Ще в давні часи водолікування використовувалося для боротьби з багатьма хворобами, в тому числі і з простатитом. Це дуже простий і, головне, дешевий метод позбавлення від багатьох проблем зі здоров'ям.
Якщо звернутися до історії, то в стародавні часи дуже широко застосовувалося водолікування. Так, у Стародавній Греції хворі лікувалися водою в храмі бога медицини Аскленія. У Стародавньому Римі люди постійно відвідували спеціальні «лазні» з лікувальною водою. До речі, на думку Гіппократа в воді міститься потужна сонячна енергія, яка забезпечує людям міцне здоров'я. Турецькі хамами, українські лазні і скандинавські сауни теж існують вже багато століть. І завжди вони користувалися високою популярністю. Сухий пар сауни і вологі випаровування в лазні впливають позитивно на всі системи і органи людського організму. Це покращує кровотік, налагоджує функціонування серцево-судинної системи, очищає шкіру, виводить з неї токсини і інші шкідливі речовини, стимулює веществообмен, підвищує імунітет, знімає фізичну і розумову втому, покращує загальне самопочуття організму, а також настрій. Той чи інший вид водолікування дає позитивний результат, як при загальному погіршенні самопочуття, так і при багатьох хронічних хворобах.
Те, яку водну процедуру призначати, скільки часу її проводити, тривалість курсу лікування - все це суто індивідуально при конкретної хвороби і для кожного організму. Деякі види водолікування можна здійснювати і в домашніх умовах.
Отримати безкоштовну консультацію лікаря
Користь мінеральної води в водолікуванні
Мінеральної називається вода, в якій містяться такі корисні компоненти, як мінеральні солі, гази, біологічно активні і органічні речовини. Користь такої води є максимальною. Різниця цілющого впливу для різних хвороб визначається пропорцією перерахованих вище корисних складових, а також ступенем електричного іонного заряду. Важливу роль відіграє і температура води, спосіб її використання.
Цілющі властивості мінеральної води визначаються, в першу чергу, її хімічним складом. Наприклад, лужні води використовуються для лікування запалень в сечостатевій системі, радонові застосовуються широко при пієлонефриті, гідрокарбонатні допомагають підтримувати кислотно-лужний баланс.
Види використання води в водолікуванні
Застосовують цілющу воду по-різному. Все залежить від хвороби і необхідного результату. Це може бути:
- прийняття ванн, в тому числі і парових;
- обливання (часткове, повне);
- вживання всередину;
- вплив корисного пара;
- обмивання водою;
- накладання компресів;
- використання душа;
- інгаляції;
- обгортання і укутування;
- ходіння по воді;
- використання льоду.
Запорука ефективності та корисності водолікування полягає в тому, щоб виконувати процедуру правильно, відповідно до лікарських рекомендацій, а також не скорочувати тривалість сеансів і не пропускати їх.
Відмінності впливу гарячої та холодної води
Водолікування теплою і холодною водою переслідує різні цілі. Так, за допомогою теплої води розслабляється мускулатура, поліпшується кровотік завдяки розширенню кровоносних судин, нормалізується веществообмен, швидше виводяться шлаки, налагоджується функціонування нервової системи, знімається больовий синдром.
Дія холодної води може бути як заспокійливим, так і стимулюючим. Впливаючи на організм, холодна вода сприяє спочатку звуження поверхневих і розширенню глибоких судин, а потім, після того, як припиняється контакт з шкірою, знову відбувається розширення судин.
Можливо водолікування із застосуванням контрастного впливу, тобто, використовуючи і гарячу і холодну воду. Якщо відбувається то звуження, то розширення судин, це сприяє значному поліпшенню кровообігу, що дуже корисно для ураженого органу.
Існує також гідротерапія з використанням льоду, який допомагає ефективно знизити больовий синдром. Це відбувається через вплив холоду на нервові закінчення, які перестають передавати больові сигнали.
Ходіння по росі босоніж дуже позитивно впливає на оздоровлення організму, сприяючи його загартуванню.
Використання загальних ванн при простатиті
Простатит викликає у чоловіка нервозність, порушення сну, роздратування і розвиток згодом депресії. Допоможуть заспокоїтися загальні ванни, температура води яких становить 33-36 ° С. При прийомі таких ванн обстановка належна бути спокійна. Робити їх потрібно безпосередньо перед сном. Після десяти-двадцяти хвилинного прийому такої нейтральної ванни відразу потрібно лягати в ліжко.
Використовуються при простатиті та гарячі ванни, які заспокоюють при збудження, знімають хворобливість м'язів. Температура такої ванни повинна бути від 41 до 43ºС. Її прийом більш тривалий, що становить двадцять хвилин. При цьому потрібно стежити, щоб температура не падала і при необхідності доливати гарячу воду. Тепер що стосується заходів безпеки при прийнятті гарячої ванни. Голову необхідно обмотати вологим рушником, а також не допускати занурення в ванну нижче області розташування серця.
Сидячі ванни при простатиті
Дуже ефективні при простатиті, зокрема, при хронічному, сидячі теплі ванни. Така процедура сприяє посиленню кровообігу в області таза і очеревини, допомагає вивести токсини з організму. Для проведення процедури потрібен глибокий таз, в який вкладається дошка з дерева. Ємність заповнюється теплою водою, щоб її температура була комфортною для тіла. Крім того, в приміщенні, де буде проводитися процедура, температура повітря повинна становити не менше двадцяти градусів. Потрібна буде ще мочалка або спеціальна рукавиця, якій необхідно розтирати пах, тазову область, промежину, задній прохід. Використання сидячої ванни, тривалість якої становить п'ятнадцять хвилин, допускається кожен день. Посилити ефект від не допоможе відвар хвоща польового, сінної потерті, соломи з вівса. Готувати відвар потрібно по інструкції, написаної на упаковці з травою (для зовнішнього застосування). Якщо додавати ці відвари, то такі ванни можна робити через день-два, а в проміжках приймати холодні загальні ванни. Для ще більшої ефективності рекомендується пити по дві склянки на день (рівномірно розподіляючи кількість на кілька раз) відвару з вівса. Більш корисним є відвар соломи з вівса.
Змішані і парові ванни
Корисними є змішані ванни, які готуються на основі суміші відвару з вівсяної соломи і сінної потерті. Важливо, щоб ці два інгредієнти для відвару варилися одночасно в одному посуді.
Що стосується застосування парових ванн, то якщо щось зробити не так, вони, навпаки, принесуть не користь, а зашкодять. Такі процедури дуже корисні при різних захворюваннях урологічного характеру. Дуже ефективними вони є, наприклад, при проблемах з сечовим міхуром, каменях у нирках. Для прийняття парових ванн потрібен спеціальний горщик (нічний стілець), в який наливається окріп і відвар суміші вищевказаних трав. Така процедура триває від 15 до 20 хвилин. Закінчується парова ванна обливанням.
Обтирання при лікуванні простатиту
З метою загартування організму використовуються обтирання, які стануть хорошою альтернативою тим людям, кому не дозволено з тих чи інших причин контрастний душ. Холодне або трохи тепле обтирання сприяє підвищенню кровотоку до внутрішніх органів і поліпшення теплообміну. У свою чергу, це зміцнює організм, підвищуючи його захисні функції. Оптимальний час для її проведення - перед сном або ж вранці. Природно, що в кімнаті, де буде проводитися процедура, не повинно бути протягів, а температура повітря - не менше 19ºС. Для обтирання використовується або складена марля, або мочалка. Повинно обтиратися все тіло. Спочатку холодне обтирання звужує судини, а потім відбувається їх розширення, завдяки чому відчувається проходить по тілу тепло.
Гарячі компреси
Такі процедури використовуються при простатиті, але тільки в хронічній формі, а не в гострій. Знадобиться дуже гаряча вода, в якій потрібно змочити рушник, складений у кілька разів, а потім необхідно трохи його віджати. Накладається такий компрес на низ живота. Тримається поки не охолоне. Під час процедури потрібно сховатися ковдрою для того, щоб компрес був теплим якомога довше. Від цього позитивний ефект посилиться.
Контрастний душ
Корисним при боротьбі з простатитом є застосування контрастного душу. Його дія на організм наступне: тонізує, бадьорить, нормалізує кровообіг, покращує веществообмен, усуває відчуття втоми і депресію, зменшує серцеві навантаження, зміцнює стінки судин, зменшує ймовірність появи інфекцій, налагоджує сон, сприяє загартуванню, заспокоює нерви, підвищує працездатність. Після нього відчувається у всьому тілі легкість.
Приймається контрастний душ вранці і вдень. Починати потрібно з теплої води, знижувати температуру якої необхідно поступово. Коли вода буде холодною, поступово треба переміщати душ з тіла на ноги (спочатку на праву, а потім на ліву), потім на руки. А потім вже переносити душ на торс: груди, живіт і спину. Потім потрібно знову переходити на теплу воду. І такі маніпуляції потрібно повторювати по кілька разів.
Короткочасні впливу тепла і холоду
Почергове вплив холоду і тепла забезпечується ходінням по воді босоніж. Ця процедура відмінно сприяє не тільки загартування організму, але і надає хорошу лікувальну дію. Так, ходіння по воді покращує кровообіг, тонізує м'язи, сприяє нормалізації теплообміну, підвищенню захисних сил організму, допомагає привести в порядок нерви. Якщо немає можливості робити це на вулиці, можна здійснювати дану процедуру і в домашніх умовах. Для цього потрібно наповнити трохи ванну прохолодною, а краще холодною водою і походити в ній близько хвилини (як варіант, просто постояти). Робити це довше не варто, щоб, навпаки, не нашкодити собі. Так, більш довге перебування в холодній воді може стати причиною переходу хронічного простатиту в гостру форму. Або, як варіант, є ризик отримати звичайну застуду. Після ходіння у ванній потрібно швидко надіти шкарпетки з натурального матеріалу і побігати або пострибати в них до тих пір, поки ноги доброго не зігріються.
висхідний душ
Широко використовується при лікуванні простатиту висхідний душ, що виконується на область промежини. Він дає видимий результат після двадцяти процедур, які складають курс лікування цим методом. Кожна процедура триває п'ять хвилин, температура води душа повинна становити 36ºС.
скипидарні ванни
У лікуванні простатиту хронічної форми, який, до того ж, супроводжується чоловічим безпліддям, широко використовуються ванни зі скипидаром. Такі процедури нормалізують теплообмін і кровообіг. Вони також покращують якість сперми, сприяючи нормальному виробленню і дозрівання сперматозоїдів. Спочатку ванни повинні містити мінімальну кількість скипидару. Це 20 мілілітрів скипидарної емульсії. Поступово концентрація скипидару збільшується до 60 мілілітрів. Показники беруться з розрахунку на двісті мілілітрів води. Вода повинна мати температуру, трохи вище людського організму - 37ºС. Тривалість лікування такими ваннами становить десять процедур, кожна з яких триває 10 хвилин.
сірководневі ванни
Застосовують при простатиті та сірководневі ванни. Вони бувають загальними і місцевими. Для загальних ванн використовується сто міліграмів сірководню на літр води. Так само як і у скипидарні ванн, температура води становить 37 ° С. Тривалість однієї процедури та ж - десять хвилин. А ось їх кількість трохи більше - курс становить 14 ванн.
Можна застосовувати сірководневі ванни місцево. Для цього буде потрібно глибокий таз з водою (її температура може коливатися від 36 до 38ºС), концентрація сірководню в якій також повинна становити 100 мг / л. Сідати в цей розчин потрібно на п'ятнадцять хвилин. Після процедури тіло ретельно витерти і лягти на годину-дві. Для лікування простатиту цим способом потрібно 15 процедур.
Застосовується сірководнева вода і для мікроклізм. На один раз буде потрібно 50 мілілітрів води (37 ° С) з концентрацією сірководню 100 мг / л. Курс лікування - це десять таких мікроклізм. Краще, якщо сірководнева вода буде розбавлена новокаїном. Він допоможе зняти подразнення слизової, яке обумовлює сірководень.
Якщо простатит хронічної форми, то можна застосовувати мікроклізми із застосуванням сульфідної води. Її позитивний вплив полягає в зменшенні запалення, нормалізації веществообмена, зняття больового синдрому, виведенню шлаків з організму, розсмоктуються ефекті.