Гімнастика при кривошиї - базова основа терапії хвороби. Її мета - поліпшення обмінних процесів, посилення кровопостачання, ліквідація контрактури, підвищення тонусу м'язів, попередження деформацій шиї.
ЛФК при кривої шиї у дорослих було б доречним:
- Усунути поразки грудинно-ключично-соскоподібного м'яза;
- Зменшити запальні зміни мускулатури;
- Відновити тонус м'язів з обох сторін шиї;
- Підготувати м'язову тканину до операції (при необхідності).
У дітей лікувальна фізкультура застосовується ще й для нормалізації симетричного тонусу івательних м'язів з обох сторін.
Як проводяться вправи
Лікувальні вправи повинні проводитися відразу після того, як хвороба розпізнано. Перед ними необхідно провести масаж (тонізуючий або розслабляючий).
Гімнастика проводиться обережно, щоб не сформувати додатковий тонус уражених м'язових волокон.
Гімнастичні вправи крім посилення кровопостачання і підвищення обміну речовин в скелетних м'язах, сприяють підвищенню рефлекторної імпульсації з осередку ураження в головний мозок.
Коригуюча гімнастика у дітей проводиться 3-4 рази на день по 10-15 хвилин. Для підвищення ефективності процедури, її поєднують з терапією становищем голови.
У віці 7-8 місяців для фіксації положення шиї застосовуються коміри Шанца. Починаючи з 9 місяців, для корекції її положення використовуються спеціальні мішечки з піском або гречкою. Їх можна приготувати самостійно, але краще придбати в аптеці спеціалізовані моделі.
Перед тим, як перейти до детального опису вправ, що застосовуються при кривошиї, нагадаємо читачам ще раз, що лікувальна гімнастика повинна проводитися дозовано - невеликими курсами по 10-15 хвилин в кількості 20-25 сеансів протягом місяця.
Види і цілі ЛФК
ЛФК для корекції кривої шиї ділиться на 2 види:
Стимуляционная ЛФК спрямована на усунення патологічного рухового стереотипу в шиї. Загальзміцнювальна гімнастика виконується для:
Читачі повинні розуміти, що профілактична та лікувальна фізкультура - різні поняття. У домашніх умовах може проводитися підтримуюча гімнастика. Терапевтичні процедури призначаються виключно лікарем індивідуально у кожного конкретного пацієнта.
Принципи лікувальної фізкультури у місячну дитину
Гімнастика у місячної дитини проводиться плавно за такими принципами:
- Повільне проведення пальцями уздовж хребетного стовпа;
- Лоскотання пальцями підошви.
При проведенні вищеописаних процедур повинні спостерігатися безумовні рефлекси, які у дітей добре виражені. При пальпації вздовж хребта малюк повинен розгинати спину. Лоскотання підошви супроводжується розгинанням ніг.
Якщо вищеописані рефлекси простежуються, можна розраховувати на нормальну іннервацію м'язів-розгиначів і хороший результат від гімнастичних процедур.
Внаслідок анатомічних особливостей дитячого організму, перед проведенням лікувальної фізкультури, малюкові необхідно виконувати стимулюючий масаж.
Всі гімнастичні вправи у дітей поділяються на:
Активні вправи діти самостійно робити не вміють, тому їм слід допомагати і навчати.
Пасивна фізкультура проводиться батьками після навчання у кваліфікованого лікаря-реабілітолога. Вона передбачає повороти голови в хвору і здорову сторону за схемою, призначеною лікарем.
У дітей 7 років комплекс ЛФК доповнюється корригирующей зарядкою, спрямованої на виправлення патологічного положення голови.
Приблизний перелік занять
Після масажу у дітей різного віку, можна виконувати такі вправи:
Вищеописаний комплекс ЛФК не відноситься до ряду лікувальних, так як спеціалізовані вправи призначаються лікарем. Він рекомендований для загального зміцнення організму і запобігання подальшого прогресування патології.