Як і обіцяла, розповідаю про те, як правильно вибрати тренінг.
Правильний вибір тренінгу залежить від того, яку проблему Ви хочете вирішити з його допомогою, чому навчитися, якого результату хочете досягти. Для того щоб було простіше зорієнтуватися в пропонованих мною тренінгових програмах, а їх на даний момент - понад десяти, я коротко охарактеризує кожну.
Ти, та я, та ми з тобою
Якщо Вас цікавить психологія міжособистісних відносин, Вам хочеться навчитися краще розуміти себе, свого партнера, оздоровити клімат в родині, знизити частоту конфліктів, зверніть увагу на наступні програми.
Тренінг «Мистецтво бути щасливою» допоможе з мозаїки розрізнених знань про себе скласти цілісну картину. Ви зрозумієте, що саме Вам потрібно змінити в собі, відносинах з близькою людиною, щоб Ваше життя стало яскравішим, гармонійної, повнокольоровий.
Тренінг «У лабіринтах чоловічої психології» дає глибоке розуміння особливостей різних типів чоловіків, а, отже, полегшує і покращує взаємодію з ними. Участь у тренінгу позбавить Вас від ілюзій і дасть чітке розуміння меж можливого впливу на чоловіка.
Тренінг "Інь і Ян, або Як знайти спільну мову з чоловіками?" буде особливо корисний для тих, хто вже відвідав тренінг «У лабіринтах чоловічої психології». В рамках цього тренінгу Ви познайомитеся не тільки з особливостями «чоловічого клубу» і правилами «чоловічих ігор», але також дізнаєтеся, які фатальні помилки роблять жінки, спілкуючись з чоловіками, що призводить до погіршення відносин, а згодом і до їх розриву.
Тренінг «Управління конфліктом» розкриє природу конфлікту, навчить Вас розпізнавати сигнали початку конфлікту і направляти його енергію в конструктивне русло. Ви освоїте техніки гасіння «емоційних пожеж» і отримаєте відповідь на питання, як правильно себе вести в конфліктній ситуації.
Вся справа. у Вашій особистості
Якщо Вас цікавить особистісний ріст, Ви хочете стати впевненіше по життю, розвинути лідерські якості, краще долати життєві труднощі, навчитися бачити «світло в кінці тунелю» і отримувати користь з найбільш, здавалося б, безнадійних ситуацій, то Вам будуть корисні наступні тренінги.
Тренінг «Вчимося мислити позитивно» розкриє секрети здорового мислення, а також дозволить Вам розпізнати «пастки» мислення, які заводять в тупик, завдяки яким вантаж незавершених справ у Вашому житті і рівень стресу стає дедалі більше.
Тренінг «Я в себе, звичайно, вірю!» Допоможе Вам зрозуміти причини невпевненої поведінки, усвідомити свої сильні і слабкі сторони при спілкуванні з іншими людьми, оволодіти навичками впевненої самопрезентації.
Експрес-тренінг «Я не дам себе в образу, або Як протистояти маніпуляторам» дозволить зрозуміти причини такого явища, як маніпулювання і навчить Вас способам захисту від нього. Після тренінгу Ви навчитеся давати відсіч грубості і нахабства, зможете спокійно сприймати навіть несправедливу критику, говорити «ні», не відчуваючи провини або жалю.
Кожен з цих тренінгів надасть Вам поштовх до саморозвитку, наповнить новим змістом і енергією Ваше життя.
Якщо Ви прагнете до успіху, Вам хочеться підвищити якість свого життя, зробити її максимально продуктивною, найкращим підмогою в цій справі для Вас стане участь в тренінгах особистої ефективності.
Тренінг «Цілепокладання». Участь в цьому тренінгу допоможе прояснити Ваші цілі і прагнення, реалізація яких дійсно принесе Вам внутрішнє задоволення і щастя. Після закінчення тренінгу Ви зможете ставити перед собою конкретні, вимірні і реально досягаються особисті цілі, ефективно знаходити і розподіляти ресурси.
Тренінг «Тайм-менеджмент на 100%». Якщо Ви відчуваєте, що Вас засмоктує текучка, Ви не встигаєте зайнятися головними речами у своєму житті, найкращим вирішенням цієї проблеми може стати участь в даному тренінгу. Ви навчитеся ефективної організації часу і перестанете відчувати себе білкою в колесі.
Мультітренінг «Переконай мене, якщо зможеш!» Для тих, хто хоче відчувати себе більш впевнено в процесі комунікації з найпроблемнішим партнером і навчитися схиляти його до своєї точки зору - пропонуються 5 годин інтенсивної тренінгової роботи. Тренінг на 80% складається з практичних вправ, які дозволяють не тільки розкрити Ваш потенціал переговірника, оратора, сперечальника, а й знайомлять Вас з цікавими і корисними техніками мистецтва переконання.
ПРАКТИКА, ПРАКТИКА, ПРАКТИКА - ось, що робить цей тренінг по-справжньому ефективним.
Мультітренінг «Переконай мене, якщо зможеш!» - 2. Якщо Ви вже побували на базовій частині тренінгу «Переконай мене, якщо зможеш», відчули корисність отриманої інформації, але хочете знати і вміти більше - значить, пора рухатися далі.
Тренінг «Сам собі Мотиватор» спрямований на те, щоб навчити Вас включати і використовувати внутрішню мотивацію для досягнення Ваших цілей. Якщо Ви втомилися в сотий раз «з понеділка» намагатися почати нове життя, то цей тренінг виразно для Вас.
Пройшовши тренінг, Ви визначите свої «проблемні зони» самомотивації, зрозумієте, що заважає Вам досягати поставлених цілей, підберете ефективні особисто для Вас інструменти і технології самомотивації, навчитеся перетворювати нудні, але важливі завдання в цікаві, навчитеся слідувати своїм планам і досягати цілей. І що важливо - отримаєте потужний заряд енергії і мотивації для досягнення своїх цілей.
Оволодівши навичками особистої ефективності і взявши ініціативу в свої руки, Ви зможете куди краще розпоряджатися своїм життям і кар'єрою.
Для тих, хто шукає роботу своєї мрії
Якщо Ви перебуваєте в пошуку роботи, яку без натяжки можна було б назвати «роботою мрії», приходьте на цикл експрес-тренінгів «Робота не в тягар, а в радість».
Цей тренінг буде, в першу чергу, корисний тим, хто:
- все частіше подумує про зміну роботи, а то і спеціальності;
- замислюється про створення своєї справи, але не впевнений в своїх силах;
- «Засидівся» в декреті і хоче визначити подальшу сферу свого професійного зростання;
- хоче знайти нарешті своє покликання і роботу до душі.
Про правила роботи на тренінгу, від дотримання яких безпосередньо залежить результат, я розповім наступного разу.