ПІТИ, ЩОБ ПОВЕРНУТИСЯ
З проблемою патологічної ревнощів на проект звернулася сім'я Бондаревська, які за 9 років подружнього життя розходилися вже 15 раз!
- Лікувати патологічну ревнощі вкрай важко, оскільки ревнивець найчастіше не визнає своєї провини, а також не довіряє оточуючим, в тому числі психолога, - каже Ірина Кириченко. - І в більшості випадків це закінчується розлученням.
Психолог розповіла, як розпізнати патологічного ревнивця:
* Ревнощі людини не має під собою підстав.
* У нього є нав'язлива ідея, що партнер йому зраджує.
* Чоловік-ревнивець змушує свою супутницю вибирати одяг, яка не привертає уваги, не користуватися косметикою, не носити взуття на підборах і т. Д.
* Ревнивець обов'язково повинен знати всіх знайомих, з ким його половинка має сміливість спілкуватися, а також особисто схвалити це спілкування. Коло знайомств повинен бути якомога менше.
* Постійно вимагає доказів безмежної любові і відданості, але ніколи не вірить наведеним доводам.
* Може влаштовувати таємне спостереження за своєю другою половинкою, намагаючись викрити її в зраді.
* У ревнивця можуть бути присутніми нав'язливі ідеї, що його кохана людина замишляє заподіяти їй шкоду.
* Поведінка і настрій ревнивця варіюється в залежності від ситуації, але для нього характерні спалаху гніву, агресії, аж до рукоприкладства, через що така ревнощі може бути небезпечна для оточуючих.
- Коли ваша друга половинка відверто кокетує або фліртує з представниками протилежної статі, то обурення, яке у вас викликає така ситуація, цілком виправдано й доречно. Конфлікти, що виникають на цьому грунті, легко вирішувані, варто тільки змінити свою поведінку і не провокувати партнера, - пояснює психолог. - Коли ми говоримо про патологічних ревнивця, то найчастіше маємо на увазі невпевнених у собі людей, які панічно бояться втратити об'єкт любові. Це вказує на низьку самооцінку, людина постійно намагається знайти зовнішнє підтвердження того, що його є за що любити, що він не такий уже й поганий.
Якщо чоловік невпевнений у собі, йому постійно здається, що він недостатньо хороший для своєї супутниці, при цьому вона красива, розумна, у неї багато шанувальників, і він може знайти масу, як йому здається, реальних приводів для підозр. І як би ви не доводили щирість своїх почуттів, на жаль, йому завжди мало.
Ревнивцям такого типу властиві постійні підозри дівчини або дружини в зрадах. Вони вибудовують логічні ланцюжки, що підтверджують їх побоювання, звинувачуючи жінок в невірності.
- Гармонійні стосунки без довіри складно собі уявити. Ревнощі, постійні безпідставні підозри, скандали і причіпки здатні вбити любов, - застерігає Ірина Кириченко. - Жити в такій атмосфері дійсно нелегко, але якщо ви будете терплячі і постараєтеся слідувати рекомендаціям - позитивні зміни не змусять себе чекати.
* Постарайтеся зрозуміти, чому ваш партнер ревнує. Зрозумійте, що навряд чи йому подобається жити в постійному страху і очікуванні зради. Швидше за все, причини такого болючого сприйняття криються в попередньому негативному досвіді або навіть в дитинстві. Можливо, його особиста історія і переживання допоможуть вам знайти в собі сили бути терплячим, так як завдання у вас не з легких.
* Не давайте реальних приводів для ревнощів.
* Якщо у ревнивця немає інформації, то в гру вступає його фантазія, так що ділитеся зі своїм коханим всім, що відбувається з вами кожен день. Це допоможе трохи знизити рівень тривоги, який у партнера-ревнивця зашкалює.
* Говоріть йому про його достоїнства і про те, як сильно ви його любите. Вашим головним завданням в цьому випадку буде підняти самооцінку партнера.
* Познайомте його зі своїми колегами і друзями. Нехай переконається, що небезпеки немає.
* Намагайтеся завжди бути на зв'язку. Навіть якщо у вас не вийшло відразу підняти трубку і відповісти на смс - передзвоніть, потурбуйтеся про почуття вашого улюбленого Отелло, а також про свої нервових клітинах.
Дивіться по вівторках о 20:00
Версія для друку