Вода корисна і не дуже, здоров'я і здоровоепітаніе

Вода корисна і не дуже, здоров'я і здоровоепітаніе

Не дарма кажуть, що вода - це життя. Вона бере участь у всіх процесах обміну і виділення. Вода особливої ​​чистоти необхідна в виробництві продуктів харчування і медицині. Зрослі вимоги до неї визначають важливість її очищення.

Водопровідна вода

З обережністю слід ставитися до фільтрів, де в якості одного з очищувальних елементів застосовується срібло. Далеко не всім цей благородний метал показаний.

Якщо в будинку немає очищувачів води, то рекомендується взяти на замітку наступні рецепти І. П. Неумивакіна.

На 1 л води - 1-2 чайні ложки яблучного оцту і меду, 3-5 крапель 5% -ного йоду (в такому середовищі мікроби гинуть за кілька хвилин).
10-15 листя горобини на 1-3 л води роблять її чистою через 2 години (навіть болотну, мисливці це знають). Листя можна використовувати повторно, тільки треба обережно промити чистою водою і потім вже настоювати не менше 3 годин. Листя висушують в тіні і для зберігання складають у дерев'яний ящик або картонну коробку.

Дистильована вода

Можна було б погодитися з можливістю вживання дистильованої води на тлі активного харчування овочами і фруктами (в них багато солей і мікроелементів). Дійсно, тоді дистильована вода буде виводити тільки надлишки мінеральних солей.

На особливу увагу заслуговує природна вода, яка включає в себе крім кисню різні корисні органічні речовини і певні кількості радіоактивного випромінювання. Більш того, завдяки унікальному хімічному складу вона викликає особливі реакції в організмі.

дощова вода

Добре засвоюється організмом і містить мінімальну кількість шкідливих домішок. Вона сприяє більш якісному переварюванню і засвоєнню їжі. Зберігає вологу шкіри і підтримує її в рівновазі. Але все це відноситься до чистої дощової води. У нинішніх умовах звичайна дощова крапля масою 50 мг, падаючи, промиває 16 л повітря. А один літр її поглинає домішки, що містяться в 3000 л повітря. Стало бути, склад дощової води залежить і від того, над якою територією утворилася хмара, наскільки сильно забруднена там атмосфера. Сполуки сірки та азоту, вступаючи в атмосфері в реакцію з водою, перетворюються в кислоти і випадають на землю у вигляді так званих кислотних дощів. При нинішньому екологічному неблагополуччя будь-який дощ можна назвати «кислотним». Тому зараз дощову воду можна не тільки пити, але навіть мити в неї голову і прати білизну.

жорстка вода

Жорстка вода відрізняється наявністю в ній солей кальцію і магнію. Ця вода небажана як для вживання всередину, так і для зовнішнього застосування. Вона погано засвоюється організмом, відкладається в різних органах і тканинах (суглоби, судини) людини, ускладнюючи їх нормальне функціонування.

М'яка вода

Її краще застосовувати для купань, ванн, при митті голови і проведенні лікувальних процедур. Вона нейтралізує дію жорсткої і зменшує шкоду, яку та завдає організму. Але також погано регулярно використовувати і м'яку воду. Недолік в ній мінеральних солей призводить до ламкості кісток, зниження загальної опірності організму, підвищеної поражаемости зубів карієсом.

стояча вода

Стояча вода (мова йде перш за все про ставках). Цією водою користуватися небажано, так як стояча вода перенасичена мікроорганізмами і несе негативну енергетику. Від стоячої води можуть виникнути пухлини, виразки кишечника, різні шкірні захворювання, геморой.
Однак, перш ніж використовувати природну воду для пиття, необхідно визначити її склад. Вода може бути жорстка і м'яка.

Слід зазначити, що визначити ступінь жорсткості води нескладно: досить звернути увагу, як в ній піниться мило і утворюється осад при кип'ятінні і відстої. Наліт на чайнику і недостатнє дію мила вказують на підвищену жорсткість. В умовах повсякденного життя є єдиний спосіб знизити жорсткість води: кип'ятити її перед будь-яким використанням. Можна, правда, компенсувати вживання жорсткої води регулярним прийомом води талої (в місті) або дощової (в екологічно благополучних регіонах).

Якщо поруч немає перевіреного джерела і виникають сумніви в гарній якості водопровідної або джерельної води, то треба її закип'ятити, остудити і залити кислі ягоди - журавлину, брусницю, обліпиху, шкірку або серцевину яблук і т. Д. Після того як вода трохи настоїться, її можна пити. Дуже корисні також настої малини, шипшини, чорної смородини. Проста кип'ячена вода - мертва, в ній немає ензимів, а мінеральні мікроелементи видозмінені.

Вода корисна і не дуже, здоров'я і здоровоепітаніе

Схожі статті