Вегето-судинна дистонія - дуже розпливчастий діагноз. Це захворювання характеризується набором симптомів, які свідчать про збої в вегетативної нервової системи. Існує кілька форм ВСД, які проявляються по-різному. Що таке куріння відомо всім. Головне питання: як поєднується ВСД і куріння? До яких наслідків це може призвести?
Вегетосудинна дистонія - причини і симптоми
Це захворювання у кожної людини проявляється по-різному, не відповідаючи самим вираженим проявом патології органу. Прояви вегетосудинної дистонії ділять на два різновиди: ваготония і симпатикотония.
Дана форма перебігу захворювання проявляється великий тугою. У людини знижується працездатність, підвищується стомлюваність. Крім того, спостерігаються розлади сну і порушення пам'яті. Люди такого типу часто нерішучі, апатичні, полохливі, схильні до депресій. Сприйнятливість до задухи, холоду, найчастіше відчуття нестачі повітря і зябкости, вестибулярні розлади, нудота і інші ознаки. Серцево-судинні розлади проявляються брадиаритмією, околосердечной болями, зниженням артеріального тиску.
симпатикотония
Такі люди запальні, темпераментні, їх настрій мінливий, вони часто відволікаються, часто розсіяні, спостерігаються невротичні стани. Для цієї симптоматики характерно відчуття серцебиття і відчуття жару. Такі люди страждають блідістю і сухістю шкіри, вираженим білим дермографізмом, онімінням і парестезією, поганою переносимістю спеки, атоническими запорами. Серце страждає від тахікардії і підвищеного артеріального тиску.
Як куріння впливає на серцево-судинну діяльність
Серце курця скорочується швидше (до 80-90 ударів в хвилину).
Оксид вуглецю, який приносить в організм сигаретний дим, зменшує кількість кисню, що надходить в дуже важливі для життєдіяльності органи. Кисневе голодування дуже негативно позначається на життєвому ресурсі серця.
Підвищення згортання крові. Через це можуть з'явитися тромби в судинах і серцевої порожнини. Якщо тромб обірветься, а це відбувається практично завжди раптово, то людина може випробувати інфаркт міокарда, інсульт головного мозку, інфаркт легені.
Негативний вплив обумовлено також великою концентрацією нікотину, що впливає на зменшення рівня гормону простацикліну і поразки клітинних мембран. Зниження рівня цього гормону може привести до захворювання, яке вразить серце курця. А також прискорить протягом вже існуючого захворювання.
Холестерин в крові зростає, також підвищується рівень ліпідів крові, беталіпропротеіна. Це сприяє виникненню атеросклеротичних бляшок, які перешкоджають надходженню крові до серця. Негативні наслідки атеросклерозу - інфаркт міокарда, ішемічне захворювання і навіть раптова смерть.
Наслідки куріння при ВСД (вегето-судинної дистонії)
Одна з найбільш чутливих систем організму при ВСД - серцево-судинна система і серце. Тому ВСД і куріння - це небезпечне поєднання.
спазмування
Після викуреної сигарети серцевий м'яз працює швидше, підвищується тиск і частішає пульс. Невеликі кровоносні судини під впливом нікотину піддаються спазму, який триває близько півгодини. Це означає, що якщо ви часто курите, ваші судини знаходяться в постійному спазмі, що перешкоджає нормальному кровотоку в тканини і органи. З'являється ризик розвитку інфаркту міокарда та гіпертонії.
Ішемія або гіпертонія
Частим симптомом ВСД є тахікардія, коли здається, що серце «вилетить» з грудей. Крім того завжди є ризик появи ішемічної та гіпертонічної хвороби. Логічно, що куріння збільшує цей ризик у багато разів.
розлад дихання
Вегето-судинна дистонія також часто супроводжується розладом дихання. Людина відчуває задуху, нестачу повітря, важкий вдих. При курінні дихання піддається таким же спотворень, оскільки нікотин негативно позначається на прохідності дихальних шляхів. Разом ВСД і куріння можуть дуже негативно позначитися на бронхолегеневої системи.
Як бути курцеві при вегето-судинної дистонії
Якщо ви хочете позбутися від вегето-судинної дистонії, ви повинні дотримуватися таких «правил життя»:
Рівномірно розподілити навантаження на день. Дуже важливо планувати день так, щоб чергувати фізичну і розумову навантаження. Вам допоможуть аутотренінги, методи психологічного розвантаження. Дуже шкідлива статичне навантаження - тривале лежання перед телевізором і так далі.
ВСД і куріння - це дуже погане сусідство.
Не забувайте висипатися. Спати людина повинна від 8 до 10 годин. Зробіть своє спальне місце максимально зручним - підберіть хорошу подушку і ортопедичний матрац. Провітрюйте спальню перед сном.
Активність і фізичні навантаження. Заняття допоможуть не тільки легше переносити ВСД, але також і просто зміцнити здоров'я, підвищити опірність організму. Вправи повинні підбиратися індивідуально. Потрібно більше гуляти, виїжджати на природу, може бути, зайнятися пішим туризмом. Корисні будуть командні види спорту на свіжому повітрі. Фізична активність допомагає позбутися від багатьох симптомів ВСД.
По можливості купуйте оздоровчі тури. Буде корисно все, де використовуються мінеральні води, лікувальні грязі.
ВСД - це дуже неприємне захворювання, але при гармонізації способу життя, дотриманні дієти, ви зможете звести симптоми до мінімуму. Постарайтеся застосувати всю свою силу волі, щоб кинути палити. Тоді ви обов'язково помітите значні поліпшення свого стану.
ЛЕГКИЙ БЕЗ КУРІННЯ
Клікайте по кнопці нижче. Цей спосіб варто того!
Справжній ресурс може містити матеріали 18+.
Звертаємо вашу увагу, що інформація, представлена на сайті, носить ознайомчий і просвітницький характер і не призначена для самодіагностики і самолікування. Вибір і призначення лікарських препаратів, методів лікування, а також контроль за їх застосуванням може здійснювати тільки лікар. Обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем.
Кинути палити не проблема!
Отримайте безкоштовну підтримку на 30 днів!
- # 10003; Вас все вийде. З нами кинути палити дійсно просто.
- # 10003; Не треба ніякої сили волі. Ніяких зубодробильних мук.
- # 10003; Ви успішно кинете курити. Залишилося зробити перший крок # 11015;
Другий крок - це отримання підтримки поштою!