину, він не буде вибачатися просто тому, що йому здається, що після цього він буде виглядати менш мужнім!
Чоловіки НЕ використовують свої вибачення як спосіб відновлення втраченої зв'язку з близьким - так надходять жінки.
Саме тому, після сварки дайте чоловікові час на те, щоб він зміг оцінити ступінь своєї провини в події, а потім зверніть увагу на роботу принципу: «Менше говори, більше роби!»
Якщо чоловік відчуває себе винуватим, його поведінка почне змінюватися. А саме: він може тихенько помити посуд, зібрати розкидані речі, почистити ванну, щось приготувати для вас, налити вам чашечку чаю і т.п.
За допомогою цих дій чоловіки висловлюють свої вибачення і визнають ступінь своєї провини.
Звичайно, чим старше стає чоловік і чим вище ступінь довіри і взаєморозуміння між вами, тим більша ймовірність того, що чоловік зможе ще в процесі сварки або відразу після неї сказати: «Прости, я знаю, що дуже тебе образив. Я не хотів ... »Потім він підкріпить свої словами діями.
Знаючи про цю важливу особливість в поведінці чоловіка, важливо проявляти мудрість! Тільки уявіть, як складно чоловікам визнавати свою провину.
Багато психотерапевти стверджують, що саме почуття провини доставляє чоловікові найбільший дискомфорт.
Тому, обов'язково оціните його старання, подякуйте за те, що він намагається все виправити і за те, що приніс вам свої вибачення. Скажіть про те, як він для вас доріг, і що вам зовсім не хочеться з ним сваритися. Чоловікові дуже важливо розуміти, що ви цінуєте його зусилля навіть в ситуації конфлікту.
Точно також йдуть справи і з прояв почуттів по відношенню до жінки.
Сімейні психотерапевти стверджують, що більшість чоловіків упевнені в тому, що справжня любов - це конкретні дії по відношенню до коханої жінки.
Грунтуючись на своєму особистому досвіді, досвіді моїх клієнтів, батьків і друзів, я з цим повністю згодна!
Справжні чоловіки, і ті чоловіки, яким ви дуже дорогі, рідко говорять слова любові, але роблять для вас все і навіть більше! Це теж особливість психіки чоловіків, в основі якої лежить дію. Саме тому не варто ображатися і постійно питати чоловіка: «Ти мене любиш? Що я для тебе значу? Навіщо я тобі потрібна?"
Деяким хлопцям і чоловікам дуже важко сказати перший раз: «Я люблю тебе!» - замість цього у них можуть вириватися найбезглуздіші звуки, мокнути долоньки, з'являтися червоні плями на обличчі і шиї і т.п. Але при цьому вони будуть кожен день дарувати вам квіти, проводжати на роботу, робити масу сюрпризів. А заповітне: «Я люблю тебе!» - згодом ви будете чути від них у відповідь на ваше вираження почуттів.
Деякі чоловіки залишаються емоційними мовчунами до кінця життя, але це не означає, що вони вас не люблять! Зовсім ні! Орієнтуйтеся на їх дії в вашу сторону і в сторону вашої родини.
До речі, питання: «Чому ти мовчиш? З тобою взагалі неможливо нормально поговорити? Давай поговоримо про нас! »- заводять більшість чоловіків в безвихідь, і вони просто провалюються в мовчання або намагаються якомога швидше втекти до свого кабінету або на вулицю.
Все тому, що мозок чоловіка влаштований інакше! Їм набагато складніше проявити емоції і тим більше поговорити про почуття, ніж жінкам. Тут факт залишається фактом!
Якщо ви хочете допомогти своєму чоловікові розвинути емоційну сторону і чути від нього компліменти і слова любові, покажіть це своїм прикладом.
Замість того, щоб нервувати і висувати звинувачення в тому, що «від нього і слова доброго не дочекаєшся», даруєте йому щиру посмішку щоразу, коли він повертається додому, дякуйте за все, що він для вас робить, радійте кожній хвилині, проведеної разом , говорите про те, що відчуваєте себе щасливою поряд з ним.
Для чоловіків це дуже і дуже важливо! Звичайно, для жінок теж, але ми зараз говоримо про сильну половину людства.
Ваші слова, щира радість, щастя, поцілунки і дотику - це свого роду нагорода, від якої виграєте тільки ви обидва! Отримуючи таку нагороду за свої дії і вчинки, чоловік поступово почне вчитися у вас словесному способу вираження своїх почуттів.
Вчіться розуміти один одного кожен день, застосовуйте отримані знання в повсякденному житті! І Будьте щасливі!
Як батьківство змінює чоловіків
Ставши батьком, чоловік робиться вже не той, що колись, - різноманітні зміни в мозку і гормонах допомагають йому піклуватися про дитину нітрохи не гірше, ніж мати.
Поява дитини багато що змінює не тільки в нашому повсякденному житті, але і в фізіології, аж до функціонування мозку. Однак довгий час вчені займалися лише змінами в материнському організмі. Адже саме жінка виношує, народжує і годує дитину, і гормони з психологією повинні у неї змінюватися набагато сильніше, ніж у чоловіків. Про те, як батьківство впливає на чоловіків, мало хто замислювався.
Тим часом ніхто не буде заперечувати, що внесок батька в розвиток дитини досить великий. Серед тварин такі приклади нечисленні, але вони є - у 6% видів ссавців самці грають важливу роль у вихованні потомства, причому в цих випадках вони часом поводяться в точності, як самки, за винятком, зрозуміло, вирощування дитинчат. Очевидно, в організмі таких піклуються самців передбачений спеціальний батьківський режим, що стосується в тому числі і нервової системи. І тоді виникає наступне питання - чи немає такого налаштування і в мозку чоловіків? Адже не все можна пояснити лише соціокультурним впливом, і, якби чоловічий мозок не був схильний до турботи про дітей, чоловіка навряд чи б так про них дбали.
Це питання можна поставити по-іншому: які зміни відбуваються в мозку чоловіків під впливом батьківства? Більшість досліджень говорять про те, що чоловіча і жіноча нервова система реагують на появу дитини приблизно однаково, в обох випадках для турботи про нього включаються схожі структури і нейронні ланцюги. Більш того, навіть гормональні перебудови в батьківському організмі схожі на ті, що відбуваються в материнському - власне, гормони безпосередньо пов'язані з психологічними і нейрологическими змінами. Зміни ці можна розділити на кілька видів.
Але це що стосується великомасштабних змін на рівні активності цілих зон мозку. Якщо ж спуститися на рівень окремих нейронів, то ефект батьківства можна знайти і тут. Експерименти на мишах-полівки показали, що поява потомства стимулює появу нових нейронів в гіпокампі самців. Гіпокамп служить одним з головних центрів пам'яті і орієнтації в просторі, і, очевидно, нові нейрони потрібні йому, щоб впоратися з потоком інформації, пов'язаної з дитинчатами, яким потрібно приносити їжу і яких потрібно захищати від ворогів. Крім того, нові нейрони з'являлися і в нюховому відділі самців - ймовірно для того, щоб їм було простіше дізнаватися своє потомство по запаху. У людини нюх грає не таку велику роль, але, можливо, що в гіпокампі у чоловіків-батьків відбуваються схожі зміни.
Варто також згадати про недавнє відкриття дослідників з Гарварда, які виявили, що у самців щурів в мозку є спеціалізовані нейрони, призначені для регуляції батьківського поведінки. Ці нейронні ланцюжки починають прокидатися після спарювання і піку своєї активності досягають якраз в період турботи про дитинчат. Схожа система клітин є і в мозку самок, хоча і відрізняється за рядом ознак від самців - все-таки батьківське поводження у самок і самців відрізняється.
Зміни іншого роду стосуються гормонів. Хоча чоловікам недоступні ні вагітність, ні дітонародження, ні годування дитини молоком, гормональні перебудови під впливом батьківства у них все одно відбуваються. Спостереження за тваринами і людьми показали, що у батьків підвищується рівень естрогену, окситоцину, пролактину і глюкокортикоїдну. Тут особливо хочеться відзначити пролактин, який необхідний жінкам для вироблення молока, і, здавалося б, чоловікам він взагалі не потрібен. З іншого боку, рецептори до пролактину виявлені не тільки в молочних залозах, але майже у всіх органах тіла, так що його роль цілком може виявитися ширше, ніж ми вважаємо.
Що ж до зв'язку між тестостероном і батьківством, то дослідникам ще належить з'ясувати, як рівень цього гормону залежить від того чи іншого типу батьківської поведінки. В цілому ж гормональна картина в чоловічому організмі змінюється в жіночу сторону - так само, як і в випадку з мозком.
Втім, хтось може заперечити, що всі ці зміни не обов'язково роблять чоловіків хорошими батьками, і з жіночим материнським інстинктом батьківське поведінка не порівняти. Однак насправді батьківський інстинкт може бути нітрохи не слабкіше материнського. Прекрасну ілюстрацію того рік тому продемонстрували дослідники з французького Національного центру наукових досліджень, які порівнюють, як батьки і матері реагують на крик немовляти. Особливо психологів цікавило, чи можуть батьки відрізняти голос своєї дитини - і виявилося, що чоловіки в цьому нітрохи не поступаються жінкам. Тобто серед декількох волаючих немовлят батько, як і мати, дізнається своє дитя з 90-процентною точністю. Іншими словами, батьківство змінює чоловіче сприйняття, і тут, швидше за все, знову-таки не обходиться без нейрогормональних перебудов.
Так чи інакше, зараз можна з упевненістю стверджувати, що поява дитини для чоловіків, так би мовити, даром не проходить - їх психологія і фізіологія підлаштовуються під батьківську роль. Тому-то і не варто недооцінювати вплив батьків на виховання дітей: зміни в чоловічій психології допомагають їм увійти в тісний контакт зі своєю дитиною. І тому не здаються такими вже дивними результати психологів з Університету Коннектикуту, які виявили, що брак батьківської любові дитина переживає навіть важче, ніж материнське неувага.
