Прочитавши книгу Пауло Коельо '' ЩОДЕННИК МАГА ''. я вирішила викласти на форумі наведені в ній вправи-ритуали містичного Ордена RAM. Може бути, це кому-небудь буде корисно.
Всім удачі.
Вправа '' Зернятко ''
______________________
Опустися на коліна на землю. Потім присядь навпочіпки і нахилися так, щоб голова стосувалася колін. Обхопи їх руками. Ти - в позі зародка. Тепер розслабся і постарайся скинути напругу. Дихай глибоко і рівно. Незабаром ти відчуєш себе крихітним зернятком в затишку і спокої грунту. Все навколо тебе випромінює тепло і дарує приємні відчуття. Ти занурений в солодкий сон. Але ось ворухнувся твій палець. Зернятко більше не хоче залишатися самим собою-воно хоче народитися. Ти починаєш повільно ворушити руками, і тіло твоє поступово розпрямляється, розправляється, хоча ти як і раніше сидиш на корточках. Ти повільно-повільно піднімаєшся. Весь цей час ти уявляєш себе зернятком, яке ставати паростком, поступово пробивається крізь товщу грунту назовні.
Тепер прийшла пора вирватися з землі. Ти повільно піднімаєшся, переносячи вагу тіла спершу на одну ногу, потім на іншу. Ти знаходиш рівновагу, як паросток, що відвоював свій життєвий простір. І ось ти піднявся на повний зріст. Уяви, що тебе оточують поле, вода, вітер, птахи. Ти- взявся паросток. Повільно підніми руки до неба. Потім тягнися, тягнися з останніх сил, немов хочеш схопити величезну сонце, яке сяє над тобою, притягаючи тебе і надаючи тобі сил. Твоє тіло напружується все більше, твої м'язи дерев'яніють, а ти растешь- і стаєш великим. Напруга зростає, і ось воно вже робиться нестерпно болючим. Коли відчуєш, що більше не в силах виносити його - крикнув і відкрий очі.
Повторюй цю вправу сім днів поспіль в один і той же час.
Ця вправа виробляє вміння відродитися, не бути бранцем власного минулого.
Ритуал '' Вісник ''
_______________
1. Сядь і повністю розслабся. Дозволь свідомості розсіятися, що не здержівайся, нехай думки блукають вільно. Через деякий час починай повторювати про себе "Я розслабився, я занурився в глибокий сон".
2. Коли відчуєш, що в розумі не залишилося сторонніх думок, уяви праворуч від себе потік вогню. Яскраво уяви собі блискучі язики полум'я. Потім спокійно скажи: '' Наказую моєму підсвідомості проявити себе. Наказую йому відкритися і розкрити свої магічні таємниці ''. Потім почекай, зосереджуючись лише на вогні. Якщо з'явитися який-небудь образ, він буде проявом твого підсвідомості. Спробуй його зберегти.
3. Постійно підтримуючи палаючий вогонь праворуч від себе, починай представляти такий же потік вогню і зліва. Коли це полум'я теж стане яскравим, спокійно і розмірено промов такі слова: "Та прибуде зі мною при виклику Вісника сила Агнця, що виражена в кожній справі і всяко істоту. З'явись переді мною (ім'я Вісника)! "
4. Поговори з Вісником, який повинен з'явитися між двох потоків вогню. Обговори з ним свої проблеми, попроси ради і віддай необхідні накази.
5. Коли ваша розмова закінчиться, відпусти Вісника зі словами: '' Дяка Агнцеві за диво, що мені вдалося зробити. Так повернеться мій (ім'я Вісника), коли б я його ні закликав, і. де б він не був, хай допоможе в моїх справах! ''
При першому виклику (або при перших виклики - це залежить від уміння людини, який здійснює ритуал), коли зосереджується, - не будеш проповідувати імені Вісника. Просто говори "він". Якщо ритуал виконаний правильно, то Вісник повинен відразу ж телепатично повідомити своє ім'я. Якщо сеанс пройшов невдало, продовжуй спроби до тих пір, поки не дізнаєшся його імені, і тільки тоді починай з ним бесіду. Чим частіше проводиться ритуал, тим сильніше відчувається присутність Вісника і тим швидше він діє. Виконуй цей ритуал ввечері або вночі. Ім'я Вісника зберігай в таємниці. Той, хто знає ім'я твого Вісника, отримує владу над тобою. Єдиний спосіб мати справу з Вісником - це приймати його як одного, прислухатися до його порад і просити про допомогу, якщо це необхідно, але не дозволяти йому диктувати правила гри, не допускати, щоб Вісник нав'язував нам свої правила.
Вправа на розвиток інтуїції
Вправа '' Вода ''
___________________
Вибери рівну поверхню, яка не пропускає воду, і полів її водою так, щоб утворилася калюжка. Деякий час просто дивись на воду. Потім почни з нею що-небудь робити, не ставлячи перед собою ніякої мети. Наприклад, безцільно води по її поверхні рукою, не піклуючись про малюнок.
Виконуй цю вправу щодня протягом тижня, приділяючи йому не більше десяти хвилин часу.
Не прагни до жодних практичних результатів - це вправа просто має поступово розвинути інтуїцію. Коли твої інтуїтивні здібності почнуть проявлятися і в інший час (крім часу занять), завжди їм довіряй.
Вправа '' Блакитна сфера ''
_________________________
Влаштуйся зручніше і розслабся. Спробуй ні про що не думати.
1. Відчуй, яка це радість - бути живим. Нехай твоє серце люблячим і вільним, нехай воно піднесе тебе вгору, туди, де маленькі проблеми повсякденного життя здаються незначними і нікчемними. Почни потихеньку співати якусь пісню зі свого дитинства. Уяви, що твоє серце стає все більше, воно росте і поступово заповнює всю кімнату, - а потім і весь будинок, де ти живеш, - сяючим світлом.
2. Коли ти дійдеш до цього моменту, відчуй присутність святих (ангелів або інших істот), в яких ти вірив в часи свого дитинства. Постарайся побачити, як вони наближаються до тебе з усіх боків, вони посміхаються тобі, зміцнюють в тобі віру і довіру.
3. Уяви далі, як ці святі підходять до тебе зовсім близько, покладають руки тобі на голову і бажають тобі любові, миру, причетності з усім міром- це причастя святих.
4. Коли це відчуття посилиться, уяви собі, що через тебе, як виблискує річка, тече потік блакитного світла. Цей блакитне світло поширюється на весь твій будинок, потім на навколишні будинки, на все місто, на всю країну. І нарешті, перетворюється на величезну блакитну сферу, яка охоплює весь світ. Це прояв великої Любові, воно виходить за межі твоєї повсякденному житті, зміцнює дух і додає сил, заряджає енергією і утихомирює.
5. Продовжуй підтримувати світло, що огортає весь світ, як можна довше. Це твоє серце, відкрившись, виливає Любов, Цю частину вправи потрібно виконувати на протязі не менше п'яти хвилин.
6. Повільно і поступово виходь з трансу і повертайся в звичайний стан. Святі будуть залишатися поруч. Блакитне світло буде оточувати весь світ.
Цей ритуал можна, і навіть бажано, виконувати не поодинці. У такому випадку учасники повинні триматися за руки протягом усього вправи.
Вправа '' Живцем похований ''
______________________________
Лягти на землю, розслабитися. Руки схрещені на грудях, як у небіжчика.
Уявіть собі у всіх подробицях всои похорон так, немов вони повинні відбутися завтра. Різниця лише в тому, що вас в могилу кладуть живим.
У міру того як розгортається вся процедура: відспівування, винос, доставка гроблячи на кладовищі, опускання в могилу, черві- ви все сильніше напружуєте всі м'язи у відчайдушній, але безуспішною спробі поворухнутися.
Це вам не вдається. І ось, не витримавши більше, рухом всього тіла ви розкидав в сторони дошки труни, робите глибокий вдих і звільняєтесь. Це рух матиме великий ефект, якщо буде супроводжуватися криком, що виривається із самої глибини нутра.
Цією вправою треба пробудити істину, сколихнути в душі весь страх, щоб вправа дійшло до самого коріння душі, і тоді впаде личина жаху, що приховує благої лик Смерті.
Ритуал '' Подих RAM ''
_____________________
Зробити глибокий вдих, постаравшись повністю звільнити легені. Потім повільно вдихати, одночасно піднімаючи руки. Під час вдиху зосередитися на відчутті того, що всередину проникають любов, мир, гармонія з усім Всесвітом.
Затримати дихання і не опускати руки на максимально довгий час, насолоджуючись внутрішньої і зовнішньої гармонією. Відчувши, що настала межа, - зробити швидкий видих, одночасно вимовляючи слово
Повторювати протягом п'яти хвилин.
Цей ритуал навчить вбирати енергію з усього, що нас оточує.
Вправа '' Тіні ''
________________
Розслабитися.
Протягом п'яти хвилин пильно вдивлятися в тіні предметів або людей, що знаходяться навколо. Постаратися точно визначити, яка частина їх освітлена.
Наступні п'ять хвилин, не перериваючи це заняття, постаратися зосередитися на тій проблемі, яка потребує вирішення, і знайти всі можливі помилкові варіанти вирішення.
І останні п'ять хвилин, дивлячись на тіні, думати про те, які залишилися вірні рішення. Знищувати їх одне за іншим, поки нарешті не залишиться одне-єдине - то, яке відноситься саме до цієї проблеми.
Ця вправа допомагає зрозуміти, що єдиний спосіб прийняти вірне рішення-це знати, яке рішення помилково. Потрібно, не піддаючись ні страху, ні слабкості, вивчити інший шлях, а вже після цього вирішувати.
Вправа '' вслухання ''
_______________________
Розслабся. Закрий очі.
Постарайся протягом декількох хвилин вловити всю сукупність звуків, які лунають навколо тебе, як ніби ти слухаєш великий оркестр.
Поступово ти почнеш розрізняти кожен звук окремо. Зосередься на кожному, як ніби ти слухаєш сольну партію музичного інструменту. Всі інші звуки постарайся не сприймати.
Щодня повторюючи цю вправу, ти незабаром навчишся чути голоси. Спочатку тобі здасться, ніби це - лише гра твоєї уяви. Але потім зрозумієш, що ці голоси належать тим, хто був, хто є і хто буде, і всі вони утворюють Пам'ять Часу.
Цю вправу слід робити не раніше, ніж ти дізнаєшся голос свого Вісника. Мінімальна тривалість-десять хвилин. Тільки потрібно бути обережним зі своїм Вісником - він неодмінно спробує збити тебе з пантелику. Але оскільки ти навчишся дізнаватися його голос, він більше не буде представляти загрози.
Танець-це один з кращих способів спілкування з Вічним Розумом.
Тривалість вправи - п'ятнадцять хвилин.
У Бога немає інших рук крім наших.
to know, to understand, to be
Моя релігія-це мій спосіб пошуку істини.
Жодна людина не є островом.
"Коли ти чогось бажаєш дуже сильно,
увесь Всесвіт допомагає тобі досягти цього ".
Ми боїмося, коли щастя (бажане) виявляється можливим, тому що вже народжуємося з усвідомленням своєї провини.
Щастя є і воно поруч з тобою;)
Тим часом прожити життя і домогтися втілення своєї долі означає пройти цілий ряд етапів, зміст яких нерідко недоступний нашому розумінню.
Ми - щось на зразок поля бою між ангелами і демонами.
У нас дійсно є частини, яких ми не можемо до кінця пояснити - наприклад,
недобрі думки, - але ми здатні контролювати їх і вибирати в собі найкраще.
Як би не були сильні ці внутрішні конфлікти, ми здатні їх подолати.
Ми можемо зробити крок до кращого способу життя - в тому сенсі, що більш розумно, більш практично бути добрим, ніж злим.
Мета цих етапів - кожен раз повертати нас на шлях нашої Долі, або ж піднести нам уроки, які допомагають здійснити своє призначення.
Велика мета всякого людської істоти - усвідомити любов.
Любов - не в іншому, а в нас самих, і ми самі її в собі пробуджуємо.
А ось для того, щоб її розбудити, і потрібен цей інший.
Всесвіт набуває сенсу лише в тому випадку, якщо нам є з ким поділитися нашими почуттями.
Як правило, ці зустрічі відбуваються в ту мить, коли ми доходимо до межі, коли відчуваємо потребу померти і відродитися.
Зустрічі чекають нас - але як часто ми самі ухиляємося від них!
І коли ми прийшли у відчай, зрозумівши, що нам нема чого втрачати, або навпаки - надто радіємо життю, проявляється незвідане, і наша галактика змінює орбіту.
Хто прозрівши, той стане
Світлом для оточуючих.
Karma
Істинний шлях до мудрості впізнається за трьома ознаками:
він повинен починатися з Любові Всеохоплюючої. він
повинен знайти застосування в твоєму житті, інакше мудрість
заіржавіє, як меч, який жодного разу не пустили в справа.
І, нарешті, це такий шлях, по якому услід тобі
зможуть пройти інші.
Пауло Коельо "Щоденник мага"
У Бога немає інших рук крім наших.
to know, to understand, to be
Моя релігія-це мій спосіб пошуку істини.
Жодна людина не є островом.