Natalia81
У різних ситуаціях воля отримує різні назви. Її імена - мужність, рішучість, самодисципліна, віра в себе.
Найпоширеніші прояви волі, це:
дисципліна і самодисципліна - прояв волі перед лицем втоми, емоцій та інших спокус.
мужність - прояв волі у важких або екстремальних обставинах. Відповідальна і розумне, в міру сміливе і в міру спокійний, поведінка у важких або екстремальних обставинах.
терпіння - прояв волі перед лицем триває напруги, відмова від імпульсивних дій, збереження розумного бездіяльності або повторення раз по раз дій, що не приводять до негайного результату.
рішучість - прояв волі перед лицем відповідальних рішень. Можливість приймати рішення в невизначеній ситуації. Здатність і вміння самостійно приймати відповідальні рішення і робити те, що вирішив, незважаючи на перешкоди.
віра в себе - переконаність людини в тому, що у нього все вийде; впевненість в собі перед обличчям виклику, перед важким завданням.
Мудрість в проявах волі
Одне з найважливіших проявів мудрості - тримати правильний баланс між мужністю і терпінням.
Вольовий акт та вольові зусилля
Воля проявляється у вольових актах: діях, супроводжуваних вольовими зусиллями. рішеннях як робити правильно.
Бігти від того, що страшно - це не вольове рішення. Бігти туди, де страшно, щоб допомогти людям - це вольове рішення.
При цьому мотивація втекти (врятувати себе) повинна бути по силі рівний, або сильніше мотивації залишитися на місці і допомагати - тоді проявляється вольовий акт. Якщо людина залишається рятувати людей, тому що в іншому випадку його застрелять - мова про вольовому акті не йде.
Вольовий акт - це правильні дії тоді, коли неправильно діяти простіше або звичніше.
Іншими словами, вольовий акт (вольове зусилля) - це протистояння інстинктивного поведінки, що диктується генами або звичками і усвідомленого поведінки, що обирається самою людиною.
Вольове рішення з'являється там, де організм несвідомо готує одну фізіологічну реакцію, а розум змушує запустити іншу. Момент перестроювання організму з однієї, інстинктивної або звичної реакції на іншу і називається вольовим зусиллям.
Уявіть, що вам потрібно стрибати з парашутом з вишки: тіло говорить - іди від краю, а розум каже: йди через край! Так як тіло в основному розуміє швидше розуму, воно заздалегідь встигає підготуватися до того, що потрібно йти. У ключовий момент розум командує - вперед! а тіло вже приготувалося тікати назад: відповідні м'язи прийшли в тонус, а тепер потрібно підключати м'язи зовсім інші. Тіло перебудовуватися не хоче, але зазвичай, якщо людина наполягає - підпорядковується.
Вольове зусилля завжди пов'язане з розумом, керується людиною через розум, і спрямоване проти звички або інстинктивного поведінки. Відповідно, процес природної перебудови організму (наприклад від сну до активного дня) - не є вольовим услілій, тому що відбувається неусвідомлено і за звичкою.
А.Н. Леонтьєв пише про так званому феномен «зворотного поштовху». Що стоїть на вишці людина перед стрибком з парашутом, мимоволі змінює свій центр ваги, зміщуючи його назад, «тікаючи» від краю вишки і тільки потім робить стрибок або відмовляється стрибнути.
Активне вольове зусилля потрібно тільки спочатку, через якийсь проміжок повторень (зазвичай 20-40 повторень) організм звикає до іншої активності: до того, що потрібно робити нову дію, і готує тіло вже до нового.
Якщо воля розвинена, то процес перебудови відбувається швидше і легше, якщо воля слабка - важче. Чим частіше відбувається вольове зусилля, тим простіше організму перебудувати себе на новий, незвичний лад. см. Розвиток волі
Воля і рішучість
Рішучість - прояв волі в прийнятті та просуванні важких рішень.
Зауважимо, що рішуча людина не завжди послідовний, не завжди методичний, не обов'язково всі свої рішення доводить до кінця. Рішуче почав, рішуче просував - а потім просто охолов і рішуче переключився на інший проект.
Фактори, що впливають на простоту здійснення вольового зусилля
Залежно від ситуації зробити вольове зусилля може бути просто, а може важко, це залежить від ряду факторів.
1. Звичка або інстинкт?
Звичка - це те, до чого ми звикли, але чого генами нам не закладено. Інстинкт - це те, що в нас закладено генами. Відповідно, вольове зусилля, спрямоване в «зворотну сторону» звички зробити простіше, ніж вольове зусилля, спрямоване проти інстинкту.
Вранці встати раніше або в екстремальній ситуації рятувати життя не тільки собі, а й людям навколо - зусилля потрібні різні.
2. Навколишнє середовище
Внутрішній стимул робити як було зазвичай сильніше усвідомленого стимулу робити по-новому.
Це означає, що щоб домогтися бажаного потрібно знайти або створити собі стимули зовнішні:
промовити вголос зобов'язання, придумати собі контролера, створити собі колаж мрії і так далі.
А.Н. Леонтьєв у своїй статті «Воля» згадував випадок, коли жінка, побоялася стрибнути з вишки з парашутом на наступний день повернулася і попросила стрибнути. Коли її запитали, чому вона так зробила, вона сказала, що вчора її запитали, стрибнула вона з парашутом і вона сказала так, а насправді не стрибала. І тепер їй хочеться стрибнути, щоб не здаватися самій собі обманщицею.
Сконцентрованість на хорошій, «не страшною» стороні важкого рішення робить здійснення вольового зусилля простішим. (Знову ж посилаючись на Леонтьєва, якщо людям пропонували дивитися на парашут, а не вниз, де було високо і страшно - відмов від стрибків ставало менше).
Хочете навчитися робити зарядку - концентруйтеся на хорошому, на тому, як здорово буде бігти назустріч прохолодному вітрі, підморгуючи що постають сонця, про те, як тихо вранці в парку, як прозоре й свіже кришталевий ранкове повітря - підняти себе з ліжка буде простіше.
4. Швидкість прийняття рішення
Чим більше здійснюється вольове зусилля, тим воно важче: чим довше організм готує «відступ», тим важче йому буде перебудуватися на новий лад під впливом розуму і волі.
Відповідно, чим швидше ви вранці встаєте і чим менше часу йде на роздуми вставати-не вставати, тим простіше буде встати.
Воля виявляє себе в двох взаємопов'язаних функціях - стимулюючої і гальмівної.
Стимулююча функція забезпечується активністю людини .Актівность породжує дію в силу специфіки внутрішніх станів людини, які виникають в момент самої дії (людина, яка відчуває потребу в підтримці під час свого виступу, закликає висловитися однодумців; перебуваючи в глибокій печалі, людина скаржиться на всіх оточуючих і т.д.).
Вольове регулювання поведінки було б неможливо без гальмівної функції. Прикладами гальмівної функції можуть бути окремі прояви людської вихованості. Так, взяти на себе відповідальність у складній справі, знаючи, що співучасник може "зламатися", щоб дати йому шанс піднятися, витримати осуд оточуючих, якщо справа, яке засуджується, принесе користь в майбутньому. Особливо часто гальмівна функція необхідна в повсякденному житті. Це може бути рішення стриматися в принциповому для людини суперечці; не дати виходу агресії; довести нецікаве, але необхідна справа до кінця; утриматися від розваги заради занять і т.п.
Отже, в понятті "воля" чітко простежується цілісний характер психіки людини. На думку Л. С. Виготського, генеральний шлях розвитку психіки пролягає крізь міжфункціональні зв'язку.
Тому вивчення феномена свободи виводить нас на дослідження особистості, свідомості, самосвідомості особистості, її мотивів і потреб, емоцій і мислення, пам'яті та уяви. У проблемі свободи, як у жодній іншій, потрібна реалізація принципу єдності психіки.
Заслуга традиційної психології полягає не тільки в увазі до проблеми волі, а й у визначенні важливих положень, що стосуються цього феномена.
1.Воля є продуктом суспільно-історичного розвитку людини, її формування пов'язане з появою і розвитком трудової діяльності.
2.Свобода не є вродженою чи генетично даної здатністю, вона формується в процесі життя, в реальній діяльності, яка вимагає певних вольових якостей і навичок вольової регуляції.
3.Волевая регуляція - це регуляція свідома, опосередкована знаннями людини про зовнішній світ, свої цінності і можливості, на підставі яких здійснюються передбачення та оцінка наслідків активності особистості.
4.Развитие свободи тісно пов'язане з розвитком мислення, уяви, емоцій, мотиваційно-смисловий сферою, з розвитком свідомості і самосвідомості, особистості взагалі.
Я поділяю розум і емоції і писав саме про це. Ви начебто даєте відповідь однозначна,
Передбачається, емоції дають імпульс в Г.М (розум) які на виході з розуму є авто-реакціі.Вот, якраз вони піддаються зміні, регулювання, розвитку. тоесть працюючи в напрямку зміцнення волі, є можливість змінити реакції вольовим зусиллям розуму, наприклад самоконтроль / дисципліна над емоційними реакціями, складніше з інстинктами (самозбереження), але теж в темі, будемо мати вольовий вчинок спрямований в бік порятунку свого / чужого людини, або такого вчинку мати не будемо.
Lutz
Ось з цього місця детальніше. Тобто Ви вважаєте, що можна поміняти саме саму емоцію "Біжи звідси" під час пожежі? Що Ви маєте на увазі під "реакцією"? Вчинок? Так вчинок - це взагалі фізика: або я рухаюсь в напрямку до вогню, або в напрямку до нього, або лежу на місці. Ну або ще можна бігати навколо пожежі по колу, не наближаючись, не віддаляючись і не спочиваючи. Все це - варіанти дій, вибір з яких здійснюється людиною. Так, вибір - це предмет емоційно-вольової регуляції поведінки, і в розумі може навіть засвідчити те, як цей вибір відбувається. А може і не засвідчені. Тому не зрозуміло, на виході чи з розуму вона чи не на виході.
А взагалі, напевно, поняття "Розум" просто незручно для мене, тому що з ходу не розпізнати, що людина має на увазі під ним: чи тільки мислення, або свідомість, або психіку в цілому. Так що питання поки знімаю, може, Ви з кимось іншим подіскутіруете і мені тоді стане зрозуміло, з якої точки зору Ви дивіться на поняття.