По-перше: давай зрозуміємо, в якій ситуації ти знаходишся зараз. Як ти спілкуєшся зі своєю колишньою? Спілкуєшся-ли вообще? Точно-ти усвідомлюєш, що ви розлучилися? Або може бути намагаєшся іноді з нею говорити, іноді побачитися, обманюючи самого себе, немов нічого не сталося? На даному етапі важливо для самого себе прийняти факт, що ви розлучилися і вона тобі нічим більше не зобов'язана. Прийми це, усвідом у всіх фарбах, переживу це нарешті, якщо ще до цього часу не прийняв. Після того як ти це зробиш, повертати буде вже набагато простіше.
І тут мені хочеться відзначити важливий момент. Головна ознака того що ви розлучилися - це відсутність сексу. Це важливо. Навіть якщо ви продовжуєте спілкуватися як друзі, навіть може бути якщо через раз як-небудь цілуєтеся. Все одно, відсутність сексу - показник того, що дівчина не сприймає тебе, каксвоего чоловіка. Якщо ця ознака відсутня - перестань себе обманювати нарешті. Прийми як даність той факт, що ти для неї тепер просто колишній ... Ти можеш продовжувати прагнути бути її хлопцем, але їй це більше не потрібно. Може бути складно буде прийняти це, але якщо ти хочеш йти далі, зробити це доведеться.
Далі варто усвідомити, чому ця дівчина тобі подобається? Вона дійсно така унікальна і класна? Або може бути вона просто єдина, якій ти сподобався? Може бути, тобі просто не з ким порівняти, а ти намагаєшся себе переконати, що тільки вона тобі потрібна? Відповідай собі чесно.
Далі визнач для себе, що ти від цієї дівчини хочеш? Є варіанти:
- відносини
- Секс на один раз
- "Не можу зрозуміти"
- "Не хочу нічого"
- «Хочу помститися, щоб вона відчула те саме, що і я ...»
І далі я рекомендую йти, якщо ти, як мінімум, хочеш відносини. Повернення не простий процес. І вирішуватися на це заради помсти або тільки заради сексу, на мій погляд не варто. Для цього ще раз відповідай собі на питання: «А чи так вона мені потрібна?»
Якщо не можеш зрозуміти - повертай для відносин. Потім в процесі зможеш зрозуміти, що тобі дійсно потрібно і до того-ж встигнеш придбати гідний і корисний досвід і багато чого навчишся.
Наступний пункт - постановка мети. Постановка мети передбачає запис на папері, а не просто обдумати і сказати, що знаєш свою мету. «Будь-який, навіть самий тупий олівець, краще гострої думки». Для постановки мети використовуй всі основні правила постановки цілей (SMART, рамка цілі і так далі, тут конкретно зупинятися не буду). Важлива особиста відповідальність, ти повинен прийняти, що все залежить від тебе. Поставити термін виконання, в який повинен отримати результат. Поставити критерій виконання ...
Випиши свою мету. Уяви і опиши в фарбах, що буде, коли твоя мета здійсниться? Що ти будеш робити? Куди ви з дівчиною будете ходити? Що ти будеш відчувати? Про що ви будете спілкуватися? Уяви собі це, візуалізуй, і опиши максимально докладно, у фарбах, так щоб чіпляло! А коли будеш прагнути до цього - іноді перечитуй написане, це обов'язково додасть тобі мотивації!
Після виконання всіх зазначених рекомендацій, вважай підготовчий етап завершеним. Вітаю! Ти готовий переходити до наступного кроку 🙂