Вправа «ромашка» - студопедія

Пояснення: Ця вправа спрямована на усвідомлення учасниками всього, що для них цінно, воно допомагає хлопцям відповісти на питання: без чого ми не можемо себе подумати? Що для нас по-справжньому важливо і значимо?

Для цієї вправи необхідний спеціальний реквізит: кожному учаснику видати лист А4 із зображенням ромашки (див. Додаток), по одному набору фломастерів (по 6 - 12 кольорів) і ножиці.

Інструкція - 1: Зараз кожному з вас належить зробити ромашку. Але це буде не проста ромашка. Роздайте аркуші з ромашками і фломастери (ножиці поки не давайте), попросіть учасників розміститися за столами зручніше, так, щоб їм ніхто не заважав. Ведучий теж повинен буде зробити свою ромашку.

У центрі цієї ромашки, прямо по середині напишіть «Я». Зачекайте, поки учасники це роблять.

Добре, підемо далі. Основне завдання - зробити написи на пелюстках. На кожному з пелюсток ви повинні 6 разів відповісти на такі ось питання (скільки пелюсток - стільки і відповідей):

Бажано ці питання записати на дошці після прочитання.

§ «Без чого я не був би я?»

§ «Що мені особливо дорого, цінно і важливо в житті?»

§ «Без чого я себе не уявляю?».

Напишіть кожен свою відповідь на окремому пелюстці.

Ведучий може допомогти учасникам, трохи направивши їх на думку:

На пелюстках, наприклад, можуть бути написані:

§ Якісь важливі вам люди: батьки, друзі;

§ Важливі почуття: любов, розуміння;

§ Ваше хобі, навчання;

§ Якісь дуже важливі для вас речі: плеєр, чийсь подарунок.

Загалом, пишіть все, що завгодно, все, що для вас дійсно важливо і без чого ви себе не уявляєте. Також ви можете прикрасити свою ромашку, але тільки після того, як підпишіть всі пелюстки. Все зрозуміло? Які є питання?

Дайте на цю роботу час близько 5 - 7 хвилин. (В цей час можна включити спокійну музику, бажано без слів). А після того як все підписали пелюстки ромашки, роздайте ножиці. А зараз виріжте квітка так, щоб пелюстки були приєднані до серцевини. Покажіть на своєму прикладі, для цього заздалегідь виріжте одну ромашку самі.

Інструкція - 2: Давайте тепер сядемо в коло.

Подивіться, будь ласка, всі на свої ромашки. Які вони у вас вийшли гарні і не схожі один на одного! Зараз нам усім доведеться зробити ось що. Ведучий теж повинен бути зі своєю ромашкою.

Ви повинні будете акуратно відірвати від своєї ромашки пелюстка зі словами: «Я самодостатня особистість, тому зможу втратити і / або обійтися без ..., і ви вимовляєте те, що написано на одному з пелюсток. Потім відриваєте його. Наприклад, «Я самодостатня особистість, тому зможу обійтися без Інтернету».

Відриваючи пелюстка, ви повинні уявляти собі, як ви насправді втрачаєте те, що написано на пелюстці. Поставтеся до цієї вправи серйозно, з повною відповідальністю і віддачею. Пелюстка, який ви відірвали, ми кидаємо в центр нашого кола.

Далі ведучий починає і відриває один пелюстка від своєї ромашки. Все це виконується по колу. Спочатку все по черзі відривають один пелюстка від своїх ромашок, потім другий і так далі, поки в учасників не залишилося по 2 пелюстки або самі учасники не задали питання: «А якщо я не хочу розлучатися зі своїми пелюстками»? Ви говорите: «Ви можете залишити 1 - 2 пелюстки, які ви точно не можете втратити або без яких ви 100% не зможете обійтися в своєму житті».

Важливо! Як показує практика, учасники з легкістю і, можливо, навіть з деяким сарказмом починають відривати пелюстки. Тут важлива роль ведучого: він повинен закликати до серйозності і просити слухати один одного. Людина, який відриває пелюстка, повинен бути в центрі уваги. Однак ближче до кінця, підлітки самі стають серйозними. Все важче і важче відмовлятися від того, що вони написали на пелюстках.

Ведучий повинен наполягати, коли дійде черга до конкретної людини щоб той обов'язково відірвав пелюстка. Однак відомі випадки, коли хлопці відривали пелюстка з написом «любов», викидали себе (серцевину ромашки «Я»), а любов залишали. Один підліток не зміг відірвати останній пелюстка з написом «батьки», сказавши при цьому: «Без них я ніхто». Ведучий зазвичай наполягає, щоб хлопці відривали пелюстки, але коли самі хлопці висловлюють подібні думки або на відріз відмовляються відривати останній пелюстка (а таке часто буває), ведучий повинен поступитися.

§ Яке вам було раз по раз, відриваючи від ромашки пелюстки, розлучатися з тим, що для вас найцінніше?

§ Що ви зараз відчуваєте?

§ Як вам без усього того, що вам дорого?

§ Як ви думаєте, що за пелюсточки були на ваших ромашках?

Що ж вам так не хотілося від себе відривати? Ведучий повинен прислухатися до відповідей учасників, щоб почути відповідь - «цінності». Якщо учасники такої відповіді не дали - назвіть його самі.

Ми з вами за допомогою цієї вправи не тільки дізналися, що для нас є цінним, а й як би ранжирували наші цінності. Ранжирували - значить, розташували в порядку значимості: від менш цінного - до ціннішого. Те, в якій послідовності ми відривали пелюстки, говорить про те, що для нас менш значущим, а що - більш. Ті пелюстки, які найдовше протрималися, для нас найважливіше (точніше, найважливіше те, що на них написано). Подивіться на центр нашого кола, тут - наші цінності.

Схожі статті