Ламінарія - морська водорість, яскраво зеленого або бурого кольору відома в нашій країні, як морська капуста. Її корисні, виражені лікувальні властивості відомі з дуже давніх часів. Особливо популярна ламінарія в азіатських країнах, де її використовують для лікування, профілактики захворювань, готують корисні дієтичні страви.
Її довгі листя містять безліч необхідних людині макро- і мікроелементів. У їх складі є цінні незамінні амінокислоти (аланін, аспарагінова амінокислота, глутамінова амінокислота і ін.), Необхідні для нормальної роботи серця, та й усього організму.
Крім вираженого оздоровлюючого ефекту, ламінарію активно використовують для поліпшення зовнішнього вигляду, омолодження обличчя і тіла.
Про те, як використовувати водорості ламінарія для особи, робити з ними обгортання, інше застосування для здоров'я - саме про це і піде наша сьогоднішня розмова на www.rasteniya-lecarstvennie.ru:
Водорості ламінарія - застосування для здоров'я
З метою профілактики різних недуг, загального оздоровлення, фахівці рекомендують щодня з'їдати по 1 ч. Л. подрібненої, сушеної ламінарії, запиваючи кип'яченою водою. Можна залити готовий порошок з її листя (продається в аптеці) невеликою кількістю злегка підігрітої води, залишити на годину. Потім розбухлу масу потрібно з'їсти.
Сушену ламінарію також можна використовувати при лікуванні деяких захворювань. Ось кілька корисних рецептів:
- Запальні захворювання горла, хвороби ротової порожнини: залийте 1 ч. Л. сухої подрібненої водорості 200 мл теплої (не гарячою!) води. Через півтори години процідіть. Розбухлу масу з'їжте або використовуйте для косметичної маски (рецепти дано нижче). Які залишилися настоєм полощіть горло, рот якомога частіше.
- Можна також робити компреси з гарячою морської капусти. Вони корисні при запаленні суглобів, ударах, синцях, добре допомагають при екземі: для цього жменю порошку залийте половиною літра гарячої води. Посуд закрийте кришкою, накрийте теплою тканиною. Через півгодини розбухлу масу викладіть на хворе місце, оберніть відрізом поліетиленової плівки, утеплите вовняною хусткою. Час процедури: близько 3 год. Можна залишити на всю ніч.
Застосування для особи
Ламінарію корисно використовувати як інгредієнт домашніх масок для обличчя. Вони допомагають боротися з проявами старіння, розгладжують, зменшують пігментацію. Маски на основі водорості рекомендують використовувати для лікування акне, усунення шкірних висипань.
Насипте 1 ст. л. сухий, подрібненої водорості в керамічну чашку. Залийте половиною склянки теплої, фільтрованої води. Накрийте серветкою, наберіться терпіння на 1-1,5 години. Розбухлу масу накладіть на попередньо очищену, оброблену скрабом шкіру. Полежте півгодини, а потім вмивайтеся чистою прохолодною водою. Процедура освіжає, зволожує, покращує колір обличчя. Призначена для будь-якої шкіри.
Якщо потрібно домогтися ефекту омолодження, підтягнути, розгладити зморшки, до основного складу додайте 1 ч. Л. бджолиного меду.
Для освітлення веснянок, пігментних плям влийте 1 ч. Л. соку лимона
Для поліпшення зовнішнього вигляду проблемної шкіри до основного складу маски додайте 1 ст. л. свіжого соку з листя багаторічного алое.
Водорості ламінарія - обгортання
Такі косметичні процедури використовують з метою зниження проявів целюліту, шкірних розтяжок. Обгортання з ламінарією розгладжують шкіру тіла, тонізують її. Крім того, процедури надають лікувальну дію при дерматиті, екземі. Вони сприяють активному виведенню з організму токсичних речовин.
Для обгортань зручніше використовувати листову ламінарію. Порошок також можна використовувати, але вдома це робити не так зручно. Тому для домашніх процедур рекомендується використовувати листя рослини.
Як проводити процедуру:
Залийте сухе рослина (слані) водою, використовуючи об'ємну посуд. На 300 г продукту знадобиться 1-2 л помірно теплої води (45-65 С). Зачекайте 15-20 хв.
Набряклі листя накладіть на проблемні місця вашого тіла. Щільно оберніть тонкої харчовою плівкою. Для кращого теплового ефекту сховайтеся теплою ковдрою. Тривалість процедури: півгодини або годину (можете трохи подрімати).
Після закінчення процедури, видаліть плівку, приберіть водорості з тіла. Дайте шкірі обсохнути, після чого змажте її живильним або антицелюлітною кремом.
Використовувати морську капусту для лікування, робити маски для обличчя, обгортання не можна людям, що страждають від алергії на йод. Є протипоказання для вагітних жінок. Не можна робити обгортання при загострилися шкірних хворобах, а також при наявності пухлинних новоутворень.
У висновку, хочу нагадати, що для лікувальних, косметичних цілей підходить рослина, придбане в аптеці, або спеціалізованих магазинах. Саме така ламінарія (порошок, крупа, сушені слані) мають цілющі властивості, тому що зберігають практично всі вітаміни і мікроелементи. Будьте здорові!