Енергетичні напої сьогодні можна купити практично скрізь. Як запевняють їх виробники, вони допоможуть позбутися від втоми і сонливості, піднімуть загальний тонус і будь-яка робота стане вам по плечу. Але медики ставляться до «чарівним» баночках вельми неоднозначно.
«Енергетичні напої, які ще називають тонізуючими, складаються з давно відомих медицині компонентів, - розповідає заступник директора з наукової роботи НДІ харчування РАМН, член-кореспондент РАМН, професор Мінкаїл Гаппаров. - Це перш за все кофеїн, який виступає в якості стимулятора життєвих сил. Рідше зустрічаються женьшень і гуарана, яка, по суті, є джерелом кофеїну.
Одна баночка такого напою (250-330 мл), як правило, містить кількість кофеїну, еквівалентну чашці міцної кави, до якого багато хто звик. Ще один компонент, що входить до складу коктейлю, - це таурин (одна банка в середньому містить від 400 до 1000 мг таурину). Ця речовина природне, витаминоподобное, і вважається, що воно позитивно діє на серцевий м'яз.
Є в «енергетиці» і вітаміни, які мають безпосереднє відношення до енергетичного обміну організму: аскорбінова кислота, В1, В2, В12, ніацин. Причому деякі вітаміни введені в кількості необхідної добової дози дорослої людини, і це зовсім непогано. В цілому призначення цих напоїв - підвищити той самий енергетичний обмін, життєвий тонус організму, і це вдається приблизно на 20-30%.
Не варто побоюватися, що у людини, яка випила цей напій, може бути передозування вітамінів. Навіть якщо він вип'є за день дві баночки, нічого страшного не трапиться. По-перше, майже 90% населення Росії страждає нестачею вітамінів, по-друге, зайві вітаміни самостійно виводяться з організму.
Можна сказати, що для молодих людей, спортсменів енергетичні напої більш корисними, ніж прохолодні. Звичайно, всі вітаміни в них лише допомагають вилучення енергії, адже все відбувається за рахунок внутрішніх резервів самого організму. Ще треба додати, що в подібних напоях міститься цукор (від 8 до 10%), який служить джерелом глюкози, і про це слід пам'ятати що страждають на цукровий діабет ».
А вчені попереджають, що в результаті вживання напою понад норму можливе значне підвищення артеріального тиску або рівня цукру в крові (що означає, що організм людини піддається ризику).
«Енергетичні напої - не більше ніж вітамінізовані замінники кави, продовжує Мінкаїл Гаппаров. - І самі по собі нашкодити не можуть. Однак небажані наслідки можуть настати при постійному поєднанні енергетичного напою з алкоголем. Кофеїн підвищує тиск, а в поєднанні з алкоголем його ефект багаторазово посилюється. В результаті у людини, якщо у нього до того ж проблеми з тиском, запросто може наступити гіпертонічний криз ».
Американська академія кіномистецтв, яка присуджує премію «Оскар», виключила зі своїх лав підозрюваного в сексуальних домаганнях кінопродюсера Харві Вайнштейна. За рішення про виключення Вайнштейна проголосувало більше необхідних двох третин учасників наради.
Американська актриса і телеведуча Опра Уїнфрі готова на певних умовах взяти інтерв'ю у продюсера Харві Вайнштейна, якого десятки працювали з ним жінок звинуватили в сексуальних домаганнях. При цьому вона спростувала інформацію про готовність публічно його підтримати.
Американська модель Керрі Стівенс поскаржилася на сексуальні домагання режисера Олівера Стоуна. За її словами, інцидент стався понад 20 років тому на вечірці в будинку продюсера Теда Філда. Стоун, в честь якого було організовано захід, зловив її в дверях і схопив за груди.